For Kids &Teens:Tobacco Education Resources

​​Ας το παραδεχτούμε—σκέφτεστε διαφορετικά από τους ενήλικες. Έχετε διαφορετικές ανάγκες και ανησυχίες από ότι φαίνεται να έχουν οι ενήλικες. Ενδιαφέρεστε για πράγματα που οι ενήλικες μπορεί να μην καταλαβαίνουν και δεν καταλαβαίνετε γιατί οι ενήλικες ανησυχούν τόσο πολύ για κάποια πράγματα. Ένα πράγμα που έχετε κοινό με τους ενήλικες είναι ότι το σώμα σας μπορεί ακόμα να πληγωθεί πραγματικά από τη χρήση καπνού και το παθητικό κάπνισμα.

Μάθετε τα βασικά στοιχεία για τα προϊόντα καπνού και γιατί είναι τόσο βλαβερά για εσάς, πώς να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καπνού και πώς να σταματήσετε το κάπνισμα εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα.

Πόροι πρόληψης χρήσης καπνού

Αυτοί είναι μερικοί ιστότοποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να εκπαιδεύσετε σχετικά με τον καπνό και γιατί είναι τόσο επικίνδυνο να το δοκιμάσετε—έστω και μία φορά. Αυτοί οι ιστότοποι είναι για παιδιά και εφήβους και είναι εκπαιδευτικοί και διασκεδαστικοί.

  • Έφηβος χωρίς καπνό:Με εργαλεία που σας βοηθούν να λαμβάνετε αποφάσεις και πληροφορίες για να τις λαμβάνετε έξυπνα, αυτός ο ιστότοπος είναι μια εξαιρετική πηγή για εφήβους που καπνίζουν αυτήν τη στιγμή, που πιέζονται να καπνίσουν ή δεν μπορούν να αποφασίσουν για το κόψιμο του καπνίσματος. Σημειώστε ότι αυτός ο ιστότοπος δεν συζητά τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης (NRT). εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το NRT, μιλήστε με το γιατρό σας.

  • Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) Πρόληψη του καπνίσματος για νέους:Μάθετε για τους κινδύνους του καπνού και γιατί είναι σημαντικό να μην ξεκινήσετε ποτέ το κάπνισμα.

  • Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ:Το πραγματικό κόστος:Αυτή η καμπάνια μέσων από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Η.Π.Α. περιγράφει λεπτομερώς το κόστος του καπνίσματος και προσφέρει πληροφορίες σχετικά με διάφορους τρόπους με τους οποίους οι έφηβοι μπορούν να κόψουν το κάπνισμα.

  • Δωμάτιο Απαγορευμένου Καπνίσματος:Το Δωμάτιο Απαγορευμένου Καπνίσματος είναι ένα ασφαλές μέρος για να βοηθήσετε τα κορίτσια να ζουν χωρίς καπνό.

  • Project Prevent:Το SOS Project Prevent είναι ένα πρόγραμμα πρόληψης του καπνίσματος για νέους μέσω της εκστρατείας Stamp Out Smoking του Υπουργείου Υγείας του Αρκάνσας.

  • Μυρίζει το κάπνισμα:Το Smoking Strinks υπογραμμίζει τα άσχημα πράγματα που μπορεί να κάνει το κάπνισμα στο σώμα σας. Αυτός ο ιστότοπος παρέχει επίσης χρήσιμες συμβουλές για να βοηθήσει τους εφήβους να μην καπνίζουν και προσφέρει λήψεις, ηλεκτρονικές κάρτες και παιχνίδια για να διευκρινιστεί το μήνυμά του. Υπάρχουν δύο ιστότοποι—ένας για εφήβους και ένας για παιδιά.

  • Truth®:Η εκστρατεία Truth® είναι η μεγαλύτερη εθνική εκπαιδευτική εκστρατεία κατά του καπνίσματος με επίκεντρο τη νεολαία. Εκθέτει τις πρακτικές μάρκετινγκ και κατασκευής της Big Tobacco, καθώς και τονίζει τον φόρο του καπνού.

