Comment tomber enceinte après avoir essayé pendant une année

Essayer de devenir enceinte peut prendre un certain temps . Selon l'Université du Maryland Medical Center , 85 pour cent des couples en bonne santé qui sont régulièrement sexuellement actifs va devenir enceinte dans un an d'essai . Toutefois, cela peut ne pas être toujours le cas . Tomber enceinte après avoir essayé pendant un an peut être aussi simple que de synchronisation des rapports de meilleurs jours fertiles de la femme , ou il peut se agir d'explorer les hormones et les soldes qui régissent le système de reproduction avec un médecin
. Les choses dont vous aurez besoin
Graphique ou la température basale du corps thermomètre de calendrier
kit ovulation prédicteur (facultatif )
Instructions
1

commencer à pratiquer la planification familiale naturelle . Cette méthode consiste à tracer votre température basale du corps et les signes col de l'utérus pour déterminer quand vos jours les plus fertiles se produisent, vous permettant à des rapports de temps au point correcte dans votre cycle.

commencer à planifier le premier jour de votre cycle menstruel , prendre la température basale du corps lire chaque matin avant de sortir du lit . Température basale du corps est utilisé pour confirmer plutôt que prédire l'ovulation; température de votre corps va augmenter et rester élevé pour le reste du cycle après l'ovulation se produit
.

Examiner également col de l'utérus chaque jour . Comme le cycle progresse , le col va augmenter, devenu plus doux , et l'ouverture va augmenter. Les jours les plus fertiles sont à la pointe de ces changements , lorsque le col est le plus doux , le plus haut et le plus ouvert . Le col produit également du mucus qui indiqueront la fertilité - une femme est la plus fertile quand sa glaire cervicale est abondante , claire et se étire facilement lorsqu'il est tiré . Temps des rapports à ces jours fertiles .
2

Utilisez une trousse de prédiction de l'ovulation pour déterminer quand l'ovulation se produit . Ces kits mesurent la quantité de l'hormone lutéinisante dans l'urine. Lutéinisante pics hormonaux juste avant l'ovulation , ce qui provoque un résultat positif sur la prédiction de l'ovulation . Temps vos rapports à l'époque autour de ce résultat positif pour la meilleure chance de la conception.
3

Visitez votre médecin pour discuter de votre fertilité . Votre médecin peut vérifier les déséquilibres hormonaux et des problèmes physiques , tels que des kystes ou des problèmes avec le sperme de l'ovaire , qui peuvent affecter vos chances de devenir enceinte . Prises de sang simple peut être réalisée avec une analyse de sperme. Si aucun facteur revient en compromise , votre médecin peut discuter de médicaments de fertilité ou des traitements pour aider à la conception.

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