• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

5 Σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα στα νήπια, αιτίες και θεραπεία

Το κρύο στα νήπια χαρακτηρίζεται από πυρετό, βήχα και φτέρνισμα, μαζί με καταρροή. Είναι μια ιογενής λοίμωξη του λαιμού, των ιγμορείων, της μύτης ή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος στο σύνολό του και μπορεί να παρατηρηθεί συνήθως σε νήπια λόγω του ασθενέστερου ανοσοποιητικού τους συστήματος σε σύγκριση με τους ενήλικες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα στα νήπια. Έτσι, εδώ θα σας πούμε για το κοινό κρυολόγημα στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών, των συμπτωμάτων, των θεραπειών και των θεραπειών στο σπίτι. Διαβάστε παρακάτω.

Πόσο συχνό είναι το κρυολόγημα στα νήπια;

Τα νήπια μπορούν να κρυώσουν έως και οκτώ έως δέκα φορές κάθε χρόνο πριν γίνουν δύο ετών. Είναι πιο συνηθισμένο το φθινόπωρο και το χειμώνα. Τα κρυολογήματα μπορεί να συνεχίσουν να εμφανίζονται συχνά σε όλη τη νηπιακή ηλικία και η συχνότητα μειώνεται μετά την ηλικία των έξι ετών

Σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα σε νήπια

Τα νήπια μπορεί να γίνουν ευερέθιστα όταν κρυώνουν. Μπορείτε να τους βοηθήσετε να νιώσουν καλύτερα με τα παρακάτω μέτρα .

• Αφήστε το παιδί να ξεκουραστεί καλά . Παρόλο που δεν θα μπορείτε να περιορίσετε εντελώς τον χρόνο αναπαραγωγής, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι παίρνουν επαρκή υπνάκο και έχουν λίγο χρόνο ήσυχο.

• Διατηρήστε το μικρό παιδί ενυδατωμένο παρέχοντας απαραίτητα υγρά (όπως ζεστό γάλα, νερό, σούπα).

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ψυχρής ομίχλης . Οι υγραντήρες κρύου ομίχλης μπορεί να βοηθήσουν στην ευκολότερη αναπνοή του μικρού παιδιού.

• Το μέλι βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα . Αλλά θα πρέπει να χορηγείται μόνο σε παιδιά μεγαλύτερα του ενός έτους.

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες φυσιολογικού ορού από το φαρμακείο (η συγκέντρωση στη συνέχεια ταιριάζει με τη λειτουργία του σωματικού υγρού και είναι λιγότερο ερεθιστικό) και έναν λαμπτήρα αναρρόφησης για να αναρροφήσει τη βλέννα από τη βουλωμένη μύτη του μικρού παιδιού. Εάν ζεστάνετε τις σταγόνες στη θερμοκρασία του σώματος πριν τις δώσετε, μπορεί να είναι λιγότερο ερεθιστικό για το μικρό παιδί.

Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή σημαντικής ανακούφισης στο νήπιο. Όμως το κρύο μπορεί να επηρεάσει την όρεξη ενός μικρού παιδιού και είναι απαραίτητο να το ταΐζετε σωστά.

Τι να ταΐσω ένα νήπιο με κρύο;

Σύμφωνα με την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, μπορείτε να ταΐσετε τα ακόλουθα τρόφιμα σε μικρότερα παιδιά με κρυολόγημα .

• Σούπα λαχανικών ή κοτόπουλου
• Ζωμός
• Μικτά κομμάτια φρούτων
• Μαλακά φρούτα όπως οι μπανάνες
• Μια ποικιλία από φρούτα με εύκολο στην κατάποση πολτό, όπως μπανάνα
• Σάλτσα μήλου
• Ρύζι (βραστό και πολτοποιημένο)

Το κρύο μπορεί να κάνει την κατάποση επώδυνη. Επομένως, πίνετε συχνά γουλιές νερό στο μικρό για να αποτρέψετε τον κίνδυνο αφυδάτωσης.

Τι προκαλεί το κρύο στα νήπια;

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι ιών που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα, αλλά οι ρινοϊοί είναι οι πιο συνηθισμένοι. Το νήπιό σας μπορεί να κρυώσει από εσάς, τα αδέρφια, άλλα μέλη της οικογένειας, τους συμπαίκτες ή τους φροντιστές (στον παιδικό σταθμό). Ένα μικρό παιδί μπορεί να κολλήσει έναν ιό κρυολογήματος:

• Μέσω αέρα: Όταν ένα άτομο με λοίμωξη από κρύο φτερνίζεται ή βήχει χωρίς να καλύπτει το στόμα ή τη μύτη του, τα σταγονίδια βλέννας και σάλιου που αποβάλλονται μπορεί να εισπνευστούν από το μικρό παιδί.

• Μέσω επαφής: Όταν κάποιος φτερνίζεται ή βήχει στα χέρια του και στη συνέχεια αγγίζει ένα αντικείμενο, η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί μέσω του αντικειμένου. Ένα μικρό παιδί μπορεί να κρυώσει όταν αγγίξει το μολυσμένο αντικείμενο και βάλει τα χέρια του στη μύτη ή το στόμα του.

Ποια είναι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος;

Τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος κορυφώνονται σε δύο έως τρεις ημέρες και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Φτέρνισμα και βήχας
• Μύτη και ρινική συμφόρηση
• Δλυμένα μάτια
• Απώλεια όρεξης
• Χαμηλός πυρετός
• Οίδημα στους αδένες
• Δυσκολία ύπνου
• Πονόλαιμος (μπορεί να προκαλέσει υπερβολικά σάλια ή δυσκολία στην κατάποση)
• Αναστάτωση ή ευερεθιστότητα

Αρχικά, όταν ο ιός μολύνει τη μύτη και τα ιγμόρεια, η βλέννα είναι σχεδόν διαυγής. Ωστόσο, μετά από μία ή δύο ημέρες, το χρώμα μπορεί να αλλάξει σε λευκό, κίτρινο ή πράσινο. Αυτό είναι φυσιολογικό. Μερικά συμπτώματα, όπως καταρροή και βουλωμένη μύτη και βήχας, μπορεί να διαρκέσουν έως και 10 έως 14 ημέρες.

Μην κάνετε αυτοδιάγνωση αυτών των παθήσεων με βάση τα συμπτώματα, αλλά πηγαίνετε το μικρό παιδί σε γιατρό.

Πότε πρέπει να καλέσετε τον γιατρό;

Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν το νήπιο αντιμετωπίζει τα ακόλουθα προβλήματα.

• Δυσκολία στην αναπνοή
• Εάν το παιδί δεν μπορεί πλέον να πιει λόγω βουλωμένης μύτης ή για άλλους λόγους
• Αφυδάτωση
• Πυρετός (38 βαθμοί Κελσίου ή περισσότερο) που έχει διαρκέσει για περισσότερες από τέσσερις ημέρες
• Τα συμπτώματα παρέμειναν και δεν βελτιώθηκαν τις τελευταίες δέκα ημέρες
• Συμπτώματα όπως ο βήχας και ο πυρετός έχουν επανέλθει ή επιδεινωθεί μετά την αρχική πτώση
• Έμετος
• Μπλε χρώμα γύρω από τα χείλη
• Υπνηλία ή δυσκολία στο ξύπνημα από τον ύπνο

Μπορεί να αντιμετωπιστεί το κρυολόγημα σε νήπια;

Δεν υπάρχει θεραπεία για το κρύο. Μπορεί να βελτιωθεί από μόνο του και δεν υπάρχει ανάγκη για φάρμακο εκτός εάν το συνταγογραφήσει ο γιατρός του παιδιού σας. Μην δίνετε κανένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή σε ένα μικρό παιδί. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (USFDA) δηλώνει ότι τα παιδιά κάτω των δύο ετών δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα για το κρυολόγημα ή αποσυμφορητικό. Εάν αναζητάτε φαρμακευτική αγωγή για ένα μικρό παιδί μεγαλύτερο των δύο ετών, τότε συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Μην κάνετε αυτοθεραπεία . Μπορείτε να ακολουθήσετε κάποιες οικιακές θεραπείες για να βοηθήσετε το μικρό παιδί να νιώσει καλύτερα.

Πώς να αποτρέψετε το κρυολόγημα στα νήπια;

Οι γονείς μπορούν να λάβουν τα ακόλουθα μέτρα για να μειώσουν τον κίνδυνο κρυολογήματος στα νήπια

• Αποφύγετε την επαφή με άτομα που έχουν κρυολόγημα ή λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Αποφύγετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή τις συγκεντρώσεις.

