Millaista on synnytys, yrityksen pyörittäminen ja yksinhuoltajaäitinä oleminen COVID-19:n aikana

COVID-19:n aikana vanhemmat ovat joutuneet kantamaan monia taakkoja:melkein yhdessä yössä heistä on tullut opettajia, jotka ohjaavat lapsiaan läksyjen, virtuaalituntien ja tuntisuunnitelmien tekemisessä, kokopäiväisiksi hoitajaksi ilman lastenvahtien tukea, päivähoitoa tai leirejä, leikkikavereita. lapset eivät voineet enää nähdä ystäviä, ja (monet) pysyivät edelleen kokoaikaisina työntekijöinä. Se on ylivoimainen joukko velvollisuuksia otettavaksi, varsinkin kun stressi on kaikkien aikojen korkeimmillaan.

Yksilapsisella Maria Mollandilla, joka oli työsulun alkaessa täysi-ikäinen, vastasi myös naisten hygieniayritys Thinx, joka tunnetaan kauden alusvaatteiden ja muiden kuukautisten saaneiden tarpeiden myynnistä. (Muutama vuosi sitten hän otti Thinxin johtoon perustajan erottua.) Kahden lapsen yksinhuoltajaäiti ja toimitusjohtaja, kuinka hän navigoi "uudessa normaalissamme"? Puhuimme hänen kanssaan selvittääksemme.

mindbodygreen:Millaista synnytys oli COVID-19-tilanteen aikana eräällä lukituksen huipulla?

Maria Molland: Kuten voitte kuvitella, synnytyssuunnitelmani meni kokonaan ulos ikkunasta. Olin kolmannella kolmanneksella, kun se todella iski New Yorkiin. Olin siis seurannut COVID-19-juttuja uutisissa tammikuusta lähtien, ja aloimme yrityksenä kotoa työskennellä hyvin aikaisin, periaatteessa maaliskuun alussa. Sain tähän aikaan korvatulehduksen.

Ja kysyin lääkäriltäni paljon esimerkiksi:"OK, mitä luulet tapahtuvan New Yorkissa? Minusta tuntuu erittäin epämukavalta synnyttää New Yorkissa, jos luulemme, että COVID todella lähtee nousuun. se on tiheyden jne. takia."

Vanhempani asuvat Kaliforniassa, ja halusin mennä sinne ollakseni heidän kanssaan tänä aikana, jotta olisin perheen lähellä ja minulla olisi tukijärjestelmä. Lääkärini vakuutti minulle:"Voi ei, sinun pitäisi jäädä tänne, koska Kalifornian tilanne on itse asiassa paljon huonompi." Mutta tiesin vain sisimmässäni, että en tuntenut oloni mukavaksi asuessani New Yorkissa. Yksi suurimmista opetuksistani on luottaa vaistoosi ja olla oman terveyden puolestapuhuja.

Joten päädyin pakkaamaan laukuni ja muuttamaan pois asunnostani kirjaimellisesti viidessä tunnissa. Vuokrasin auton, pakkasin tavarani ja sain auton klo 5.00. Laitoin tyttäreni, kissani ja raskaana olevan vatsani siihen autoon. Koska minulla oli korvatulehdus, en voinut lentää, joten menimme USA:n halki autolla. Ja kyllä, se oli pähkähullua ja yöpyminen hotelleissa ja Cloroxing kaiken. Tyttäreni ja minä käytimme tyttäreni pottaa, koska emme halunneet käyttää yleisiä wc-tiloja. Se oli ehdottomasti kokemus, jonka toivottavasti jonain päivänä pidän erittäin hauskana, mutta näin pääsin Kaliforniaan.

mbg:Millainen synnytysprosessi oli – ei vain COVID-19:n aikana, vaan olet uudessa tilassa ilman lääkäreitäsi?

MM: Synnytin uuden lääkärin kanssa, ja sen selvittäminen oli todella vaikeaa. Käytin verkkoani:kälyni ja monet hänen ystävänsä olivat käyttäneet tätä naista, joten onneksi löysin upean. Googlasin kaikkia eri sairaaloita selvittääkseni, missä ei ollut niin paljon COVID-potilaita, jotta olisin paikassa, jossa tunsin oloni turvallisemmaksi. Olen yksinhuoltajaäiti, joten ajattelin saada vanhempani sinne. Se oli ilmeisesti mahdotonta, joten olin yksin, mikä ei ole iso juttu. Se oli vain erilaista.

Koko juttu oli vain hyvin erilainen kuin odotin. Ja siitä lähtien on ollut hyvin erilaista, koska niin suuri osa synnytyksen jälkeisestä ajasta on perheesi ympärillä ja jakamassa rakkautta tähän uuteen elämään, jonka toit maailmalle. Ja ilmeisesti et voinut tehdä sitä yhtä hyvin. Kuuntele, olen niin kiitollinen, että sain toisen lapsen ja toiseksi, että minulla on elämässäni ihmisiä, jotka ovat tukeneet. Se oli lopulta terve synnytys, mutta se oli monimutkaista. Ja mielestäni se on ollut kaikille.

mbg:Mikä oli vaikein osa?

