Täytöstyminen
Rinnat voivat särkyä ajoittain, kun ne tulevat epämiellyttävän täyteläisiksi tai umpeutuneiksi. Useimmat äidit ovat kokeneet rintojensa täyteyttä ajoittain, kun heidän ruumiinsa mukautuu vauvan muuttuviin rintamaidon tarpeisiin. Pieni kylläisyys ensimmäisten päivien aikana syntymän jälkeen on normaalia, mutta liiallinen turvotus, joka voi johtua ruokkimatta jättämisestä tai muutoksista imetystiheydessä, voi olla melko tuskallista.
Säännöllinen ruokinta tarpeen mukaan auttaa estämään turvotusta, mutta jos vauva imettää niin usein kuin haluaa ja lihoa, saatat joutua ryhtymään lisätoimenpiteisiin rintojen painetta vähentämiseksi. Voit esimerkiksi liottaa liinan lämpimään veteen ja laittaa sen rinnoille tai käydä lämpimässä suihkussa ennen vauvan ruokkimista. Se voi myös auttaa poistamaan pieni määrä maitoa ennen imetystä joko manuaalisesti tai rintapumpulla. Jos kyseessä on voimakas turvotus, käytä viileää pakkaa, geelipakkausta tai jääpakkausta ruokien välillä lievittääksesi epämukavuutta ja vähentääksesi turvotusta.
Tyhjentymisestä johtuvaa epämukavuutta voidaan myös lievittää ruokkimalla vauvaa useammassa kuin yhdessä asennossa. Kokeile vuorotellen istua, makuulla ja käyttää jalkapallopidintä. Hiero rintoja varovasti käsivarren alta alas nänniä kohti vähentääksesi arkoja ja edistääksesi maidon virtausta. Jos sinulla on voimakas maidonpoisto, joka saa vauvasi tukehtumaan, kokeile ruokkia häntä makuulla selällesi ja hänen makaavan päälläsi. Pidä tauko harjoituksen keskellä ilmaistaksesi hieman enemmän, jos vauvasi alkaa tukehtua. Vaikka et halua ottaa lääkkeitä ilman lääkärisi lupaa, asetaminofeeni tai ibuprofeeni voivat lievittää kipua ja ovat turvallisia ottaa satunnaisesti imetyksen aikana. Sillä välin paras ratkaisu imeytymiseen on jatkaa imetystä. Pian maitomääräsi vastaa paremmin imettävän lapsesi kysyntää, ja tunnet olosi paljon mukavammaksi.
Niin oudolta kuin se saattaakin kuulostaa, eräs turvotuksen hoito, jonka monet imettävät naiset ovat todenneet tehokkaaksi, on kaali. Puhtaat, jäähdytetyt kaalinlehdet voidaan joko revitä pienemmiksi paloiksi tai jättää kokonaisiksi ja levittää suoraan rintaan. Kokonaiset lehdet mukautuvat rinnan muotoon, jos suuri keskivarren osa poistetaan ensin. Rintaliiveistä kiinnitettynä kaali jätetään rintaa vasten halutessasi tai kunnes se lämpenee ja kuihtuu. Kuihtuneet lehdet voidaan korvata tuoreilla, viileillä. Joko vihreää tai punakaalia voidaan käyttää, mutta punakaali tahraa todennäköisemmin rintaliivejä tai vaatteita. Monet äidit kokevat kivun ja turvotuksen paranemisen tunneissa kaalin käytön jälkeen. Kliinistä tutkimusta kaalin käytöstä turvotukseen on vähän, eikä tarkkaa tapaa, jolla kaali vähentää rintojen turvotusta, tunneta, mutta hoito näyttää olevan vaaraton. Tyhjennykseen kaalia tulee käyttää vain, kunnes turvotus ja kipu alkavat laantua. Jatkuva käyttö voi vähentää maidon määrää liikaa. Jotkut äidit levittävät säännöllisesti kaalia nopeuttaakseen vieroituksen yhteydessä ilmenevän turvotuksen tai epämukavuuden häviämistä, varsinkin kun vieroitus tapahtuu suhteellisen lyhyen ajan kuluessa.
-
Kun uutisissa on tarinoita entisten jalkapalloilijoiden kuolemisesta dementiaan ja itsemurhaan, vuosien ajan jalkapallon pelaamisen aiheuttamat aivovauriot ovat tulleet julkisuuteen. Vuosien ajan NFL kiisti, että pelaajat olisivat saaneet aivovammoja -
Vaikuttaa siltä, että sen pitäisi olla melko leikattu ja kuiva, mutta vaippojen koon määrittäminen vastasyntyneille, vauvoille tai taaperoille voi olla vaikeampaa kuin uskotkaan – varsinkin jos olet ensikertalainen vanhempi tai uusi hoitaja. Aivan -
Ikään kuin pienen vinkumisen ja yskimisen katsominen lantiosta ei olisi tarpeeksi paha asia, vanhemmat ja hoitajat ovat usein huolissaan sairastuakseen itse (puhumattakaan siitä, että he pelkäävät sisarusten saamista tartunnan saamisesta). Mutta onko
