• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

8 pientä päätöstä, jotka voivat muuttaa perhettäsi

Eräs viisas vanhempi kirjoitti kerran:”Yksikään äiti ei ole täynnä valheellisempaa toivoa kuin silloin, kun hän laatii uuden työkaavion.” Vanhemmat rakastavat uusia alkuja, niitä toiveikkaita hetkiä, jolloin lupaamme olla parempia. Lapsemme alkavat olla vastuullisempia ja kunnioittavampia, ja vanhempana olemme läsnä ja kärsivällisempiä. Tämä vuosi tulee olemaan erilainen! Mutta muutos on vaikeaa, varsinkin pysyvä muutos. Ilman vakaata päättäväisyyttä uuden vuoden lupauksemme laiminlyödään usein lyhyen ajan kuluttua.

Joskus kuitenkin saamme kultaa. Teemme pienen muutoksen – mukautamme viestintää tai muutamme kurinpitostrategiaa – ja se muutos näyttää todella toimivan, pysyy pitkään paikallaan ja parantaa perhe-elämää.

Pyysimme joitain ystäviämme kertomaan, mitä pieniä muutoksia he ovat tehneet, mikä on tuonut pysyvän eron vanhemmuuteen. Toivomme, että saat inspiraatiota heidän oivalluksistaan ​​ja ehkä löydät ideoita, jotka voivat vaikuttaa omaan vanhemmuuteen. Mutta muista:usein on parempi keskittyä yhteen muutokseen kerrallaan. Teet todennäköisemmin pysyviä muutoksia, kun rajoitat keskittymistäsi, kunnes muutos jää lopulta kiinni.

Päätös nro 1:Syö illallinen perheenä

Pieni muutos: Kun lapsemme olivat pieniä, aloimme nähdä, että toiminnan vankeudemme esti meitä syömästä yhteistä ateriaa. Söimme missä tahansa, paitsi yhdessä, usein television soidessa. Mieheni ja minä päätimme, että perheen yhteinen ruokailu oli muutos, jonka puolesta kannattaa taistella.

Tämä muutos vaati tarkoituksellista suunnittelua. Meidän piti kieltäytyä toiminnoista, jotka pitivät meidät poissa kotoa päivällisaikaan. Ruokalistan suunnittelu oli välttämätöntä. Crock-Potistani tuli paras ystäväni. Ja teimme ehdottomaksi säännöksi, että televisio sammutettiin ennen kuin istuimme.

Pysyvä ero: Suurin osa lapsistani on nyt yksin ulkona, mutta aina hämmästyttää, kuinka he edelleen odottavat lounasta tai illallista kotona. Olen myös hämmästynyt kaikista vanhoista tarinoista, joista he edelleen puhuvat, tarinoista, joita tapahtui perheen ruokapöydän ympärillä. Se on paikka, jossa Grace piti toisella kädellä nenänsä ja työnsi toisella parsakaalia suuhunsa isänsä valppaiden katseiden alla. Se on paikka, jossa riidat ovat puhjenneet - ja anteeksiantoa on laajennettu. Paikka, jossa nauroimme ja itkimme ja juhlimme kaikkia elämän pieniä saavutuksia.

—Joanne Kraft, kirjoittaja Melkoisen äidin opas mahtavien lasten kasvattamiseen

Päätös nro 2:Tarjoa armoa turhauttavina hetkinä

Pieni muutos: Yksi muutos vanhemmuudessani tapahtui sinä päivänä, kun aloin halata lapsiani, kun halusin todella huutaa heille. Lapseni ovat pieniä vain vähän aikaa, ja minun oli tunnustettava, että heidän pienillä onnettomuuksilla ja huolimattomilla päätöksillä ei ole suurta merkitystä 10 vuoden kuluttua. Joten katson heitä silmiin, pidän niitä ja annan heille kaiken rakkauden ja armon, jota he tarvitsevat tällä hetkellä. Kun tapaus hiipuu, puhumme vähän siitä, kuinka voimme oppia siitä.

Pysyvä ero: On totta, että lasten on opittava virheistään ja ymmärrettävä, kuinka tehdä parempia valintoja, mutta minusta tuli parempi äiti, kun tajusin, että tämä tavoite on paljon suurempi kuin tällä hetkellä. Sillä, mikä on todella tärkeää näinä turhautuneina aikoina, on se, kuinka kohtelen ja hoidan heidän sydäntään. Vuotaneen maidon puhdistaminen kestää vain muutaman minuutin, mutta rikkinäisen hengen korjaaminen kestää paljon kauemmin.

