• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Keskustele lasten kanssa keskenmenosta

Kun keskenmeno tapahtuu, joskus vaikeinta puhua siitä ovat muut lapsesi. Riippuen lastesi iästä ja siitä, kerroitko heille raskaudesta, sinun on ehkä sanottava jotain.

Lasten kanssa puhuminen raskauden menetyksestä

Jopa vanhempana voi olla vaikea keksiä mitä sanoa. Tässä on joitain asioita, jotka tulee pitää mielessä, kun puhut lapsillesi keskenmenosta tai kuolleena syntymästä.

Vanhemmat lapset

Jos lapsesi ovat teini-ikäisiä (tai teini-ikäisiä), ole suora ja selitä tapahtunee termein, jonka he ymmärtävät. Vakuuta heille, että olet kunnossa ja että keskenmeno tai kuolleena syntymä ei tarkoita, että sinussa olisi jotain vikaa.

Selitä syyt, miksi keskenmeno ja kuolleena syntymä tapahtuu, ja varmista, että he ymmärtävät, että mitään ei olisi voitu tehdä toisin menetyksen estämiseksi.

Ymmärrä, että vanhemmat lapsesi voivat surra vauvan menetystä kanssasi. Menettämäsi vauva oli vanhemman lapsesi veli tai sisar, ja he voivat myös tuntea menetystä.

Voit antaa vanhempien lasten lohduttaa sinua niin kauan kuin ymmärrät, että hekin saattavat olla surevia. Joissakin tapauksissa keskenmeno saattaa lähentää perhettäsi. Se antaa myös vanhemmille lapsille mahdollisuuden harjoittaa empatiaa.

Vaikka nämä yhteys- ja kasvumahdollisuudet eivät poista perheesi surua keskenmenon tai kuolleena syntymän jälkeen, ne voivat olla pieni "hopea vuori".

Nuoremmat lapset

Jos kerroit nuoremmille lapsillesi raskaudesta, sinun on selitettävä, että jotain on tapahtunut menetyksen aiheuttaneen. Käytä sanoja ja käsitteitä, jotka he voivat helposti tunnistaa ja ymmärtää.

Esimerkiksi pienet lapset eivät ehkä ymmärrä sanoja, kuten "keskenmeno". Sinun on ehkä annettava määritelmät ja selitykset yksinkertaisemmin.

Jos lapsesi ovat liian nuoria ymmärtämään raskauden käsitettä tai jos et kertonut lapsillesi raskaudesta, saatat haluta olla paljastamatta, että sinulla oli keskenmeno.

Lapsilla on taipumus ottaa vastaan ​​ympärillään olevien aikuisten tunteet ja heidän käyttäytymisensä saattaa muuttua vastauksena. Jos pienet lapsesi käyttäytyvät tavallista takertuvammin tai järkyttyneemmin, yritä olla kärsivällinen ja ymmärtäväinen.

Lapsesi saattavat huomata, että olet surullinen tietämättä miksi. Tässä tapauksessa sinun on ehkä annettava jonkinlainen selitys.

Autamme lapsia käsittelemään uutisia

Riippumatta siitä, kuinka vanhoja lapsesi ovat, on olemassa useita strategioita, joiden avulla voit auttaa heitä käsittelemään antamiasi tietoja. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä.

Korosta, että se ei ole heidän syynsä

Jos lapsesi ovat tarpeeksi vanhoja havaitsemaan ja ymmärtämään, että olet surullinen, muista korostaa, että se ei ole heidän vikansa (valitsemastasi selityksestä riippumatta). Sinun on tehtävä heille selväksi, että olet surullinen, koska kaipaat lasta, et sen takia, mitä he tekivät (tai eivät tehneet).

Vakuuta lapsillesi, että rakastat heitä, ja vastaa kaikkiin kysymyksiin, joita heillä saattaa olla tapahtuneesta.

Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva keskenmenoyhdistys ehdottaa, että vanhemmat käyttävät analogiaa, jossa raskauden selitetään olevan kuin siementen istuttamista puutarhaan – vain osa siemenistä kasvaa täysiksi kasveiksi. Sinun ei ehkä tarvitse mennä yksityiskohtiin pienten lasten kanssa. Voit ehkä mieluummin selittää, että vauva ei vain kasvanut kunnolla tai että se ei voinut enää pysyä äidin vatsassa, ja jättää sen siihen.

Kannusta perheen toimintaa

Lastesi iästä riippumatta, harkitse yhdessä tekemistä perheen kanssa sanoaksesi hyvästit vauvalle. Voit esimerkiksi valita hautaamisen tai istuttaa puun vauvan muistoksi. Jos olet uskonnollinen, saatat haluta käyttää perinnettä, jolla on merkitystä uskossasi.

