• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten kehittää itsetuntemusta in Teens

Itsetuntemus ,psykologinen käsite, joka tarkoittaakykyä introspect ja pohtia oman persoonallisuuden , käyttäytymisen ja tunteiden , vaihtelee kokoelinkaari , mukaan psykologi Philippe Rochat vuonna 2003 artikkelinlehden , " Consciousness and Cognition . " Teini-iässä ovat yleensäkun useimmat ihmiset alkavat kehittyälisääntyneenä itsetuntemusta . Teinit alkaa tuntea vastuussa , mitä he sanovat ja tekevät , ja todella alkaa ymmärtäävaikutuksia teoistaan ​​muille. Mutta auttaa teini kehittääLisääntynyt itsetuntemusta voi auttaa häntä tekemään enemmän positiivisia ja tyydyttävää elämää valintoja .
Ohjeet
1

Edistää itsetutkiskeluun , varsinkin aikoina lämmitetty tunteita , ehdottaa tohtori Matthew K. Nock ,avustaja psykologian professori Harvardin yliopistossa , artikkelissa hän tarkistanut ja hyväksynyt Teens Terveys . Teinit on kyky pohtia teoistaan ​​ja tunteita , vaikka he ovat vihaisia ​​, mutta ne eivät aina tee niin omasta tahdostaan ​​. Kysy teini ottaatimeout rauhoittua ja tutkia tunteitaan .
2

Foster autonomian sallimalla teini tehdä omia päätöksiä joitakin tärkeitä asioita . Tarjous ohjausta tarpeen mukaan, mutta annalopullinen päätös on hänen - kohtuuden rajoissa , että on, jostulos ei liity itse haittaa tai vaaraa . Tarjoamalla mahdollisuuksia itsenäistä päätöksentekoa voi auttaa teini entistä itsetietoinen , kun hän pohtiimahdollisia hyötyjä ja tekojensa seuraukset .
3

Rohkaise teini ja luottamuksen osoittaminen hänen kyvyt , ehdottaa Joycelyn Tucker Burgo ,projektipäällikköUniversity of Missouri riippuvuus teknologiakeskus , artikkelissa kyseisen koulun vahvojen Perheet ohjelma . Teens , jotka tuntevat tukee ja kunnioittaa vanhempiaan oppivat tunnistamaan omat vahvuutensa ja kehittää käsityksen tunteitaan ja käyttäytymistä .
4

Malli positiivista itsetuntoa ja luottavainen käyttäytymistä . Olepositiivinen peili , ehdottaaKysy Dr. Sears verkkosivuilla . Teens itsetuntemuksen lisääminen katselemalla heidän vanhempansa , ja he huomaavat , jos sinulla on alhainen itseluottamus tai juurikaan huomiota omia kykyjä . Ilman itseluottamusta , se on vaikea kehittää itsetuntemusta . Osoite itsetunto tai minäkuvan ongelmiaammattilainen joten voit ollaparempi roolimalli teini .
5

seurata läpi seurauksia huono käytös , ei väliä kuinka kovaa se voisi tuntuu . Jos teini tuntuu hän voi saada pois kielteisiä piirteitä , hän ei olisi kiinnostunut pohtimaanseurauksia hänen toimia , jotka voivat haitatakehitystä itsetuntemusta .