– Susan Allman Trevathan

Päätös nro 3:Rukoile lastesi puolesta

Pieni muutos: Omien kyvyttömyyteni hyväksyminen on ollut voimakas muutostekijä vanhemmuudessani. Olen aina haaveillut pojista, mutta minun täytyi tunnustaa, että minulla ei todellakaan ole aavistustakaan kuinka kasvattaa miehiä, jotka kunnioittavat naisia ​​ja rakastavat Jumalaa. En tiedä mitään suojelijoiden, lupausten pitäjien ja rauhantekijöiden kasvattamisesta. Mutta tiedän kuinka huutaa Jumalan puoleen heidän puolestaan.

Noin neljä vuotta sitten aloin rukoilla Raamattua lasteni puolesta. Siitä lähtien siitä on tullut intohimoni. Rakastan ottaa Sanaa ja korvata poikieni nimet, kun voin, pyytäen Jumalaa siunaamaan heidän elämäänsä ja päätöksiään. Jumalan Sana on "elävä ja toimiva, terävämpi kuin mikään kaksiteräinen miekka, joka lävistää sielun ja hengen, nivelten ja ytimen jakoon ja erottaa sydämen ajatukset ja aikeet" (Heprealaisille 4:12).

Pysyvä ero: Kuten monet vanhemmat, olen ollut musertunut ja uupunut, sekuntien päässä tappiosta. Rukous on palapelin puuttuva pala. Olen oppinut, että vanhemmat, jotka rukoilevat lastensa puolesta, tunnustavat oman kyvyttömyytensä muuttaa lastensa sydäntä ja panevat uskonsa ja toivonsa Jumalaan, joka voi.

— Brooke McGlothlin, kirjoittaja Rukoileminen poikien puolesta

Päätös nro 4:Anna heidän omistaa käyttäytymisensä

Pieni muutos: Mieheni ja minä olemme oppineet auttamaan lapsiamme ottamaan enemmän vastuuta käytöstään. Pyydämme heitä esimerkiksi kuvittelemaan, millainen ihminen he haluavat olla tulevaisuudessa – millainen isä, äiti, sisko, veli tai ystävä. Myöhemmin tuomme heidät takaisin tähän keskusteluun ja muistutamme heitä siitä, mitä he olivat meille kertoneet.

Pysyvä ero: Lapsemme ovat alkaneet ymmärtää omia tavoitteitaan ja syitä hyvien päätösten takana. He eivät enää näe meitä vain äitinä ja isänä, jotka kertovat heille, mitä heidän täytyy tehdä, vaan vanhempina, jotka auttavat heitä pysymään vastuussa siitä, keiksi he haluavat tulla.

—Nicole Brodrecht

Päätös nro 5:Rakenna hyvään varaan

Pieni muutos: Puheterapeuttina löysin tapoja, joilla potilaat voivat harjoitella vaikeita ääniä tietämättä, mitä he harjoittivat – joten he eivät voineet luottaa vanhoihin, huonoihin tapoihin. Yksi tärkeimmistä vanhemmuuteen liittyvistä uskomuksistani kehittyi tästä työstä:Paras tapa päästä eroon juurtuneista tavoista on ohittaa ilmeinen ristiriita. Emme vain voi jatkuvasti kehottaa itseämme lopettamaan tekemästä jotain, johon olemme tottuneet. Mielemme vastustaa muutosta. Mutta kun rakennamme menestymisen alustan siitä, mitä teemme hyvin, uudet tavat syntyvät luonnollisemmin.

Vuosia olin huutava äiti. Kaiken sen hukkaan ponnistuksen jälkeen, kun käskin itseäni hallita huutamistani, tajusin, että tarvitsin strategian, joka kiertää heikkouteni. Olin kouluttanut lapseni tietämään, että heidän kiukkukohtauksensa olivat tehottomia. Sanoin heille:"Tiedätkö, kuinka äiti ei tee mitä pyydät, kun huudat? Joskus äiti tarvitsee apua myös tämän säännön kanssa. Tästä lähtien kuuntele äitiä, kun hän käyttää rauhallista ääntä, mutta jos äiti huutaa, sano "anteeksi" ja kävele pois."

Pysyvä ero: Mikä muutos! Lapset rakastivat sitä. Kun huusin, poikani sanoi:"Anteeksi, äiti huutaa. Anteeksi." Sitten hän kääntyi kantapäällään ja käveli pois. Huutaminen ei enää toiminut! Tuo pieni temppu muutti pysyvästi koko kotimme kulttuurin.