  • Truth Initiative:Youth Activism:Αυτές οι πληροφορίες από το Truth Initiative επιτρέπουν στους νέους να κάνουν τη διαφορά στις κοινότητές τους και στα σχολεία τους προσφέροντας λύσεις, ιδέες και μελέτες περιπτώσεων επιτυχημένων κοινοτικών συνεργασιών για την καταπολέμηση της χρήσης καπνού.

Βίντεο σχετικά με την πρόληψη της χρήσης καπνού

  • Χρήση νικοτίνης και έφηβοι:Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο σχετικά με τις επιπτώσεις και τους κινδύνους που σχετίζονται με τη χρήση νικοτίνης μεταξύ των εφήβων, που αναπτύχθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών.

Τερματισμός πόρων

Αυτοί οι ιστότοποι, σχεδιασμένοι για παιδιά και εφήβους, μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε τη χρήση προϊόντων καπνού.

  • SmokefreeTXT:Για τους εφήβους που προτιμούν να λαμβάνουν τις πληροφορίες διακοπής μέσω μηνύματος κειμένου, το SmokefreeTXT στέλνει στα κινητά τους τηλέφωνα γραπτών μηνυμάτων διακοπής για έξι εβδομάδες φιλικά προς τους εφήβους.

  • Έφηβος χωρίς καπνό:Με εργαλεία που σας βοηθούν να λαμβάνετε αποφάσεις και πληροφορίες για να τις λαμβάνετε έξυπνα, αυτός ο ιστότοπος είναι μια εξαιρετική πηγή για εφήβους που καπνίζουν αυτήν τη στιγμή, που πιέζονται να καπνίσουν ή δεν μπορούν να αποφασίσουν για το κόψιμο του καπνίσματος. Σημειώστε ότι αυτός ο ιστότοπος δεν συζητά τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης (NRT). εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το NRT, μιλήστε με το γιατρό σας.

  • Γίνετε πρώην:(Πρέπει να είναι 13 ετών και άνω). Το Become an Ex χρησιμοποιεί ένα συστηματικό πρόγραμμα για να προετοιμάσει ένα προσαρμοσμένο σχέδιο διακοπής και χρηματοδοτείται από την Truth Initiative.

  • Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ:Το πραγματικό κόστος:Μια νέα καμπάνια μέσων από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των Η.Π.Α. περιγράφει λεπτομερώς το κόστος του καπνίσματος και παρέχει πληροφορίες σχετικά με διάφορους τρόπους με τους οποίους οι έφηβοι μπορούν να κόψουν το κάπνισμα.

  • I Quit:Σχεδιασμένο για εφήβους, το I Quit σας βοηθά να κλωτσάτε πισινό. Αυτός ο διαδραστικός ιστότοπος προσφέρει συμβουλές διακοπής, συμπεριλαμβανομένων καθημερινών συμβουλών, λόγους για να το κόψετε και συμβουλές σχετικά με το τι να περιμένετε όταν το κόψετε. Ο ιστότοπος διαθέτει επίσης εκτυπώσιμα σχέδια διακοπής για μια μέθοδο κρύας γαλοπούλας και για μια μέθοδο αντίστροφης μέτρησης.

  • Μπροσούρα I Quit:Προσαρμοσμένο από το Υπουργείο Υγείας της κομητείας Anne Arundel, Maryland, αυτό το φυλλάδιο βοηθά τους εφήβους να διαχειριστούν τη διαδικασία διακοπής του καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου χειρισμού των «τρελλών».

  • My Last Dip:Το My Last Dip ασχολείται με χρήστες καπνού για μάσημα. Αυτός ο ιστότοπος προσφέρει στους συμμετέχοντες χρηματικές ανταμοιβές για τη συμμετοχή τους σε διαδικτυακές έρευνες.

Δίκτυα υπεράσπισης νέων

  • Καλιφόρνια Youth Advocacy Network

  • Εκστρατεία για Πρωτοβουλίες Νέων για παιδιά χωρίς καπνό

  • Maine Youth Action Network

  • Ελεγχος ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

  • Μαθητές που παίρνουν μια νέα κατεύθυνση (STAND)

  • Μαθητές που εργάζονται κατά του καπνού

  • Το 84

  • Youth Engagement Alliance



Previous:

Next: