• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Totuus vapauksesta – apua vanhemmille

"Onneksi minulla ei ole kiirettä", mutisin pysähtyessäni jälleen punaiseen valoon. Vasemmallani kolme teiniä – kaksi tyttöä ja mies – astui jalkakäytävältä risteykseen. Sumuiset höyryhuiskut peittivät heidän kasvonsa hetkeksi ennen kuin ne hajautuivat iltailmaan. Kun he kulkivat autoni ohi, jonkin vaniljan ja rypäleen kaltaisen makea tuoksu ajelehti sisään avoimesta ikkunastani. Nuorten vapun näkeminen ei ole epätavallista, mutta en voinut olla ihmettelemättä, kuinka ja miksi nämä lapset osallistuivat siihen. Hyväksyivätkö heidän vanhempansa sen vai olivatko he edes tietoisia siitä? Mitä apua vanhemmille on tarjolla höyryssä?

Vaping ei ole jokaisen vanhemman tutkassa. Jotkut äidit ja isät katsovat, että se ei ole vakava huolenaihe verrattuna moniin muihin teini-ikäisten kohtaamiin monimutkaisiin ongelmiin. Sen sijaan, että olettaisi, että höyrystäminen on vaaratonta, on viisasta etsiä luotettavaa tietoa. Milloin ja miksi vapauksesta tuli suosittu? Miten se vaikuttaa fyysiseen terveyteen? Onko vanhemmille hyödyllisiä tapoja puhua höyrystämisestä poikansa tai tyttärensä kanssa?

Mistä höyrystäminen alkoi?

Vaping on suhteellisen uusi kulttuurissamme. Ensimmäinen kaupallisesti menestynyt sähkösavuke valmistettiin Kiinassa vuonna 2003 ja otettiin käyttöön Yhdysvalloissa vuonna 2006. Niistä tuli nopeasti suosittuja teini-ikäisille suunnattujen markkinointistrategioiden ansiosta. Pienet laitteet, jotka ovat helposti piilossa, ja valtava valikoima makuja vetoavat teini-ikäisiin, jotka saattavat olla innokkaita uusiin kokemuksiin ja haluavat sopia höyryävien ystävien kanssa. Vuoden 2018 loppuun mennessä yli 3,6 miljoonaa lukio- ja yläasteen oppilasta höyrysti.

Totuus höyrystämisestä

Monet vanhemmat ja teini-ikäiset eivät tiedä, että suurin osa höyrystysnesteistä sisältää nikotiinia, ainetta, jonka on osoitettu häiritsevän nuoren keuhkojen ja aivojen kehitystä. Vain yhdessä Juul-patruunassa voi olla yhtä paljon nikotiinia kuin kokonaisessa tupakka-asissa. Nikotiini aiheuttaa erittäin riippuvuutta, ja siksi teini-ikäiset siirtyvät usein höyrystämisestä tupakointiin.

Syntynyt höyry sisältää raskasmetalleja, kuten lyijyä, ja pieniä hiukkasia, jotka voivat juuttua ihmisen keuhkoihin. Tutkimuksissa on myös löydetty useita myrkyllisiä kemikaaleja, jotka liittyvät hengityselinsairauksiin ja syöpään. Ei siinä kaikki. Höyrystyslaitteita voidaan käyttää marihuanan tai muiden vaarallisten aineiden nielemiseen.

kyltit

Jotkut vanhemmat saattavat muistaa hiipivänsä satunnaisesti tupakkaa lukion aikana. Mutta ilmaistava tuhka, viipyvä savu ja autoon tai vaatteisiin jäänyt mädäntynyt haju teki mahdottomaksi pitää sitä piilossa pitkään.

Höyrystystä ei ole niin helppo havaita. Ensinnäkin siellä on höyryä, mutta ei savua. Syntyneet miellyttävät tuoksut haihtuvat nopeasti ja voidaan helposti tunnistaa väärin ilmanraikastimeksi tai karkkiksi. Tietyntyyppiset höyryt ovat lähes hajuttomia. Asioiden mutkistamiseksi höyrystyslaitteet voivat näyttää tavallisilta savukkeilta, kyniltä ja muilta tavallisilta esineiltä. Juulit muistuttavat USB-muistitikkua. Höyrystyslaitteita voidaan kutsua e-savukkeiksi, modeiksi, sähköisiksi vesipiipoksiksi, säiliöjärjestelmiksi, vape-kyniksi ja ENDSiksi (elektroniset nikotiinin jakelujärjestelmät).

Jos epäilet, että teini-ikäinen jo höyryää, vanhemmat voivat löytää apua tarkastelemalla hienovaraisia ​​merkkejä. Höyrystäminen kuivattaa suunsa, joten teini-ikäinen voi juoda tavallista enemmän nesteitä, saada nenäverenvuotoa, tyhjentää kurkkuaan usein tai saada jatkuvaa yskää. Katso tarkasti kodistasi löytämiäsi tuntemattomia esineitä. Höyrystetyissä laitteissa, erityisesti kynissä ja kynsissä, on yleensä reiät molemmissa päissä.

Joannie DeBriton, vanhemmuuden ja nuorisojohtajan ehdotuksia…

Et voi hallita teini-ikäisen elämän kaikkia osa-alueita, ja on tärkeää antaa teini-ikäisten tehdä monia päätöksiä itse. Jotkut päätökset voivat johtaa virheisiin tai epäonnistumisiin, jotka häiritsevät heidän elämäänsä hetkeksi, ja he voivat oppia huonojen päätösten seurauksista. On kuitenkin olemassa joitakin rajoituksia, kuinka paljon vapautta teini-ikäisillä pitäisi olla tehdä omia päätöksiään. Vanhempien on hyödyllistä vetää raja sellaisten päätösten välille, jotka voivat olla tuskallisia lyhyellä aikavälillä, ja sellaisten päätösten välillä, jotka voivat aiheuttaa merkittäviä terveysriskejä ja peruuttamattomia vahinkoja.

