Si los 17, ¿cómo le dices a los padres embarazadas?
Es comprensible que te sientas asustado y nervioso. Decirles a tus padres que estás embarazada es un gran paso, pero es importante hacerlo lo antes posible. Así es como puedes abordar la conversación:
1. Elija el momento y el lugar adecuado:
* elige una configuración tranquila y privada: Evite los lugares públicos o los momentos en que sus padres estén estresados o ocupados.
* tiene un plan para lo que dirás: Escriba sus pensamientos y sentimientos para ayudarlo a mantenerse organizado.
2. Prepara a tus padres:
* Hazles saber que necesitas hablar de algo importante: Esto les da un aviso y les permite prepararse mentalmente.
* Elija un momento en el que sea probable que sean receptivos: No es el mejor momento para decirles justo antes de que se vayan al trabajo o cuando estén en medio de algo importante.
3. Sea honesto y directo:
* No golpees alrededor del arbusto: Es mejor llegar directamente al grano y decirles que está embarazada.
* Use declaraciones "I" para expresar sus sentimientos: Por ejemplo, "estoy asustado y nervioso, pero quería decirte que estoy embarazada".
4. Esté abierto a sus reacciones:
* Entiendo que pueden estar conmocionados o molestos: Este es un gran anuncio y podría llevar tiempo para procesarlo.
* Déles tiempo y espacio para reaccionar: No intentes obligarlos a responder de inmediato.
* Sea paciente y comprensivo: Recuerde que probablemente estén tan asustados y nerviosos como usted.
5. Concéntrese en sus necesidades:
* Hágales saber que necesita su apoyo: Vas a necesitar su amor y orientación durante este tiempo.
* Sea claro sobre lo que quiere de ellos: Ya sea que se trate de apoyo emocional, asistencia financiera o ayuda con el cuidado de los niños, hágales saber sus necesidades.
6. Recuerda que no estás solo:
* Comuníquese con un amigo o familiar de confianza: Hablar con otra persona puede ayudarlo a procesar sus emociones y sentirse menos solo.
* buscar apoyo profesional: Hay muchas organizaciones y recursos disponibles para ayudarlo a navegar por el embarazo y la paternidad, como su consejero escolar, un centro de embarazo o un trabajador social.
Es importante recordar que no estás solo. Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudar. Concéntrese en cuidarse y tomar las mejores decisiones para su futuro.
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