Cómo enseñar a los niños sobre el Ramadán a través de la celebración

Como un niño de los años 90 y principios de los 2000, tengo recuerdos vívidos de sentarme en el pasillo durante la merienda en quinto grado y pasar el rato en la biblioteca con la otra niña musulmana en la escuela durante el almuerzo durante mis años de escuela secundaria cada vez que Ramadán dio la vuelta. Se trataba menos de que yo no pudiera soportar estar cerca de la comida mientras ayunaba y más de la incomodidad que sentían mis maestros y compañeros, sin saber cómo lidiar con lo que todavía era una fiesta extranjera para muchos en mi ciudad natal. Por lo tanto, como musulmana estadounidense y como mamá bastante nueva, es emocionante ver a Ramadán cada vez más cerca de ocupar un lugar destacado en la cultura estadounidense dominante a lo largo de los años porque significa que mis hijos tendrán mejores recuerdos de uno de los meses más importantes y sagrados. del año del calendario musulmán.

Gran parte de lo que sigue son ideas para padres y cuidadores musulmanes que quieren mejorar su juego de celebración para la festividad del Ramadán; sin embargo, también hay partes para los no musulmanes porque realmente creo que todos deben hacer esfuerzos hacia la inclusión. Hago un esfuerzo por enseñarles a mis hijos sobre celebraciones más convencionales como Navidad, Hanukkah, Semana Santa y Holi, ya que es hermoso poder celebrar tradiciones culturales y religiosas con tus vecinos, incluso si no te suscribes a sus sistemas de creencias. Y me enorgullece cumplir con mi deber como musulmán de enseñar a otros cómo respetar, honrar y participar en nuestras celebraciones a cambio.

En 2022, el Ramadán comienza la noche del viernes 1 de abril y termina la noche del domingo 1 de mayo, aproximadamente, dependiendo de la luna, y las celebraciones de Eid al-Fitr (a menudo, simplemente denominadas Eid) comienzan el lunes 2 de mayo. Ya sea que sea un padre musulmán o un cuidador que cuide a un niño musulmán, o si no es musulmán y simplemente tiene curiosidad sobre cómo enseñar a los niños y aprender por sí mismo de qué se trata el Ramadán, hay algo que todos pueden aprender de la padres, expertos y recursos a continuación.

Aprenda los conceptos básicos de Ramadán

A diferencia de religiones como el cristianismo que han adoptado el calendario gregoriano, el Islam sigue el calendario lunar (es decir, seguimos la luna). Eso significa que, según el calendario lunar, el Ramadán cae entre 10 y 11 días antes cada año, lo que dificulta que la sociedad occidental se ajuste a las fechas cambiantes de nuestros meses y días religiosos. Si no es musulmán pero está familiarizado con el Ramadán, es posible que haya notado que sus amigos y compañeros han participado en el ayuno anual en diferentes estaciones. Y si eres musulmán, apuesto a que estás contando los años hasta el próximo Ramadán de invierno como yo (mirándote, Ramadán 2031…).

Con esto en mente, la siguiente es una lista de enseñanzas básicas que los niños y los adultos deben tomarse el tiempo de aprender juntos.

Ramadán es el mes, no solo la festividad

Ramadán es el noveno mes y el más sagrado (29-30 días dependiendo de la luna) del calendario musulmán, en el cual aquellos que se suscriben al Islam creen que el Libro Sagrado Musulmán, El Corán, fue revelado al Profeta Muhammad, la paz sea con él ( PBSE), a través del Ángel Jibril (también conocido como Gabriel).

Está destinado a ser un mes de reflexión espiritual, limpieza del mundo material y sumisión completa a un Poder Superior. La experiencia de ayunar de los deseos terrenales está destinada a ser una práctica de autodisciplina y humillación.

