Miksi maitoa tulisi tarjoilla vauvallesi 12 kuukauden ikäiseksi?

Ei ole täysin tarkkaa sanoa, että maito tulisi tarjoilla vauvalle , kunnes He ovat 12 kuukautta vanhoja. Tarkempi lausunto on, että rintamaito tai kaava tulisi olla ensisijainen ravitsemuksen lähde, kunnes vauva on yhden vuoden ikäinen.

Tästä syystä:

* ravitsemuksellinen täydellisyys: Rintamaito ja kaava tarjoavat kaikki ravintoaineet, joita vauva tarvitsee ensimmäisen elämänvuoden aikana. Ne sisältävät oikean tasapainon proteiinia, rasvaa, hiilihydraatteja, vitamiineja ja mineraaleja terveellisen kasvun ja kehityksen kannalta.

* Immuunijärjestelmän tuki: Erityisesti rintamaito sisältää vasta -aineita, jotka auttavat suojaamaan vauvoja infektioilta ja sairailta.

* ruuansulatusterveys: Rintamaito- ja kaavan koostumus on helposti sulava vauvojen epäkypsille ruuansulatusjärjestelmille.

* Allergioiden vähentynyt riski: Muiden elintarvikkeiden käyttöönotto liian aikaisin voi lisätä allergioiden riskiä.

* Hammasterveys: Pitkäaikainen imetys tai pullon ruokinta voi lisätä hampaan rappeutumisen riskiä.

tärkeä huomautus: Vaikka rintamaito tai kaavan tulisi olla ensisijainen ravitsemuksen lähde vuoden ikäiseksi, tämä ei tarkoita, että vauva ei voi kokeilla muita ruokia, jotka alkavat noin 6 kuukauden ikäisistä. Tätä kutsutaan "kiintoaineiden aloittamiseen" .

Avainpisteitä muistettava:

* Ota käyttöön kiinteitä aiheita vähitellen ja yksi kerrallaan seurataksesi allergisia reaktioita.

* Tarjoa kiinteitä ruokia täydentäen rintamaitoa tai kaavaa, ei korvaavaa.

* Kysy aina lastenlääkärin kanssa henkilökohtaisia ​​neuvoja vauvan ruokinnasta.

Lopuksi: Maito on välttämätöntä vauvan kasvulle ja kehitykselle, mutta se ei ole ainoa ravitsemuksen lähde. Kiinteät aineiden käyttöönotto vähitellen ja lastenlääkärin kanssa neuvottelu on tärkeää varmistaa, että vauvasi saa oikeat ravintoaineet.