Lapsille (erityisesti nuoremmille lapsille) surun "paikoillaan istuminen", jota vaaditaan kokouksissa tai jumalanpalveluksissa, voi olla vaikeaa.

Muistopuutarhan luominen on yksi tapa, jolla voit ottaa lapsesi mukaan vauvasi kunnioittamiseen. Toiminta voi auttaa heitä selviytymään surustaan ​​samalla kun he voivat liikkua.

Itsestäsi huolehtiminen

Vanha sanonta kuuluu:"Jos äiti ei ole onnellinen, kukaan ei ole onnellinen." Tuossa lausunnossa on paljon totuutta. Vanhemmat luovat tunnelman perheen kanssakäymiseen. Yksi vanhempien tärkeimmistä tehtävistä on auttaa lapsiaan löytämään tapoja selviytyä omasta surustaan.

Ensinnäkin heidän on varmistettava, että he pitävät huolta itsestään. Äskettäisen keskenmenon selviytyminen on erilaista jokaiselle vanhemmalle. Häiriöt voivat olla hyödyllisiä, mutta älä yritä paeta suruasi.

Vastusta halua kiirehtiä itsesi muilla toimilla päästäksesi eroon surustasi. Surulla tunnistat, että keskenmenollasi oli merkitystä – ja että se sattuu.

Nojaa ystävien ja perheen tukijärjestelmääsi. Etsi ihmisiä, joille puhua, jotka voivat vain kuunnella ja jotka eivät tunne tarvetta yrittää "korjata" asioita. Saatat saada lohtua keskustelemalla muiden keskenmenon kokeneiden kanssa. Jakaminen toisen kanssa voi olla erittäin parantavaa, mutta vain jos toinen henkilö selviää hyvin omasta menetyksestään.

Saatat kehittää masennusta keskenmenon jälkeen. Tämä on normaalia. Saatat myös kokea monimutkaista surua, ahdistuneisuushäiriöitä tai jopa posttraumaattista stressihäiriötä keskenmenon jälkeen.

Jos tulet masentuneeksi tai ahdistuneeksi raskauden menetyksen jälkeen, tiedä, että neuvonnan hakeminen ei ole heikkouden merkki.

Jos surusi tuntuu enemmän kuin "normaalilta surulta", keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua saamaan tarvitsemasi tuen. Muista, että itsestäsi huolehtiminen on välttämätöntä, ennen kuin voit auttaa perhettäsi selviytymään.

Bottom Line 

Vanhempana teemme usein kaikkemme suojellaksemme lapsiamme surulta ja huonoilta uutisilta. Valitettavasti joskus halu suojella lapsiamme voi itse asiassa jättää heidät tuntemaan itsensä yksinäisemmiksi ja peloissaan.

Lasten suru voi näyttää hyvin erilaiselta kuin aikuisten suru. Lisäksi, kun lapsi näkee vanhempiensa järkyttyneenä, hän saattaa tehdä kaikkensa piristääkseen heitä. Surunsa keskellä vanhemmat saattavat ymmärtää käytöksen väärin siten, että menetys ei vaikuta heidän lapsensa.

Vanhempana sinulla saattaa olla vaikeuksia puhua heille menetyksestä. Vain sinä tiedät parhaan tavan, jolla perheesi voi käsitellä suruaan. Se, mikä toimii muille, ei välttämättä ole parasta sinulle.

Saat todennäköisesti paljon neuvoja suruprosessin toteuttamiseen hyvää tarkoittavilta ystäviltä, ​​mutta se, mikä toimisi ystävillesi, joilla on omia lapsia, ei välttämättä ole parasta sinulle ja lapsillesi.

Luota siihen, että olet parhaassa asemassa auttaaksesi lastasi suremaan.

Lastenkirjoja raskauden menettämisestä

On olemassa useita kirjoja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään nuorempien lasten raskauden katkeamista, mukaan lukien:

• Molly's Rosebush kirjoittaneet Janice Cohn ja Gail Owens . Tämä kirja on suunnattu 4–7-vuotiaille lapsille ja tarjoaa anekdootin, jossa nuori tyttö nimeltä Molly on surullinen äitinsä keskenmenosta. Hänen perheensä käsittelee suruaan yhdessä ja istuttaa ruusupensaan.
• Meille syntyisi vauva, mutta meillä oli sen sijaan enkeli Pat Schwiebert ja Taylor Bill . Tämä 24-sivuinen kuvakirja, jonka tarkoituksena on auttaa vanhempia selittämään lapsille raskauden menetystä.