Los musulmanes disfrutan de una o dos comidas pero ayuna de sol a sol

Hay dos comidas importantes durante el Ramadán y, dependiendo de la persona que ayuna, participará en ambas o solo en una (lo explicaré en un momento).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor es la comida antes del amanecer. Piense en esto como un desayuno muy temprano. Tan temprano que te lo estás comiendo en completa oscuridad (¡puedes, por supuesto, encender las luces si disfrutas ese tipo de tortura a las 3 am!). Está destinado a ser una comida ligera que le ayudará a mantener su energía y controlar su apetito durante el día, y debe comerse antes del amanecer, que es cuando comienza oficialmente el ayuno.

Personalmente, doy prioridad al sueño sobre el hambre porque la combinación de los dos es una mala noticia para cualquier persona en mi camino, por lo que aproximadamente 24 de los ~ 30 días, elijo dormir durante las comidas y opto por un vaso de agua junto a la cama y tres Advil para ayuda con la inevitable abstinencia de cafeína que experimentaré a media tarde como un ávido bebedor de café. ¡Sin embargo, envidio a aquellos que hacen una fiesta con la comida de la mañana y tienen la energía para disfrutar de una comida completa a una hora tan impía del día! En la escuela secundaria, mis padres hicieron una tradición de llevarnos a todos a IHOP al menos un día del mes para Suhoor, lo que hizo que la experiencia fuera más emocionante y agradable. Tengo buenos recuerdos de charlar con los camioneros, que también estaban en ese momento disfrutando de una comida en el restaurante.

ITAR(ʾifṭār) – Iftar es el nombre de la comida con la que los musulmanes rompen el ayuno. Esto sucede al atardecer, y cada ayuno se abre tradicionalmente con al menos un dátil y un vaso de agua antes de llegar al plato principal. Durante el Ramadán, se recomienda romper el ayuno con amigos y familiares e invitar a otros a la mesa de Iftar (musulmanes o no). Alimentar a otros, especialmente durante el Ramadán, es un acto de sunnah (buenas acciones modeladas por el Profeta Muhammad, la paz sea con él), así que para los no musulmanes de la audiencia, únanse a sus amigos musulmanes en la cena este Ramadán. ¡Estás literalmente ayudándolos a cumplir con sus deberes religiosos!

Ayunar significa más que simplemente abstenerse de comer

Si bien el aspecto más conocido del ayuno durante el Ramadán es abstenerse de consumir alimentos, eso no es todo lo que se espera que los musulmanes ayunen. También deben abstenerse los deseos, vicios o malos hábitos terrenales. Todo, desde el juego y el consumo de alcohol (que ya es un "no-no" general en el Islam) hasta fumar, y cosas como maldecir, mentir, murmurar o chismear, son cosas que pueden considerarse formas en que un musulmán que ayuna rompería su ayuno. Parece fácil, pero ¿alguna vez ha tenido que abstenerse de usar un lenguaje colorido mientras tiene hambre a las 5 p.m. sin café desde la noche anterior y faltan tres horas más de ayuno?

Como los musulmanes son una minoría aquí en los EE. UU., es natural que estemos rodeados de no musulmanes durante nuestros días activos en el trabajo, la escuela, etc. durante el Ramadán. No solo es importante sino también muy apreciado cuando tenemos amigos y colegas que nos apoyan emocionalmente y nos animan a ser lo mejor de nosotros mismos durante estos largos días de ayuno.

No, ni siquiera agua

Sí, lo leiste bien. Si bien se ha convertido en algo así como una sensación en Internet y un "proverbio no musulmán" en estos días, siempre me sorprende que a otros todavía les sorprenda descubrir que incluso el agua está prohibida durante las horas de ayuno del Ramadán.

