Cómo sobrevivir el primer año con tres hijos menores de tres años
Poco después de mi hija cumplió uno, mi marido y yo descubrió que esperábamos twins.After la conmoción inicial se disipó , comenzamos los preparativos para el mayor desafío de la vida , ya sea de nosotros había experimentado . Al final, que tiene tres hijos en un lapso de dos años podría llevarnos al borde de nuestras capacidades , física y emocionalmente . A pesar de todo , hemos ajustado al máximo los medios más prácticos y realistas para que sea a través del primer año con tres en tres
. Cosas que necesitará
vehículo más grande
Nuevo asiento de coche
comidas congeladas
Baby Bjorn como portador o envolver
cochecito doble
multivitamínicos
Instrucciones
1
, considere actualizar su automóvil para acomodar tres asientos de coche. Si una actualización de vehículo no está en su presupuesto , comprobar en línea para obtener información específica sobre las marcas con los mejores asientos de coche estrechas y configuraciones de asientos de seguridad en los vehículos más pequeños .
2
Crear una lista de artículos que necesitan que esté terminado para que pueda asignar tareas cuando está bien intencionados amigos y familiares le ofrezcan ayuda , tales como lavandería , tiendas de comestibles o de limpieza. Investigación y buscar a las empresas en línea que ofrecen comidas congeladas saludables y orgánicos derecho de su escalera de entrada .
3
El trabajo con su pareja o cónyuge durante esos meses iniciales. Averigüe con anticipación si su estado permite la licencia de familia paterna . Trabajo en conjunto para superar este momento difícil. Dividir el turno de noche de modo que uno de ustedes es conseguir un bloque sólido de sueño , mientras que el otro tiende a los niños. Esto permitirá a cada uno de ustedes para manejar lo que las primeras horas de la mañana tienen en el almacén para usted.
4
Introducir un horario tan pronto como el aumento de peso adecuado se ha establecido en su bebé , por lo general no antes ocho a 12 semanas. Mantenga el horario constante , incluso despertar el bebé si la necesaria para mantener la rutina intacta . Lea libros que educan en una variedad de técnicas para establecer el horario de sueño de un bebé , como los " Hábitos Saludables del Sueño , Niño Feliz " (promueve la limitación de la vigilia , siestas consistentes y más tarde, hora temprana para dormir ) , " El bebé más feliz en el bloque , " ( destaca la swaddle y chupar técnica ) y" el hombre que susurraba a Baby " (promueve el método EASY) .
5 de sueño y alimentación horarios
Alterne para que haya tiempo de uno-a - uno para cada niño, si posible. Horarios de sueño se solaparán , así que prepárate para estar en dos lugares a la vez . Use la televisión como distracción , como último recurso . Planee con anticipación y tener un montón de libros, lápices de colores y rompecabezas cerca para mantener a sus hijos mayores ocupados , mientras que tienden a la bebé.
6
Mantener expectativas realistas. Usted está en modo de supervivencia y será durante unos 18 meses . Externalizar la limpieza de la casa , si es posible. Esto puede significar una vez al mes una limpieza profunda , pero será de gran valor cuando se calcula la reducción de estrés en su vida . Póngase en contacto con el club de una madre local para los comentarios de la gente , fiables, asequibles, para venir a limpiar su casa.
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