Voisinko olla raskaana, auta?
Tässä on joitain vaiheita, jotka voit suorittaa:
* Ota kotiraskaustesti: Nämä ovat laajalti saatavilla apteekkeista ja ne voivat tarjota nopean ja helpon vastauksen.
* Aikatauluta tapaaminen lääkärisi tai klinikan kanssa: He voivat suorittaa tarkemman raskaustestin ja keskustella huolenaiheistasi ja vaihtoehdoista.
* Harkitse kuukautisykliäsi: Jos et ole varma syklistäsi, sen seuraaminen voi auttaa sinua määrittämään, milloin saatat olla hedelmällisin.
Muista, että on parasta puhua lääkärin kanssa tarkan ja turvallisen ohjauksen vuoksi. He voivat tarjota henkilökohtaisia neuvoja ja käsitellä huolenaiheitasi suoraan.
-
Opiskelijoiden auttaminen oppimaan ja kasvamaan on yksi tyytyväisimmistä asioista, joita voit tehdä, ja yksityisopettajana toimiminen on erinomainen tapa lainata asiantuntemustasi pienille lapsille, jotka tarvitsevat vähän apua tai ohjausta. Monet pe
-
Pikkulapsesi todennäköisesti rakastaa kasviksiaan suunnilleen yhtä paljon kuin hammaslääkäriä. Jos pinaatin syöminen on iltaisin taistelu, harkitse hedelmä- ja kasvissmoothieiden lisäämistä päivittäiseen ruokalistaan. Terveelliset smoothie-reseptit l
-
Jokainen esikoululainen odottaa innolla välipalahetkeä! Vaikka pakattujen, prosessoitujen välipalojen mukavuus on houkuttelevaa, nämä roskaruokavalinnat ovat yleensä täynnä tyhjiä kaloreita. Nostaaksesi lapsesi energiatasoa aterioiden välillä ja kann