La caridad es importante

El Ramadán tiene que ver con la comunidad, tanto como con la humildad y la puesta a tierra de uno mismo. La caridad no es solo uno de los cinco pilares principales del Islam, sino que es absolutamente obligatoria durante el Ramadán. Apoya a tus amigos musulmanes involucrándote en obras de caridad juntos. Diríjase a un refugio o comedor de beneficencia en su hora de almuerzo o después del trabajo. Distribuya alimentos a quienes lo necesiten en su área. Haga una donación a su organización benéfica favorita en nombre de su amigo en honor al Ramadán. Hay tanta caridad para dar y tanto que se necesita.

Para mis hermanos y hermanas musulmanes, alentar a sus compañeros y amigos no musulmanes a involucrarse en sus esfuerzos caritativos durante la festividad es una excelente manera de mostrarles de qué se trata el Islam.

Ponte festivo en Ramadán

Dónde comprar: Guirnalda de luces de luna y estrella ($29, Días de Eid)

Soy un aficionado en el mejor de los casos cuando se trata de decoración navideña y festiva, PERO sé que marca la diferencia, ¡especialmente con los niños! Una de mis cosas favoritas de la época navideña son las luces y la decoración en los vecindarios de todo el país. No importa la edad que tengas, las luces parpadeantes colgadas alrededor de una casa y un árbol bellamente decorado nunca dejarán de hacer feliz a alguien.

Decora para el Ramadán

No teníamos decoración de Ramadán cuando era niño, por lo que es increíble ver cuán disponibles se han vuelto estos artículos porque brindan la oportunidad de traer algo de emoción visual a las vacaciones de nuestra familia que faltaba en mi infancia. Todo, desde intrincadas linternas y pancartas de Ramadán (que se muestran a continuación) hasta luces de estrellas y lunas (que se muestran arriba) y guirnaldas de Ka'aba, ¡e incluso algo llamado Árbol de Ramadán (¡es súper lindo!) se está convirtiendo en una decoración casera común últimamente!

Dónde comprar: Ramadan &Eid Mubarak DIY pancarta de fieltro ($30, Diseñado por Sanna)

Haga un calendario de adviento de Ramadán de bricolaje

Como soy un decorador aficionado, atraje a una de mis mamás favoritas de Instagram, Helda de @thesalemsquad, que comparte muchas actividades de manualidades en las que puedes involucrar a los niños.

“Me encanta involucrar a mis niñas en cada celebración porque, en mi opinión, todo merece ser celebrado, especialmente el Ramadán”, dice Helda, madre de gemelas y un nuevo bebé. “Poder compartir estas actividades con ellos abre el espacio para la conversación y las preguntas a las mentes ya curiosas”.

La versión de Ramadán del calendario de Adviento de Navidad de Helda es una de mis actividades/artesanías decorativas favoritas de ella. Tiene una duración de 30 días en lugar de 25 y está lleno no solo de dulces y golosinas para sus pequeños, sino también de pequeñas notas que los alientan a hacer buenas obras cada uno de los 30 días. Ella usa materiales simples como sobres de papel, alambre y cuerdas artesanales y estrellas doradas y linternas para esa sensación añadida de Ramadán.

“Involucrar a [mis hijos] a una edad tan temprana es importante para mí”, agrega Helda, “porque no siempre tuve eso al crecer en un hogar de inmigrantes de primera generación. Creo con la esperanza de que esto se convierta en una tradición creciente. Quiero que mis hijos miren hacia atrás y recuerden todas las actividades divertidas que hicimos para aprender sobre el Ramadán y espero que quieran hacer lo mismo con sus hijos”.

Mira el video de Insta de Helda sobre cómo hacer el calendario de Adviento de Ramadán hecho por ti mismo.

Celebrar con los seres queridos

La festividad del Ramadán se trata de recordarte todo por lo que tienes que estar agradecido, y no hay mejor manera de celebrar y honrar esa gratitud que hacerlo rodeado de tus seres queridos. Una de mis cosas favoritas para hacer durante el Ramadán es invitar a mis amigos no musulmanes a las cenas de Iftar. Es una oportunidad para pasar tiempo de calidad con todos y mostrar amor y aprecio de la mejor manera que conozco:¡a través de la comida!

