• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

10 pahinta asiaa kaksosraskaudessa

Kaksosraskaudessa on upeita etuja. Mutta ollakseni oikeudenmukainen kaikkia pian syntyviä äitejä kohtaan, kuva ei ole täydellinen, ellei kiinnitetä huomiota myös joihinkin haittoihin.

Nimittäin osa raskauden säännöllisistä sivuvaikutuksista voimistuu kaksosilla, ja joskus kaksi-yksi-raskaus tuo mukanaan omia komplikaatioita.

Lue lisää 10 suurimmasta haasteesta, joita saatat kohdata, jos olet raskaana kaksosten kanssa. Mutta muista:kaksi samanlaista raskautta ei ole – vaikka molemmissa olisi kaksoset. Kokemuksesi on ainutlaatuisen sinun.

Aamupahoinvointi

Yksi ensimmäisistä (ja luultavasti pahimmista) raskauden oireista on aamupahoinvointi. Se ilmenee yleensä raskauden alkuvaiheessa, ja se voimistuu usein moninkertaisten äideillä.

Monille äideille aamupahoinvointi ei iski vain aamulla – se voi kestää koko päivän. Ja tutkimukset osoittavat, että kaksosraskaudet voivat aiheuttaa yleisempiä ja voimakkaampia oireita.

On arvioitu, että noin 70 prosentilla raskaana olevista naisista on aamupahoinvointia. Hieman yli 1 %:lla on vaikeampi aamupahoinvoinnin muoto, nimeltään hyperemesis gravidarum (HG).

Plussaa on, että tämä sivuvaikutus alkaa yleensä vähentyä ja/tai katoaa toisen raskauskolmanneksen alussa. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että aamupahoinvointi voi vähentää keskenmenon riskiä.

Närästys

17–45 % raskaana olevista naisista kokee närästystä, ja sitä voidaan kokea missä tahansa raskauden vaiheessa.

Tutkimukset vaihtelevat siitä, milloin se on yleisin, mutta monet osoittavat, että ilmaantuvuus lisääntyy raskauden edetessä.

Raskauden alkuvaiheessa hormonit voivat olla syyllisempinä, kun taas myöhemmässä raskaudessa kasvavan kohdun uskotaan olevan ensisijainen syyllinen. Tästä syystä kaksoisraskaudet, jotka ovat yleensä suurempia, voivat lisätä tämän komplikaation riskiä.

Närästys on yksi raskauden epämukavimmista fyysisistä vaikutuksista. Polttava tunne kurkun alaosassa / rintakehän yläosassa voi pitää sinut hereillä öisin ja muuttaa syömisen askareeksi, jolloin sinun on vaikea kuluttaa tarpeeksi kaloreita ja nesteitä.

Kivut ja kivut

Venyneet nivelsiteet, lantion epämukavuus, salamahaara, supistukset, jalkakrampit, iskias, selkäkipu, häpyluukipu ja päänsärky ovat niitä monia kipuja, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.

Vaikka on olemassa vain vähän tutkimuksia siitä, miten kaksosraskaudet ja yksittäiset raskaudet vertautuvat näihin ongelmiin, on järkevää, että useammin raskaana olevat naiset voivat kokea niitä useammin ja vakavammin. Kun lapsia on useampi kuin yksi, kohtu on suurempi ja kasvava nopeammin, mikä voi aiheuttaa lisäpainetta hermoihin, lihaksiin ja muihin.

Vaikka joitain kipuja ja kipuja on odotettavissa, älä hyväksy epämukavuutta itsestäänselvyytenä. Muista sen sijaan keskustella lääkärisi kanssa kokemistasi oireista.

He voivat arvioida sinut varmistaakseen, ettei sinulla ole suurempaa huolta, ja suositella hoitoa oireidesi helpottamiseksi.

Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on sinua huolestuttavia oireita, erityisesti jos niihin liittyy kohtalaista tai voimakasta kipua, emättimen verenvuotoa, päänsärkyä, ripulia, kuumetta, kouristuksia, supistuksia, turvotusta, huimausta ja/tai jatkuvaa oksentelua.

Rannekanavaoireyhtymä

Vaikka monet ihmiset tietävät, että rannekanavaoireyhtymä johtuu liiallisesta kirjoittamisesta, se voi johtua myös raskaudesta. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että noin kolmannes raskaana olevista naisista kokee sen, useimmiten kolmannella kolmanneksella.

Ranteen luiden ja nivelsiteen muodostama "tunneli" voi puristua raskauden aikana yleisen turvotuksen ja nesteen kertymisen vuoksi. Tämä puristaa hermoa ja aiheuttaa pistelyä ja puutumista käsivarsissa ja käsissä.

Turvotus ja painonnousu ovat yleensä selvempiä kaksosraskauksissa. Samoin ovat mukana seuraavat asennon muutokset, jotka voivat myös puristaa hermoja. Kaikki tämä saattaa selittää lisääntyneen rannekanavaoireyhtymän riskin naisilla, joilla on moninkertainen kanta.

Unen puute

Hyvin nukkuminen on usein haastavaa missä tahansa raskaudessa, etenkin kolmannella kolmanneksella, koska kasvava vauva vaikeuttaa mukavan asennon löytämistä.

Yleiset raskausoireet näkyvät usein selvemmin yöllä asettuessaan, mikä vaikeuttaa asiaa entisestään.

Kaksosraskauksiin liittyvä lisääntynyt painonnousu, turvotus, hormonaaliset muutokset ja kohdun koko tarkoittavat, että nämä ongelmat voivat pahentua, mikä tekee nukkumisesta entistä vaikeampaa.

