Ποια είναι η περίοδος προσοχής των ηλικίας 10-13 ετών;
Είναι αδύνατο να δοθεί μια οριστική απάντηση στο ερώτημα της προσοχής για παιδιά ηλικίας 10-13 ετών, διότι ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό μεταξύ ατόμων και ακόμη και εντός του ίδιου παιδιού σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
Παράγοντες που επηρεάζουν το διάστημα προσοχής:
* Ατομικές διαφορές: Μερικά παιδιά έχουν φυσικά μεγαλύτερη προσοχή από άλλα.
* Επίπεδο ενδιαφέροντος: Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να δώσουν προσοχή σε πράγματα που βρίσκουν ενδιαφέροντα ή συναρπαστικά.
* Δυσκολία εργασίας: Τα προκλητικά καθήκοντα απαιτούν περισσότερη εστίαση και μπορεί να οδηγήσουν σε μικρότερη προσοχή.
* Κόπωση και άγχος: Τα κουρασμένα ή άγχος παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν.
* Περιβάλλον: Οι περισπασμούς στο περιβάλλον μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά το εύρος προσοχής.
* Επίπεδο ωριμότητας: Καθώς τα παιδιά ωριμάζουν, η προσοχή τους αυξάνεται γενικά.
Γενικές τάσεις:
* Αναπτυξιακό στάδιο: Τα παιδιά σε αυτό το ηλικιακό εύρος εξακολουθούν να αναπτύσσουν την ικανότητά τους να εστιάζουν και να επικεντρώνονται. Η προσοχή τους είναι γενικά μικρότερη από εκείνες των ενηλίκων.
* Μέσος χρόνος προσοχής: Ενώ είναι δύσκολο να τοποθετηθεί ένας ακριβής αριθμός σε αυτό, η έρευνα υποδηλώνει ότι τα παιδιά ηλικίας 10-13 ετών μπορούν συνήθως να επικεντρωθούν σε ένα μόνο έργο για περίπου 15-20 λεπτά πριν χρειαστεί ένα διάλειμμα.
Σημαντικές εκτιμήσεις:
* Μην συγκρίνετε: Αποφύγετε τη σύγκριση της προσοχής του παιδιού σας σε άλλους. Είναι σημαντικό να εστιάσετε στις ατομικές ανάγκες και τα δυνατά σημεία του παιδιού σας.
* Δημιουργήστε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον: Ελαχιστοποιήστε τις περισπασμούς και δημιουργήστε ένα ήρεμο και οργανωμένο περιβάλλον για μάθηση και εργασία.
* Καταργήστε τις εργασίες: Διαχωρίστε μεγάλα ή προκλητικά καθήκοντα σε μικρότερα, πιο διαχειρίσιμα κομμάτια.
* Παρέχετε ποικιλία: Μεταβείτε στις δραστηριότητες συχνά για να κρατήσετε το παιδί σας εμπλεκόμενο.
* Ενθαρρύνετε την κίνηση: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της εστίασης και της συγκέντρωσης.
Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την προσοχή του παιδιού σας, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή άλλο επαγγελματία υγείας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν υποκείμενοι παράγοντες που επηρεάζουν την προσοχή του παιδιού σας και παρέχουν καθοδήγηση σχετικά με τις στρατηγικές για τη βελτίωση της εστίασής τους.
-
Πολλοί γονείς αισθάνονται ένοχοι για τη διάπραξη των «αμαρτιών» που ταλαιπωρούν σχεδόν όλες τις μητέρες και τους πατέρες. Αλλά το αίσθημα ενοχής έχει συνέπειες που σχετίζονται με τη συναισθηματική υγεία των γονέων και τη γενική ευημερία των παιδιών. -
Από:Claire McCarthy, MD, FAAP Το μητρικό γάλα είναι η τροφή που έχει σχεδιαστεί φυσικά για να καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες των ανθρώπινων μωρών. Έχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ακριβώς στις σωστές ποσότητες, και είναι εύπεπτο. Πέρα από -
Το tie-dying είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Στρίβεις ένα μπλουζάκι, ρούχο ή άλλο υφασμάτινο αντικείμενο, το δένεις σε διάφορα σημεία με λαστιχάκια και μετά το βάφεις. Όταν τελειώσετε, οι στριμμένες και διπλωμένες περιοχές του πουκάμισου αποκαλύπτο
