Mitä se tarkoittaa, kun 3 -vuotias ei halua syödä?
On yleistä, että 3-vuotiaat käyvät läpi vaiheet, joissa he eivät halua syödä, ja se voi olla turhauttavaa vanhemmille. Tässä on joitain mahdollisia syitä ja mitä tehdä:
Mahdolliset syyt:
* nirso syöminen: Tämä on normaali kehitysvaihe. Tämä ikäiset lapset kehittävät omia mieltymyksiä ja voivat olla herkempiä tekstuurille ja makuille.
* valtataistelu: Ruoan kieltäytyminen voi olla tapa pikkulapsille hallita ja testata rajoja.
* häiriötekijät: Kiireinen tai stimuloiva ympäristö voi vaikeuttaa lapsen keskittymistä syömiseen.
* sairaus: Lievä sairaus, kuten kylmä- tai korvainfektio, voi vaikuttaa ruokahaluun.
* aistien ongelmat: Joillakin lapsilla on aistien herkkyyttä, jotka tekevät tietyistä ruuista tai tekstuurista houkuttelemattomia.
* Muutokset rutiinissa: Muutokset, kuten päivähoito tai uusi perheenjäsen, voivat häiritä lapsen ruokailutottumuksia.
* Nälän puute: Joskus lapset eivät yksinkertaisesti ole nälkäisiä, varsinkin jos he saavat tarpeeksi kaloreita ja ravintoaineita muista lähteistä.
mitä tehdä:
* Pysy rauhallisena: Älä stressi tai pakota lastasi syömään. Tämä voi luoda negatiivisen yhteyden ruokaan ja pahentaa tilannetta.
* Tarjoa monimuotoisuus: Pidä ateriat mielenkiintoisina tarjoamalla erilaisia terveellisiä ruokia, mukaan lukien eri värit, tekstuurit ja maut.
* Pienet osat: Tarjoa pienempiä annoksia kuin luulet lapsesi tarvitsevan. He voivat aina kysyä lisää, ovatko he nälkäisiä.
* Rajoita häiriötekijöitä: Luo rauhallinen ja rento syömisympäristö. Sammuta televisio, laita lelut ja pyydä lapsesi istumaan pöydässä kanssasi.
* Tee ateriaajat hauskaa: Ota lapsesi mukaan ruoanvalmistukseen. Anna heidän auttaa valitsemaan aterioita, asettamaan pöytä ja kokeile jopa uusia ruokia.
* Älä lahjoita tai palkkiota: Tämä voi palata ja saada lapsen näkemään ruokaa palkkiona kuin jotain nauttia.
* Kunnioita lapsesi ruokahalua: Jos he eivät ole nälkäisiä, älä pakota heitä syömään. He syövät, kun he ovat valmiita.
* Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen: Jos lapsesi ruokahalun puute on jatkuvaa tai jos sinulla on huolta heidän painosta tai kasvustaan, keskustele lastenlääkärillesi.
Muista: Lapsen ruokahalu voi vaihdella. On tärkeää olla kärsivällinen ja yhdenmukainen lähestymistavan kanssa ateriaaikoihin. Ajan myötä lapsellasi kehittyy terveellisiä ruokailutottumuksia.
-
Pitäisikö sinun käyttää aikakatkaisua | Mikä on aikakatkaisu | Oikeat vaiheet aikakatkaisuun | Yleisiä virheitä | Varo Internet-ohjeita Muutaman viime vuosikymmenen aikana lasten ajankäytöstä on tullut yhä suositumpi tapa käsitellä lasten sopimaton -
Esimerkkejä | Konvergentti vs divergentti ajattelu | Miksi erilainen ajattelu on tärkeää | Miksi konvergentti ajattelu on myös tärkeää | Kuinka auttaa lapsia kehittämään erilaista ajattelua Mitä on erilainen ajattelu? Divergentti ajattelu on ajatte -
Kognitiivinen kehitys tarkoittaa tapaa, jolla vauva oppii ajattelemaan, muistaa, kuvitella, kerätä ja järjestää tietoa, ratkaista ongelmia ja kehittää harkintakykyä. Kuulostaa paljon, mutta kaikki tapahtuu vähitellen. Tässä on mitä voit odottaa kuu