Painonnousu

Kuten saatat epäillä, henkilö, jolla on useita lapsia, näkee enemmän kasvua kuin jos heillä olisi vain yksi vauva.

Paino johtuu vauvojen yhteispainoista sekä ylimääräisestä nesteen, kudosten ja kohdun kasvusta. Veren tilavuus on myös lisääntynyt, jotta istukka tai istukka saa ravintoa kahdelle tai useammalle vauvalle.

Ylimääräisen painon kantaminen voi vaikeuttaa vapaata liikkumista ja energian kuluttamista. Painon nousu on kuitenkin tärkeää vauvojen terveyden kannalta. Itse asiassa kehollesi suositellun määrän lisääminen johtaa parempiin tuloksiin vauvoillesi.

Venytysmerkit

Vauvan kasvaessa kohtu laajenee – ja äidin iho venyy sen mukaan.

Tämä venytys voi johtaa kollageenin erottumiseen, joka jättää vaaleanpunaisia ​​tai purppuraisia ​​jälkiä vatsaan, rintoihin, lantioon tai reisiin – tunnetaan paremmin venytysmerkkinä tai striae gravidarumina (SG). On arvioitu, että 55–90 % raskaana olevista saa SG:n, joten tila ei suinkaan rajoitu moninkertaisiin raskauksiin.

Tutkimukset ovat epäselviä SG:n tarkasta syistä, mutta tutkimukset osoittavat, että painonnousu raskauden aikana (kuten on tyypillistä moninkertaisille raskauksille) liittyy lisääntyneeseen venytysmerkkien riskiin.

On selvää, että mitä enemmän iho joutuu venymään, sitä suurempia venytysarmiasi voivat olla lukumäärältään ja vakavuudeltaan.

Sanomattakin on selvää, että kaksi vauvaa tarvitsevat enemmän tilaa kuin yksi, mikä voi tehdä SG:stä todennäköisemmän kaksosia kantaville naisille. Muita epäiltyjä syitä ja riskitekijöitä ovat sukuhistoria, hormonaaliset muutokset, korkeampi ruumiinpaino ja nuorempi äidin ikä.

Venytysmerkit voivat kestää, vaikka niillä on taipumus haalistua ajan myötä.

Läpinäkyvä ympärysmitta

Ylimääräisen painon kantaminen on yksi asia, mutta kahta vauvaa hautovan kehon ympärysmitta voi olla oma haasteensa.

Isoa vatsaa lukuun ottamatta turvotus ja pullistumat voivat vaikuttaa kaikkiin kaksosia kantaviin kehon osiin.

Kasvaessa yhä suuremmiksi, on vaikea navigoida oviaukosta, nousta autoon ja sieltä pois, löytää mukavasti istuvia vaatteita tai nousta sängystä.

Vuodetuki

Vuodelepo, joko kotona tai sairaalassa, voidaan määrätä raskaana oleville äideille useista syistä.

Yleisimmin vuodelepoa suositellaan ehkäisemään ennenaikaista synnytystä, jota esiintyy paljon useammin, kun kuljetetaan useampaa kuin yhtä vauvaa.

Vaikka hetki sängyssä saattaa kuulostaa houkuttelevalta, lääketieteellinen vuodelepo on rajoittava ja voi olla pitkä, mikä voi vaatia henkistä ja fyysistä rasitusta.

Vaikka vuodelepoa määrätään usein kaksosraskausille, tutkimukset rutiininomaisen vuodelevon tehokkuudesta useiden synnytysten yhteydessä eivät osoita ratkaisevia hyötyjä käytännöstä. Itse asiassa on olemassa haitallisten vaikutusten mahdollisuus, kuten laskimotromboembolian kehittyminen tai psykososiaaliset vaikutukset pitkäaikaisesta passiivisuudesta.

Tästä syystä tiukkaa vuodelepoa määrätään harvemmin kuin aikaisemmin. Nykyään lääkärit voivat useammin neuvoa "ottamaan rauhallisesti" tai rajoittamaan toimintaa.

Jos sinulle suositellaan vuodelepoa, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että siihen on selkeä tarve, ja selvittääksesi, mitä voit tehdä ja mitä et.

Ennenaikainen synnytys

Vaikka kaikki moninkertaisten äidit eivät kamppaile ennenaikaisesta synnytyksestä, monet kaksosten äidit ja lähes kaikki kolmosten tai useamman lapsen äidit kohtaavat tämän.

Itse asiassa on arvioitu, että vaikka noin 10 % yksinsyntyneistä on ennenaikaisia, yli 50 % kaksosten syntymisestä tapahtuu ennen 37. raskausviikkoa.

Ennenaikainen synnytys aiheuttaa vakavia riskejä sekä vauvalle että raskaana olevalle äidille, minkä vuoksi kaksosten syntymää seurataan tarkemmin kuin yksinsyntyneitä.

Sen lisäksi, että kohtusi laajenee vain niin pitkälle, että se sopii vauvoillesi, monisikiöisissä raskauksissa on suurempi riski saada muita komplikaatioita, jotka kaikki lisäävät ennenaikaisen synnytyksen mahdollisuutta. Näitä ovat preeklampsia, kohdunsisäinen kasvun rajoitus, verihyytymät ja raskauden aiheuttama verenpainetauti.

Verywellin sana

Muista, että vaikka on totta, että monisikiöinen raskaus voi aiheuttaa enemmän sivuvaikutuksia (ja riskejä) kuin yksittäinen raskaus, näin ei aina ole.

Yleinen terveytesi, kuntosi, elämäntapasi ja synnytystä edeltävä hoito vaikuttavat myös paljon. Onneksi on olemassa myös monia hoitoja ja strategioita useimpien oireiden lievittämiseen.