Vaikka höyrystystä markkinoitiin alun perin vaarattomana ja terveellisenä, hauskana vaihtoehtona tupakoinnille, höyrystäminen on itse asiassa vaarallista.

Pitkäaikaisen höyrystyksen riskit ovat merkittäviä ja voivat aiheuttaa peruuttamattomia vahinkoja kehittyville aivoille. Sano siis "ei" höyryämiselle ja muulle kuin lääkärin määräämälle huumeiden käytölle ja määritä seuraukset tämän säännön rikkomisesta.

Seurauksen tulee olla suhteellinen ja kohtuullinen. Voit rajoittaa auton käyttöä toteamalla, että tiedät, että höyrystäminen voi aiheuttaa hajamielistä ajamista. Tai voit sanoa, että perhesäännön rikkominen on rikkonut luottamuksen ja teini joutuu tekemään töitä ansaitakseen luottamuksen takaisin. Tulevat päätökset, jotka edellyttävät vanhempien luottamista teinin kykyyn tehdä hyviä päätöksiä, voivat kohdata luottamuksen menettämisen vuoksi rajoittavammat rajat.

Nämä viestit on välitettävä rakkaudessa ja paikasta, jossa on rauhallinen varmuus siitä, että motivaatio on huoli teinin terveydestä eikä yritys hallita teini-ikäistä. Aloita siis empatialla, kerro sääntö ja seuraukset ja jos sääntöä rikotaan, pakota seuraukset toimeen lujasti mutta rauhallisesti.

Apua vanhemmille – kuinka reagoida höyryämiseen

Paras aika puhua lapsille vapauksesta on ennen kuin he altistuvat sille. Valmistaudu keskusteluun etsimällä verkosta yksityiskohtaista tietoa höyrystyksen vaikutuksista ja kuvia erityyppisistä laitteista. Kiinnitä huomiota teini-ikäisille suunnattuihin vaping-mainoksiin ja ole tietoinen lainsäädännöstä, jota harkitaan tai joka on jo hyväksytty osavaltiossasi. Mitä enemmän tiedät, sitä mukavampaa on keskustella aiheesta.

Kerro teinille, että haluat puhua hänelle höyrystämisestä. Kun aika koittaa, aloita kysymällä, mitä hän tietää ja ajattelee. Kuuntele rauhallisesti, vältä keskeyttämistä ja anna teini-ikäisen puhua niin paljon kuin hän haluaa. Kun aika näyttää sopivalta, vastaa rauhallisesti jakamalla hyödyllisiä tietoja, joita olet oppinut höyrystämisestä ja sen aiheuttamista haitoista.

Apua vanhemmille – Opi, mitä he ajattelevat höyrystämisestä

Jos huomaat tai teini myöntää höyryttävänsä, vältä ylireagointia tai ankaraa kritiikkiä. Sen sijaan kysy hyviä kysymyksiä selvittääksesi, miksi ne ovat saattaneet alkaa. Kerro hänelle, että haluat ymmärtää, mistä he tulevat.

On selvää, että jokainen teini on ainutlaatuinen, ja vapaukseen joutuneilla on omat syynsä. Monet haluavat vain sopia vapeavien ystävien kanssa. Eräs teini kertoi, että höyrystäminen voi olla kuin pukeutuisi t-paitaan, jossa lukee:"Hei, minä olen yksi teistä."

Jos näin näyttää olevan teinilläsi, kerro heille, että yleisessä halussa tuntea olevansa ystäväryhmän hyväksymä ei ole mitään väärää. Harkitse älykkäiden tai typerien tapojen jakamista, joihin yritit sopeutua nuorempana. Mitä teini-ikäinen ajattelee menneistä teoistasi? Kysy heiltä, ​​mikä heidän mielestään voisi olla myönteistä vastausta ryhmään kuulumiseen.

Apua vanhemmille – Nauti höyrystämisestä

Et voi hallita teini-ikäisen elämän kaikkia osa-alueita, mutta voit auttaa häntä huomaamaan, että typerä käytös johtaa ei-toivottuihin seurauksiin. Ehkä se johtuu auton avaimista, rahasta tai pääsystä videopeleihin. Voit esimerkiksi kertoa teini-ikäiselle, että höyrystäminen tarkoittaa, ettei auton avaimia ole kahteen viikkoon. Jos teini lopettaa höyrystyksen, ajo-oikeudet palautuvat kahden viikon kuluttua. Sinun ei tarvitse vastata vihaisesti – rauhallisuus on yleensä tehokkaampaa. Mutta sinun on seurattava, mitä sanot tekeväsi.

Mitä tahansa

Lapsesi – iästä riippumatta – eivät ole koskaan poissa Jumalan näkymistä tai ulottumattomissa. Kun rukoilet heidän puolestaan, puhut heille tärkeistä asioista ja ilmaiset ehdottoman rakkautesi heitä kohtaan, teet parhaita asioita, joita yksikään vanhempi voi koskaan tehdä.

Muut resurssit:

• Päihteiden väärinkäytön riskin vähentäminen

• Kodin huumeturvallisuus

• Teinien rajat