— Hettie Brittz, teoksen kirjoittaja (epä)luonnollinen äiti

Resoluutio nro 6:Aseta fyysiset rajat

Pieni muutos: Muutama vuosi vanhemmuuden jälkeen päätin, että minun on alettava asettaa selkeitä rajoja. En puhu lasteni huonon käytöksen seurauksista. Ne ovat myös hyviä ja tarpeellisia, mutta todella tarvitsin todellisia fyysisiä rajoja.

Kun lapsemme olivat pieniä, he saattoivat mennä kotiin melkein minne vain halusivat. Heidän lelunsa olivat kaikkialla. He olivat kaikkialla. Joten aloin luoda sääntöjä paikkoihin, jotka olivat yksinkertaisesti kiellettyjä lapsilleni. Ei poikkeuksia. Äiti tarvitsee esteitä. Hän tarvitsee laatikot ja kaapit sekä makuuhuoneen oven, jota lapset eivät voi avata ilman lupaa. Hänen täytyy tallentaa pelejä ja pulmia tietyille alueille.

Pysyvä ero: Tämä päätös on jumissa pitkällä aikavälillä, mikä on parantanut huomattavasti työtäni vanhempana. Äitiys on paljon järkevämpi ja nautinnollisempi kokemus, kun äiti saa vähän tilaa itselleen.

—Marcia Fry

Päätös nro 7:Etsi joku, joka pitää sinut tilivelvollisena

Pieni muutos: Ystävälleni Cherille ja minulle on yhteinen asia, on jatkuva taistelumme sotkusta. Olemme molemmat tehneet valtavia parannuksia, mutta se on ongelma, jonka parissa työskentelemme jatkuvasti. Joten aina kun otamme uuden askeleen matkallamme - eteenpäin tai taaksepäin - keskustelemme siitä toistemme kanssa. Käsittelemme sitä ja päätämme, kuinka emme anna huonon päätöksen toistua tai ei ainakaan yhtä usein.

Pysyvä ero: Se on ollut kovaa työtä, mutta vastuullisuus on tuonut pysyvän muutoksen. En ole koskaan edistynyt niin paljon kuin silloin, kun minulla on ystävä inspiroimassa minua.

Joskus tarvitset jonkun antamaan sinulle näkemyksen siitä, mitä elämäsi voi olla. Sillä ei ole väliä, onko hän puhelinystävä, nettiystävä vai kasvokkain tapaamasi ystävä. Todellinen muutos tapahtuu, kun meillä on joku, joka auttaa pitämään meidät vastuullisina.

—Kathi Lipp, kirjoittaja Ei sotkua:Nopeat ja helpot vaiheet tilan yksinkertaistamiseksi

Päätös nro 8:Luo terveellinen ympäristö

Pieni muutos: Ympäristö on tärkeämpää kuin tahdonvoima. Tajusin, kuinka totta tuo ajatus oli vuosia sitten, kun olin sopeutumassa terveellisempään elämäntapaan. Voin luvata itselleni, että en syö makeisia päivääkään, mutta kun ovikello soi ja saan tölkin karamellipopcornia, mitä tapahtuu? Lupaan itselleni, että seuraavana päivänä en syö makeisia. Houkutteleva ympäristö voi tyhjentää ihmisen itsehillinnän.

Tämä periaate on vaikuttanut myös mieheni ja minun vanhemmuuteeni, varsinkin kun koulutamme lapsiamme terveeseen suhteeseen median ja teknologian kanssa. Jos ohjeistamme lasta rajoittamaan näyttöaikansa yhteen tuntiin päivässä, mutta sitten annamme hänelle television makuuhuoneeseen ja tabletin, jossa on hänen suosikkipelejään, hän kamppailee. Emme siis salli televisioita tai digitaalisia laitteita lastenhuoneissamme. Mutta lautapelejä, taidetarvikkeita ja laadukkaita kirjoja on aina kätevästi saatavilla. Ruokailuajat ja työmatkat ovat ruuduttomia aikoja.

Pysyvä ero: Olemme parantaneet lastemme kykyä tehdä terveellisiä valintoja keskittymällä ympäristöön, jossa heitä kasvatamme. Perhe-elämässä on monia mahdollisuuksia olla yhteydessä lapsiimme, emmekä halua digitaalisten häiriötekijöiden maailmaa. ryöstääksemme perheeltämme nämä voimakkaat hetket.

—Arlene Pellicane, kirjoittaja 31 päivää onnelliseksi äidiksi