• Ενθαρρύνετε καλές συνήθειες όπως το πλύσιμο των χεριών αφού βγείτε από το εξωτερικό και πριν φάτε φαγητό. Ενώ βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μαντηλάκια χεριών με βάση το οινόπνευμα και υγρά απολυμαντικά.

• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας ενώ βήχετε ή φτερνίζεστε. Διδάξτε το νήπιο να κάνει το ίδιο.

Η βασική υγιεινή είναι το μόνο που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τα κρυολογήματα στα νήπια. Υπάρχουν φορές που τα συμπτώματα είναι παρόμοια και το μικρό παιδί δεν έχει κρυολόγημα, αλλά αντίθετα, μια άλλη πάθηση.

Πώς διαφέρουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος από τη γρίπη και τις αλλεργίες;

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι παρόμοια με αυτά της γρίπης και των αλλεργιών. Ωστόσο, εδώ είναι πώς διαφέρουν .

• Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ (NIH), τα συμπτώματα της γρίπης είναι συνήθως πιο σοβαρά από αυτό του κρύου.

• Γρίπη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους , κούραση , πόνοι ή πόνοι στο σώμα , και υψηλό πυρετό που μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από τρεις έως τέσσερις ημέρες .

• Αλλεργίες είναι η ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού έναντι ενός ξένου αλλεργιογόνου ή ένα σωματίδιο όπως γύρη, ακάρεα σκόνης, τρόφιμα, μούχλα μέσα στο σπίτι ή τρίχωμα κατοικίδιων.

• Αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικό του παιδιού σας ιστοί να διογκωθούν , που οδηγεί σε καταρροή ή βουλωμένη μύτη . Τα συμπτώματα επιμένουν όσο το παιδί εκτίθεται στα αλλεργιογόνα.

• Αλλεργίες συχνά προκαλούν φαγούρα και υγρά μάτια , η οποία είναι λιγότερο συχνή στο κρυολόγημα και τη γρίπη. Επίσης, οι αλλεργίες δεν προκαλούν συμπτώματα όπως πυρετός , κούραση , αδυναμία , εξάντληση , ή πόνος στο σώμα .

Συχνές ερωτήσεις

1. Πόσο καιρό είναι μεταδοτικό το κρυολόγημα στα νήπια;

Το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως μεταδοτικό από λίγες μέρες πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα τείνουν να κορυφώνονται τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα και τότε οι πιθανότητες εξάπλωσης της λοίμωξης είναι μεγαλύτερες.

2. Πόσο διαρκεί το κρυολόγημα στα νήπια;

Τα κρυολογήματα μπορεί να διαρκέσουν μια εβδομάδα περίπου .

3. Είναι το Vicks Baby Rub ασφαλές για νήπια;

Μια μελέτη (σύγκριση εντριβής με ατμό, βαζελίνη και καμία θεραπεία) παρατήρησε ότι το τρίψιμο με ατμό ανακούφισε από τα συμπτώματα νυχτερινού βήχα και συμφόρησης που προκλήθηκαν λόγω λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και βελτίωσε τον ύπνο στα παιδιά. Άλλες μελέτες δεν έχουν δει καμία διαφορά. Είναι καλό να συζητήσετε οποιοδήποτε φάρμακο με το γιατρό του παιδιού πριν το χρησιμοποιήσετε για ένα μικρό παιδί.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των νηπίων είναι πιο αδύναμο από ό,τι των ενηλίκων, καθιστώντας το κρυολόγημα μια διαδεδομένη κατάσταση σε αυτά, ειδικά τη χειμερινή και φθινοπωρινή περίοδο. Ως γονιός, μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικό να βλέπετε το μικρό σας να υποφέρει από κρυολόγημα. Δεδομένου ότι τα OTC φάρμακα δεν προτείνονται συνήθως για νήπια, οι οικιακές θεραπείες για το κρυολόγημα στα νήπια μπορεί να είναι αποτελεσματικές. Η αποφυγή πυροδοτήσεων και παραγόντων κινδύνου για κρυολογήματα, όπως αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα και παθογόνα, μπορεί να τα αποτρέψει στα νήπια. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα του κρυολογήματος του παιδιού σας δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.