MM: Ajo eri puolilla maata. Monet ihmiset sanoivat:"Tilastot auto-onnettomuuteen joutumisesta ovat paljon korkeammat kuin tosiasiallisesti COVID-tartunnan saaneen ja sitten kuoleman tai vauvasi sairastumisen." Minä en tiedä. Vatsani kertoi minulle, että oli oikein tehdä, ja se kertoo sinulle 100 %, mikä on oikein, koska sitten siitä tuli paljon huonompi ja New Yorkista tuli sen keskus. Ja olisin ollut yksin ilman vanhempiani tai tukijärjestelmää.

Mutta kerron teille, olin erittäin hermostunut ajaessani. En saanut paljon unta. Luulen myös, että olen niin innostunut uutisista ja kaikesta surusta, joka liittyy COVIDin rinnalle näissä tunnetarinoissa, ja nautin siitä koko ajon ajan, mikä oli viimeinen asia, jota minun olisi pitänyt tehdä. Minun olisi pitänyt yrittää kuunnella jotain todella järjetöntä podcastia tai jotain, vain pitääkseni itseni järkevänä. Se oli todella raskasta. Ja soitin monta kertaa veljelleni, jonka kanssa olen hyvin läheinen ja joka on psykologi, koska sanoin vain:"Tunnen tämän raskauden ja kiireen tunteen. Ja pelkään vain lasteni puolesta eniten. "

Se oli vaikein osa. Mutta sisimmässäni tiesin, että se oli oikein. Se oli aivan kuin en malttanut odottaa, että pääsen ajamaan vanhempieni luo, jossa minusta tuntui:"Ok, teimme matkan. Selvisin lumimyrskyistä ja kaikesta muusta. Se tulee järjestymään."

mbg:Mitä opit tästä kokemuksesta?

MM: Veikkaan, että muutama asia. Yksi niistä olisi luottaa vaistoosi ja olla oman terveyden puolestapuhuja, kuten aiemmin mainitsin. Se on niin avainasemassa. Olin käynyt läpi vuosia IVF:n ja joitain haasteita. Olen menettänyt vauvan. Joten tiesin jo, kuinka tärkeää on olla oma asianajajasi. Mutta tämä vain vahvisti sen.

Ja sitten toinen asia on – mielestäni tämä on totta monille ihmisille, mutta ehkä se on enemmän, kun sinulla on vauva – todella arvostaa tätä hetkeä. Sanoisin, että arvostin tällä kertaa enemmän hetkeä, eli syntymähetkeä. Koska olin niin huolissani, kun se vihdoin tapahtuu, suuri osa siitä muuttuu hyvin kiitolliseksi. Luulen, että myös monille ihmisille se asettaa prioriteetit tavallaan, jota en ennen tiennyt.

Ja lopuksi, vain korostaakseni, on aika perheeni kanssa. On aivan mahtavaa, että lapseni ovat nyt saaneet tilaisuuden viettää niin paljon aikaa isovanhempiensa kanssa ja isovanhemmat heidän kanssaan. Ja en usko, että olisin arvostanut sitä, että COVIDia ei olisi tapahtunut yhtä paljon, koska sitä koko aikaa ei olisi tapahtunut vain yleisesti. Tulet vain arvostamaan enemmän sitä, mitä sinulla on.

mbg:Mitä sanoisit raskaana oleville naisille, jotka ovat juuri synnyttämässä?

MM:Sinun on oltava hyvin ennakoiva sairaaloiden suhteen, joihin haluat mennä, ja varmistaa, että tarkastelet tietoja COVID-tapausten lukumäärästä jne. Mutta sanon, että olin niin vaikuttunut sairaalasta, että synnytin vuonna Tästä eteenpäin minun on huomautettava, että älä ole huolissasi niin paljon kuin luultavasti murehdit siitä, koska lääketieteen ammattilaiset todella tekevät kaikkensa varmistaakseen, että olet turvassa sairaalassa. Sanoisin itse asiassa, että tunteeni terveydestäni ja siitä, miten sitä hoidettiin, oli tällä kertaa parempi kuin ensimmäisellä kerralla, koska varovaisuutta on niin paljon, varsinkin raskaana oleville naisille.

mbg:Ja kaiken lisäksi johdat yritystä – pandemian ja sen aiheuttamien taloudellisten seurausten aikana. Pystyisitkö jäämään äitiyslomalle? Miten olet navigoinut siinä?

MM: Meillä on 16 viikkoa äitiyttä, ja päätin ennen äitiyslomaan lähtöä, että jaan sen kahdeksaan viikkoon ja kahdeksaan viikkoon myöhemmin. Joten palasin aikaisin, ja se johtui ensisijaisesti siitä, että ilmeisesti paljon tapahtuu ja tuntui, että yritys voisi olla todellisissa vaikeuksissa. Ja siksi avainhenkilön saaminen ulos olisi todella haastavaa.