Si no eres musulmán y has sido invitado a un Iftar de Ramadán y te preguntas qué llevar, ¡la comida nunca es la respuesta equivocada! Pregúntele a su anfitrión qué es posible que necesite agregar a la mesa. ¡Podría ser tan simple como recoger pan o posiblemente podrían usar su ayuda con un plato de aperitivo o postre! Solo asegúrese de respetar la regla general de no consumir alcohol ni productos derivados del cerdo.

En caso de duda, nunca puedes equivocarte con regalos como chocolates, nueces y, por supuesto, dátiles (¡siempre escasean en un hogar musulmán durante esta época del año!). Durante los últimos dos años, Joolies ha lanzado una caja especial de Ramadán con sus mejores fechas de la cosecha, lo que la convierte en la idea de regalo perfecta para llevar para las vacaciones. ¿La mejor parte? ¡La caja es tan linda que ni siquiera necesita ser envuelta!

Dónde comprar: Caja de regalo de Ramadán:2 libras de dátiles Medjool orgánicos ($30, Joolies)

Una llamada a la acción (para todos)

Como musulmanes, deberíamos estar tan emocionados de invitar a nuestros amigos no musulmanes al viaje espiritual que es el Ramadán, tanto como esperamos que aprovechen la oportunidad para querer aprender más al respecto. Independientemente de cómo elija celebrar este año, hacer un esfuerzo para reconocer el Ramadán como una festividad ampliamente celebrada y tomarse el tiempo para aprender sobre él y enseñar a los niños cómo aceptar la inclusión y la diversidad es muy útil. Y es importante recordar que este esfuerzo es una calle de doble sentido.

“La representación importa:no puedes ser lo que no puedes ver”, dice Shirin Zarqa-Lederman, psicóloga internacional de niños y adolescentes, especializada en servicios de trauma y psicología comunitaria. “Una sala de oración contribuiría en gran medida a que un niño se sienta bienvenido en una escuela pública”, dice, y explica la importancia de que las escuelas (y los lugares de trabajo) tomen medidas para reconocer y brindar apoyo a los estudiantes musulmanes (y al personal).

“Las escuelas deberían acomodarse para el Ramadán”. Por ejemplo, explica, pueden proporcionar una alternativa para que los niños no tengan que sentarse en el comedor (o en el pasillo) mientras ayunan.

“Les decimos a los niños que sean conscientes, pero es nuestro trabajo como adultos enseñarles eso. Reconocer a los estudiantes musulmanes e incluirlos dándoles un espacio propio en su escuela les da un sentido de pertenencia”. Por ejemplo, continúa:"Durante años, los estudios nos han demostrado que los niños se desempeñan mejor en las escuelas cuando sienten un sentido de apego a sus escuelas".

“Hacer adaptaciones para los estudiantes musulmanes contribuiría en gran medida a curar el trauma causado por la discriminación que los musulmanes han enfrentado después del 11 de septiembre”, dice Zarqa-Lederman. “Los musulmanes han sido parte de cada faceta de este país desde su creación. Solo tiene sentido asegurarse de que sus contribuciones sean valoradas y honradas”.

Como musulmán estadounidense, es inspirador y maravilloso ver lo lejos que hemos llegado como comunidad estadounidense colectiva para abrazar el Islam como una "religión dominante" con sus propias tradiciones y festividades dignas de reconocimiento y celebración generalizados, sin importar cuánto más avance. puede ser necesario hacer. Es un viaje en el que todos debemos estar de acuerdo y estar ansiosos por continuar, juntos.

Deseando a todos los que participan en el ayuno de este año un Ramadán pacífico y bendecido. Que sus espíritus se limpien, que sus ayunos sean fáciles y que su café de la noche sea tan fuerte que lo sostenga durante el día siguiente.

Amén.


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