Miten rakentaa itseluottamusta Girls

itseluottamusta tytöillä voi ollahaastavaa, mutta palkitsevaa tehtävä . Nyky-yhteiskunnassa on niin paljon tiedotusvälineissä , joka vie poistytön itsetuntoa . Perfect näköinen mallit jokaisen lehden kannessa ja lähes jokainen Internet pop - up voi aiheuttaanuori tyttö verrata itseään niihin kielteisesti . Itseluottamusta auttaa tyttöjä paremmin koulussa ja myös valmistaa heitä menestykseen aikuisena . Se voi myös vähentää mahdollisuutta syömishäiriöiden ja auttaa tyttöjä kehittämään terveitä ihmissuhteita .
Asiat Tarvitset
Kynät
Paper
artiklan tai video
uusia vaatteita

Ohjeet
1 Auta tyttö tehdälista asioista hän hyvä .

Myönnä ja vahvistavat uudelleensuuria asioita hänestä . Voit aloittaa huomaamatta - ja muistuttaa - kaikkimitä hän on hyvä . Voit tehdäluettelon yhdessä ja kirjoittaa ne . Listaasuuri ominaisuuksia hän on. Lista voi sisältää persoonallisuuden ja luonteenpiirteitä sekä fyysistä ulkonäköä . Selitä, miten jokainen niistä on erilainen ja ainutlaatuinen . Muista, että kritiikki on haitallista ja tytöt voivat olla erittäin herkkiä . Valitse sanoja ja lauseita huolellisesti . Sen sijaan sanoi , "Ne farkut tehdä sinulle rasvaa , " voisi sanoa , "Mielestäni nämä aksentti teidän muotonsa paremmin . "
2 Let tytöt tietävät , ettäpaljon kuvia voimakkaasti korjailla.

Kouluta häntä miten mainonta ja markkinointi toimii - ne on tarkoitettu keinutella tunteita ja eivät aina tiukasti tosiasioihin . Selitä, ettäkuvia lehdistä airbrushed ja ettämallit eivät todellakaan näytä niin täydellinen. Etsivideo tai artikkeli ja näyttää heille joitakin esimerkkejä siitä, miten tämä tehdään .
3 Yritetäänuuden kampauksen on hauskaa ja voi lisätä hänen tuulella .

Auta häntä saamaanuuden ilmeen . Uusi asu ja hiustyyli voi tehdä ihmeitä . Tytöille ja naisille ,makeover voi nostaaväkevien alkoholijuomien ja lisää luottamusta - vaikka ulkonäkö ole tärkein asia elämässä , se auttaa etsiä paras ja tuntuu hyvältä .
4 Lentopallo onsuosittu Sport monille tytöille .

Ilmoittaudu häntäluokassa taiurheilua , jossa hän voi oppia olemaan hyvä jossain; löytää jotain , joka kiinnostaa häntä . Tämä voi innostaa häntä tavoittaa uusia tavoitteita . Hän voi myös saada uusia ystäviä ja kehittää uusia etuja , mikä lisää entisestään hänen itseluottamustaan ​​.
5 Aikakauslehdet tarjota paikka huomata hyviä ominaisuuksia ja myönteisiä toimia .

Rohkaise häntä kirjoittamaan päiväkirjaa . Lehden ainoa tarkoitus olisi kerätä positiivisia ajatuksia itsestään , myös hyviä ominaisuuksia ja saavutuksista; hän voisi aloittaaluettelon tehty Vaihe 1. Kun hän on allapäin , hän voi lukea uudelleen se , mikä auttaa häntä pysymään oikealla tiellä .

Previous:

Next: