¿Pensando en tener un bebé? Aquí está cómo saber si estás realmente listo

La decisión de tener un hijo es algo que debe considerarse de manera reflexiva y realista. Si está pensando en tener un bebé, le preguntamos a los expertos cómo saber si realmente está lista:esto es lo que dijeron.

Lo que debe saber antes de considerar expandir su familia.

Hay tantas cosas que debe considerar antes de tener un bebé, desde el cuidado de los niños hasta factores financieros y su propia salud. Pero lo primero en lo que hay que pensar es si ambos miembros de la pareja están de acuerdo, dice la psicóloga licenciada Rachel Needle, PsyD.

"Es importante asegurarse de que usted y su(s) pareja(s) también estén en sintonía cuando se trata de temas importantes, como finanzas, disciplina, educación, espacio y religión, cuando se trata de los niños", agrega. . Todas estas cosas deben discutirse con su pareja antes de tomar una decisión.

También es importante considerar la salud de ambos padres, agrega Mary Jane Minkin, M.D., OB-GYN y profesora clínica en la Universidad de Yale. Ella explica que cuando se trata de la fertilidad, la edad es de hecho un factor (especialmente para la persona que queda embarazada), y hay una serie de cosas que puede hacer para asegurarse de que usted y su cuerpo estén preparados para el embarazo. (Más sobre eso más adelante).

Preguntas para hacer.

Aquí hay una breve lista de preguntas que usted y su pareja pueden discutir si están pensando en tener un hijo juntos, según Minkin y Needle. Si ambos están de acuerdo en las siguientes preguntas, es una buena señal:

  1. ¿Usted y su pareja están de acuerdo con tener un bebé?
  2. ¿Tanto usted como su pareja gozan de buena salud?
  3. ¿Está preparado financieramente para los costos de criar a un hijo?
  4. ¿Qué hará para el cuidado de niños?
  5. ¿A dónde irá el niño a la guardería, escuela, etc.?
  6. ¿Quién se ausentará del trabajo cuando el bebé sea pequeño o más tarde cuando esté enfermo?
  7. ¿Quién de ustedes tiene responsabilidades laborales que serán flexibles para poder cuidar al bebé?
  8. ¿Está de acuerdo con sacrificar su tiempo, dinero y energía?
  9. ¿Cuáles son los valores que desea inculcar en sus hijos?
  10. ¿Criará al niño bajo una religión en particular?
  11. ¿Su relación es sólida para tener un bebé?

5 señales de que estás listo:

1. Entiendes y aceptas la responsabilidad.

Los niños son una gran responsabilidad, por lo que, ante todo, una señal de que está listo es que comprende, reconoce y acepta todo lo que implica ser padre. Como la terapeuta licenciada De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST, le dice a mbg, tener un hijo no siempre es glamoroso (de hecho, a menudo no lo es) y requiere mucha flexibilidad en cuanto al tiempo. dinero y su propia vida personal. ¿Estás listo para hacer concesiones y ajustes a tu estilo de vida actual para acomodar las responsabilidades de criar a un niño?

2. No sientes que estás marcando una casilla.

Blaylock-Solar también señala que muchas parejas pueden sentir que tener un bebé es simplemente una casilla de verificación en una lista de cosas que "se supone que" deben hacer como adultos o como pareja casada. Pero tener un bebé por obligación o sin considerar realmente si quieres ser padres puede llevarte a la frustración y decepción más adelante cuando estés sumido en el estrés de la crianza de los hijos.

Si realmente siente que no tiene tener un bebé, pero ambos quieren uno, eso es una señal de que realmente están listos.

3. Usted y su pareja gozan de buena salud.

Sería negligente no hablar sobre las consideraciones de salud que vienen con el embarazo y tener un hijo. Como explica Minkin, es mucho más probable que concibas si llevas un estilo de vida saludable, no fumas, estás tomando una vitamina con ácido fólico, etc. (Aquí encontrarás más información sobre cómo preparar tu cuerpo para el embarazo. )

Después de todo, incluso si deseas tener un bebé, a veces el cuerpo dice lo contrario, pero si tomas medidas proactivas para cuidar y preparar tu cuerpo, Minkin dice que ese es otro factor para considerarte lista para tener un bebé.