Odotin olevani hyvin, hyvin sitoutunut työhön kahdeksan viikon lomani aikana. Ja todellisuus, ja tämä taas viittaa erittäin onnekkaaseen oloon, yritys on menestynyt uskomattoman vahvasti COVID-tilan aikana. Mielestäni D-C-yritykset ja verkkoyritykset onnistuivat nopeuttamaan verkkokäyttöönottoa. Lisäksi olemme yritys, josta monet ihmiset tietävät, mutta jotka eivät halunneet kokeilla, koska he kokivat, että tuotteessa saattaa olla ongelmia tai vuotaa. Mutta kun pysyt kotona, sitä elementtiä on vähemmän. Joten olemme saaneet monet ihmiset kokeilemaan tuotettamme, ja se on mennyt erittäin hyvin.

Joten vietin itse asiassa ensimmäiset kahdeksan viikkoa, en pääasiassa kovinkaan sitoutuneena liiketoimintaan. Osallistuin noin kolmeen tuntiin puheluihin viikossa – ja odotin paljon enemmän. Tunsin todella, että voin nauttia äitiyslomastani. Se on melkein saanut minut muotoilemaan uudelleen sitä, kuinka ajattelen paluusta, miten rakennamme tiimin ja miten toimimme nykyisessä tilanteessa:Miten varmistamme, että käytämme sitä kykynä kasvaa täältä tai muuttaa olla vielä strategisempia kuin olemme olleet? Sanoisin, että se antoi minulle aikaa pohtia ja asettaa itseni ja yritys seuraavaan kasvuvaiheeseen.

mbg:Ajatus tasapainosta yleisesti tällä hetkellä on elintärkeä, koska vanhempien odotetaan opettavan lapsilleen, olevan kokopäiväisiä omaishoitajia, osallistuvan kaikkiin näihin kokouksiin ja olevan läsnä videopuheluissa. Ja heidän odotetaan pitävän huolta itsestään, jotta he eivät sairastu. Luulen vain ajatuksen tasapainosta, se ei ole koskaan ollut tärkeämpää eikä sen tekeminen ole koskaan ollut vaikeampaa. Onko se jotain, mitä ajattelet, varsinkin kun palaat kokopäiväisesti? Miten navigoit tässä keskustelussa?

MM: Joten 100%, luulen, että tämän tasapainon löytäminen on niin vaikeaa. Monet ihmiset kamppailevat todella sen kanssa, milloin työ alkaa, milloin se päättyy, miten luodaan hiljainen tila. Minulla ei ole yhtään hiljaista tilaa. Mutta luulen, että joissain suhteissa se tekee minut tietoisemmaksi siitä, koska minusta tuntuu melkein monta kertaa, että olemme vain tällä hamsterin pyörällä, jossa liikkuu, liiku, liiku, liiku, liiku. Nyt luulen olevani tietoisempi siitä, ja se itse asiassa saa minut ajattelemaan uudelleen, kuinka luon hiljaista aikaa. Se menee aikaisempaan lausuntoon, kuinka minusta tulee paljon strategisempi ajan, tiimini, tukijärjestelmäni ja perheeni kanssa? Kuinka voin varmistaa, että saan aikaani olemaan paljon strategisempi yrityksessä, mutta myös huolehtimaan itsestäni ja olemaan läsnä lapsilleni? Se on pakottanut minut ajattelemaan näitä asioita enemmän kuin luultavasti olisin muuten.

mbg:Miten tämä menee, luuletteko, nyt kun kouluvuosi alkaa taas?

MM: En usko, että vastausta on vielä. Luulen, että se pakottaa akateemisen ja koulutusjärjestelmän määrittelemään itsensä uudelleen ja kuvittelemaan itsensä uudelleen, mitä kaivattiin. Joten uskon, että pitkällä aikavälillä siitä on valtava hyöty kaikille. Siitä tulee vain lyhytaikainen todellinen tuska, ja valitettavasti se voimistuu tietyillä yhteiskunnan taloudellisilla osilla.

mbg:Miten pidät huolta henkisestä ja fyysisestä terveydestäsi tämän aikana?

MM: Olen ollut melko tiukka harjoitteluni suhteen. Joten mielestäni kyse on vähemmän kehollisesta; se on enemmän henkistä. Ja mitä tahansa, harjoittelen tunnin joka päivä. Olen tehnyt korkean intensiteetin harjoittelua, koska tunnen sen olevan niin hyvä mielelleni. Minusta tuntuu niin hyvältä sen jälkeen.

mbg:Miten uskot vanhemmuuden tai tapasi toimia vanhempana muuttuvan tämän kokemuksen myötä?

MM: Se on tunne, että työelämäsi ja vanhempasi eroavat toisistaan ​​selvästi. Ja luulen, että se hidastaa asioita ja sinulla on tämä arvostus luontoa kohtaan tavalla, joka ei todennäköisesti koskaan palaa takaisin. Joten luulen, että se muuttaa vanhemmuuttasi. Luulen, että alat korostaa ulkoilua. Korostat ehkä enemmän kotiopetusta itse, vähemmän keskittymistä lasten saamiseen oikeaan kouluun tai oikeiden asioiden tekemiseen. Luulen, että se asettaa prioriteetit uudelleen ja tekee sinusta ehkä rauhallisemman vanhemman.


Previous:

Next: