• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Imetyksen edut äidille

Imetys on ihana lahja sinulle ja vauvallesi.

Hyvien hormonien vapautuminen 

Monet äidit tuntevat tyydytystä ja iloa fyysisestä ja henkisestä yhteydestä, jonka he kokevat lapsensa kanssa imetyksen aikana. Näitä tunteita lisää hormonien vapautuminen, kuten:

• Prolaktiini: Tuottaa rauhallisen, hoitavan tunteen, jonka avulla voit rentoutua ja keskittyä lapseesi.
  

• Oksitosiini: Edistää vahvaa rakkauden ja kiintymyksen tunnetta teidän kahden välillä.

Terveysedut

Imetys tarjoaa äideille terveyshyötyjä henkisen tyytyväisyyden lisäksi.

• Imettävät äidit toipuvat synnytyksestä nopeammin ja helpommin. Imetyksen aikana vapautuva oksitosiinihormoni palauttaa kohtua nopeammin normaaliin kokoonsa ja voi vähentää synnytyksen jälkeistä verenvuotoa.
  

• Tutkimukset osoittavat, että imettävät naiset kokevat vähemmän rinta- ja munasarjasyöpää myöhemmin elämässä.
  

• Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että imetys voi vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, nivelreumaan ja sydän- ja verisuonisairauksiin, mukaan lukien korkea verenpaine ja korkea kolesteroli.
  

• Yksinomainen imetys viivästyttää äidin kuukautisten palautumista, mikä voi auttaa pidentämään raskauksien välistä aikaa. ( Huomaa: Yksinomainen imetys voi tarjota luonnollisen muodon  ehkäisy  jos äidin kuukautiset eivät ole palanneet, vauva imee yötä päivää ja vauva on alle kuuden kuukauden ikäinen.)
  

Käytännön lisätyt bonukset

Imettämisessä on myös monia käytännön etuja – bonuksia, joita koko perhe voi arvostaa.

• Ihmisen maito on paljon halvempaa kuin korvike. Imetyksen aikana tarvitset enintään 400–500 ylimääräistä kaloria päivässä tuottaaksesi riittävästi maitoa vauvallesi, kun taas maitokorvike voi maksaa 4–10 dollaria päivässä riippuen merkistä, tyypistä (jauhemainen vs. neste) ja kulutetusta määrästä. .
  

• Yöllä vauvan laittaminen rinnalle on paljon yksinkertaisempaa ja nopeampaa kuin nousta valmistelemaan tai lämmittämään korvikepulloa. (Kumppanisi voi helpottaa yöruokintaa vieläkin vaihtamalla vauvaa ja tuomalla hänet luoksesi imetykseen.)
  

• On myös ihanaa, että voi noutaa vauvan ja lähteä ulos – joko kaupungissa tai pitemmille matkoille – ilman, että tarvitsee kantaa mukanaan kassia täynnä ruokintavälineitä.
  

• Imetys on myös ympäristön kannalta hyväksi, sillä siellä ei ole pulloja pestäväksi tai korvikepurkkeja heitettäviksi pois.
  

Paras etu:Äitillinen täyttymys 

Vaikka kaikki nämä edut ovatkin tervetulleita, useimmat äidit asettavat äidin täyttymyksen tunteen imetyksen syiden listan kärkeen.

Imetys tarjoaa ainutlaatuisen tunnekokemuksen imettävälle äidille ja vauvalle. Imetys on ainoa vanhemmuuden käyttäytyminen, jonka vain äiti voi tehdä vauvansa hyväksi luoden ainutlaatuisen ja voimakkaan fyysisen ja emotionaalisen yhteyden. Kumppanisi, vauvan sisarukset ja muut sukulaiset voivat arvostaa uuden perheenjäsenen vastaanottamista niin rakastavalla tavalla.​

Lisätietoja HealthyChildren.org:sta: 

• Kuinka terveellinen ruokavalio auttaa sinua imemään
  

• Lääketurvavinkkejä imettävälle äidille
  

• Kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa
  

• Imetystä tukevan hoitajan valitseminen
  

• Unettomuus ja imetys
  

• Ilmaisen rintamaidon säilytys ja valmistus
  

​