Mikä on tyypillinen aikataulu kolmen kuukauden ikäiselle lapselle?

On tärkeää muistaa, että jokainen vauva on erilainen, eikä ole olemassa yhtä "täydellistä" aikataulua. Tässä on kuitenkin yleinen käsitys siitä, millainen tyypillinen aikataulu voi näyttää kolmen kuukauden ikäiseltä:

Näyteaikataulu (joustavuudella!)

* 7:00: Herää, syöttö, vaipanvaihto

* 7:30: Toistoaika (vatsan aika, puhuminen, laulaminen jne.)

* 8:30: Nap (1-2 tuntia)

* 10:30: Syöttö, vaipanvaihto

* 11:00: Toistoaika (sensorilelut, tutkiminen jne.)

* 12:00: Nap (1-2 tuntia)

* 14:00: Syöttö, vaipanvaihto

* 14:30: Leikkiaika (kylpy, vuorovaikutus hoitajien kanssa jne.)

* 15:30: Nap (30 minuuttia - 1 tunti)

* 16:30: Syöttö, vaipanvaihto

* 17:00: Hiljainen toistoaika (halata, lukeminen jne.)

* 18:00: Kylpyaika (jos sitä ei vielä ole tehty)

* 18:30: Syöttö, vaipanvaihto

* 19:00: Nukkumaanmenon rutiini (nukkumispussi, valkoinen melu jne.)

* 19:30: Nukkua

tärkeät näkökohdat:

* Syötteet: Kolme kuukautta vanhat ruokkivat tyypillisesti 2-3 tunnin välein. Varo nälkäviitteitä, kuten juurtumista, käsiin imemistä tai kiusallisuutta.

* naps: Nap -ajat voivat vaihdella suuresti. Etsi väsymyksen merkkejä, kuten silmien hankaaminen, haukottelu tai kiusallinen.

* toistoaika: Kiinnitä vauvaasi ikäryhmään sopiviin aktiviteetteihin, kuten vatsan aika, puhuminen, laulaminen ja aistien lelut.

* nukkumaanmenon rutiini: Johdonmukainen nukkumaanmeno rutiini voi auttaa vauvaasi tuulettamaan ja merkitsemään, että on aika nukkua.

* joustavuus: Tämä on vain ohje! Älä pelkää säätää aikataulua vauvasi tarpeisiin. Jotkut päivät ovat vilkkaampia kuin toiset, ja joskus vauvasi voi nukkua pidempään tai tavallista lyhyempiä.

Ammatillisen neuvojen hakeminen:

* Keskustele lastenlääkärillesi: Ne voivat auttaa sinua luomaan aikataulun, joka sopii vauvan yksilöllisiin tarpeisiin.

* Ota yhteyttä imetyskonsulttiin: Jos imetät, he voivat tarjota tukea ja ohjeita ruokintataajuudesta.

Muista, että tärkein asia on reagoida vauvasi vihjeisiin ja luoda aikataulu, joka edistää terveellistä kehitystä ja onnellista vauva!

Previous:

Next:

  • 16 runoa kaiken ikäisille lapsille
    Jos haluat esitellä lapsen runouteen, mutta et ole varma mistä aloittaa, klassiset runot ovat hauska tapa saada lapsi mukaan kirjallisuuteen. Runo on klassikko ajattomuutensa vuoksi, joka yhdistää lukijoihin vuosikymmenten ja joissakin tapauksissa vu
  • 10 parasta asiaa, jotka lastenhoidon tarjoajat haluavat sinun tietävän
    Lastenhoito on ammatti, ei lastenhoitopalvelu. Ja yrityksenä on tiettyjä asioita, jotka hoitoalan ammattilaiset haluaisivat kaikkien tietävän. Tässä on 10 asiaa, jotka meidän muiden tulee tietää haastavasta ja palkitsevasta lastenhoitajan urasta. 1
  • Miksi sinun pitäisi osallistua lapsesi toimintaan, harrastuksiin ja kouluun
    Ei ole luultavasti mikään salaisuus, että lapset, jotka ovat saaneet vanhemmat mukaan, ovat onnellisempia, terveempiä ja sopeutuneempia ja menestyvät erinomaisesti koulutuksessaan ja koulun ulkopuolisissa harrastuksissaan. Se voi lisätä heidän kognit