4. Tu relación está en un buen lugar.

Además de que ambos socios están de acuerdo en tener un bebé, también es importante evaluar su relación entre ellos. Blaylock-Solar explica que es fácil pensar que un bebé ayudará, o incluso salvará, su relación, pero esto no es cierto. En todo caso, dice, un niño puede causar aún más tensión en la relación, lo que no será bueno para ti, tu pareja o tu bebé. Asegúrese de que su relación esté realmente en un lugar saludable y feliz antes de seguir adelante. Si saben que ambos están allí, eso es más evidencia de que están listos para ser padres.

5. Usted comprende que su hijo será su propia persona única.

Y, por último, parte de ser padre (o amoroso y solidario, al menos) es comprender que su hijo va a ser su propia persona y aceptarlo por lo que es. Blaylock-Solar dice que si entiendes y aceptas que puedes hacer lo mejor que puedas, pero que tu bebé seguirá teniendo su propia voluntad, estás lista.

5 señales de que podría ser demasiado pronto:

1. Todavía no te sientes lo suficientemente saludable.

El embarazo tiene un costo importante en el cuerpo, mental y físicamente. Como explica Minkin, hay formas en las que puedes apoyar la fertilidad, por supuesto, pero no sientas que tienes que correr contra el reloj. A menos que se esté acercando a los 40, dice, tiene tiempo para trabajar en su salud para que usted y su bebé puedan estar lo más saludables posible. Si tiene 40 años y no está seguro de su salud, hable con su obstetra-ginecólogo o especialista en fertilidad acerca de las muchas opciones disponibles. No descarte congelar sus óvulos u otros caminos hacia el embarazo, como la subrogación o la adopción.

2. Tu relación no es sólida.

Como se mencionó anteriormente, con demasiada frecuencia, las parejas piensan que un bebé salvará su relación, pero sabemos que no es así como funciona. "Si su relación no es sólida y no se involucra en una comunicación saludable, entonces es una buena idea trabajar en la relación antes de seguir adelante con la formación de una familia", dice Needle a mbg.

3. Se siente presionada para tener un hijo.

Blaylock-Solar dice que es una buena idea preguntarse cuánto desea realmente tener un hijo, en comparación con cuánto siente que debe hacerlo. Una vez más, puede existir la presión del reloj biológico o incluso la influencia externa de los miembros de la familia, pero si hay alguna parte de ti que se resiste a la idea de la paternidad y no sabes si es realmente lo que quieres, es una señal de que no estás listo y debes esperar hasta que te sientas más seguro.

4. Estás buscando un hijo que te satisfaga.

En última instancia, criar a un niño debe ser sobre la creación de un entorno enriquecedor y de apoyo para esta nueva vida que ha creado, no lo que va a obtener de ella, dice Blaylock-Solar. Sí, los niños son una bendición, pero, de nuevo, no van a salvar su relación ni van a hacer que los desafíos actuales en su vida desaparezcan (usted mismo necesita sanarlos). Tu futuro hijo tampoco apreciará que intentes vivir indirectamente a través de él, si eso es lo que buscas. Y ciertamente no deberían ser traídos a este mundo porque tú, tus padres o la sociedad piensen que deberías hacerlo.

Esto se relaciona con el tercer punto, pero en última instancia, se trata de evaluar sus intenciones de tener un bebé. Si no se sienten puros, no estás listo.

5. Tienes dificultades económicas.

Los niños son costosos, no se equivoquen. No es realista no tener en cuenta el dinero en la ecuación, y Blaylock-Solar dice que debe ser serio al considerar su salud financiera, sus ahorros y cómo planea pagar todo lo que necesita su bebé. Si sus finanzas no están en buena forma, considere si le conviene a usted (y al bebé) esperar hasta que esté en una mejor posición financiera.

El resultado final.

Si sientes que estás lista para tener un bebé, eso es algo hermoso y asombroso. Y si ahora tienes dudas, ¡está bien! Es probable que tengas más tiempo del que crees y solo te beneficiará a ti, a tu pareja y a tu bebé asegurarte de que estás lo más preparado posible.


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