Huomenta aikatauluTeenager in School
Teens voi olla tunnetusti vaikeaa herätä aamulla . Jos tuntuu joka aamu on tulluttaistelu sinun ja teini , tai että hän on jatkuvasti myöhässä tai unohtaa asioita, jotka on tehtävä , se on muutoksen aika . Istu alas teidän teini ja tehdärehellinen lista mitä pitää tehdä aamulla ja kuinka paljon aikaa kukin juttu kestää niinaikataulu voidaan tehdä .
Waking Up
mukaan KidsHealth , teini-ikäiset tarvitsevat minnekään kahdeksan japuoli yli yhdeksän tuntia unta joka yö . Kannusta teini mennä nukkumaan niin aikaisin kuin mahdollistailtaisin , jotta herääminen aamulla ei ole niintaistelua hänelle . Onko hänelle asettaahälytyksenajan , joka mahdollistaa kaiken, on tehtävä aamulla voi olla , ja harkittavaherätyskellon toisella puolella huonetta vuoteesta niin teini on noustava ja ylittäätilaa sammuttaa sen. Hän voi olla vähemmän todennäköisesti laskee takaisin sänkyyn , jos näin on .
Personal Care
Jos teini suihkut aamulla , hän tarvitsee runsaasti aikaa käydä suihkussa , korjata hänen hiukset soveltaa meikki jos hän käyttää sitä ja pukeutumaan . Tämä on myösaika käyttääkylpyhuone ja tehdä hänen sänky , sekä kaikki askareet annat .
Breakfast
Varmista, että teini on jotain syötävää aamulla . HealthyChildren.org kertoo, että teini-ikäiset , jotka ovat aamiainen toiminto paremmin koulussa , ovat vähemmän todennäköisesti humalahakuinen myöhemmin päivällä , ja ovat terveempiä yleensä. Vaikka kaikki voit saada teini syödä onjogurtti tai jotkin paahtoleipä maapähkinävoita , se auttaa saada hänet päivä poisparempaa alkua kuin jättää talon tyhjään vatsaan .
Get kamppeesi
Kun teini on syönyt , on aika saada hänen asioita pakattu . Esimerkiksi liikuntavaatteet; läksyt; eväät tai välipala; ja mitä hän tarvitsee afterschool urheilu , klubin kokouksiin taiosa - aikaista työtä , kaikkien on oltava valmiita ottamaan kouluun .
helpommasta
Rohkaise teini tehdä mahdollisimman paljon iltaisin , joten vähemmän hämmennystä ja draamaa aamuisin . Esimerkiksi, jos hän siinä pois hänen vaatteensa ja tekee hänen kotitehtävänsä yöllä , sekä paikallistamiseen mitään mitä hän tarvitsee seuraavan koulupäivän ja laittoi pallon sivuun joten se on helppo pääsy aamulla , hän ei ryntää ympäri niin paljon aikaisin päivällä , ja hän tulee on vähemmän mahdollisuuksia unohtamatta tärkeitä kohteita hän tarvitsee tuoda kouluun .
-
Voi lastenhoitajat. Kuinka me rakastamme sinua? Lasketaanpa tapoja. Ensinnäkin olet aina kirkassilmäinen, tuuheahäntäinen ja valmis viettämään aikaa lastemme kanssa, kun olemme köyden päässä, koska olimme heidän kanssaan 564 kertaa – taas! - Edelline -
Huomaa:Floridan Nicole Medina kutsuttiin Valkoiseen taloon, koska hän voitti kansallisen terveellisten reseptien kilpailun tämän sydämen terveellisen reseptin luomiseksi. (Jos kokeilet tätä reseptiä, Pyydä aikuisen apua, koska se vaatii veitsen ja li -
Ei ole olemassa yhtä kaavaa lasten kasvattamiseen. Loppujen lopuksi vanhemmuus ei ole tarkka tiede. Hyvässä vanhemmuudessa on varmasti vähän taidetta. Mutta vanhemmuuden tyylejä tutkivat tutkijat ovat jatkuvasti havainneet, että arvovaltaiset vanhemm
