• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να κάνει έναν έφηβο Ευτυχισμένο

Αν έφηβος σας ξοδεύει πιθανώς περισσότερο χρόνο σας γκρίνια για τις τελευταίες τεχνο- παιχνίδια από ό, τι για την αγάπη και την προσοχή σας , τα gadgets και gizmos δεν πρόκειται να τον κάνει ευτυχισμένο βαθιά κάτω . Να συμμετέχει ενεργά στη ζωή του εφήβου σας , να τον αφήσει να ξέρετε ότι αυτό που έχει σημασία για αυτόν είναι σημαντικό για εσάς , πάρα πολύ , και να τον βοηθήσει να οικοδομήσουμε την εμπιστοσύνη και την ικανότητα που ο ίδιος θα απαιτήσει για μια ευτυχισμένη εφηβεία και την επιτυχία σε όλη την ενήλικη ζωή του .
Converse και Κομμούνα

Αν και εξερχόμενων τέταρτη - γκρέιντερ σας ήταν πιο ομιλητικός από ό, τι λιγότερο-από- την επικείμενη σύνοδο υψηλού schooler σας , να τον κρατήσει μιλάμε δεξιά μέσα από τα εφηβικά του χρόνια , συμβουλεύει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής της ιστοσελίδας « Healthychildren.org . Διατηρώντας τις γραμμές επικοινωνίας ανοικτές , μπορείτε να βοηθήσετε έφηβος δουλειά σας μέσα από τα δύσκολα θέματα και να διατηρήσουν μια υγιή και ευτυχισμένη γονέα /έφηβος σχέση . Ενσωματώστε οικογενειακές δραστηριότητες στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας , να δειπνήσουν μαζί κάθε βράδυ και να είναι διαθέσιμα κάθε φορά που θέλει να μιλήσει - είτε πρόκειται για ένα νέο ζευγάρι των τζιν ή σύγκρουση με ένα νέο παιδί στο σχολείο . Θυμηθείτε να είναι μια nonjudgmental ακροατής ή έφηβος σας θα κλείνω το στόμα γρήγορα , και να ηχεί συμβούλιο του όποτε χρειάζεται κάποιον να τον βοηθήσει να ακονίσετε τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων του .

Η υπερηφάνεια και αυτοπεποίθηση

είναι φυσιολογικό για το παιδί σας να αισθάνεται λίγο αμήχανα κατά τη διάρκεια της εφηβείας , αλλά η έλλειψη αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης μπορεί να οδηγήσει σε ακραία κοινωνική αδεξιότητα , κακή ακαδημαϊκή επίδοση , ακόμη και απομόνωση - μια σαφή αρνητική , επειδή από ομοτίμους σχέσεις είναι περίπλοκα σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ανάπτυξης του παιδιού σας . Ξεκινήστε νωρίς επαινώντας το παιδί σας για την προσπάθειά του , την αποδοχή του όπως ακριβώς είναι και η παροχή πολλές ευκαιρίες γι 'αυτόν να υπερέχει και να αισθάνεται υπερήφανη για τα επιτεύγματά του . Μπορείτε να εγγραφείτε έφηβος σας σε εξωσχολικές δραστηριότητες , εγγραφείτε μαζί για εθελοντική εργασία και να του δείξω πώς να εξοικονομήσουν χρήματα και να εργαστούν προς τους οικονομικούς στόχους - μία σημαντική βάση για τις δεξιότητες του προϋπολογισμού μέσω της ενήλικης ζωής του

Η <. br> Επιχειρήματα και Αυτονομία

Όχι πολύ καιρό πριν , το παιδί σας ήταν στην ευχάριστη θέση να ακολουθήσει τις οδηγίες σας και την εμπιστοσύνη που ήξερε τι ήταν καλύτερο . Τώρα που σας έφηβος αγωνίζεται προς την ανεξαρτησία , αντιστέκονται κανόνες και τους περιορισμούς σας , μπορείτε να συμβάλετε στην ευτυχία του, παρέχοντάς του τη δυνατότητα να καλέσετε τους πυροβολισμούς - τουλάχιστον μερικά . Μην διαφωνούν γύρω από τα μικρά πράγματα - φορώντας μαύρο βερνίκι νυχιών δεν θα λεκιάσουν τα νύχια του μόνιμα και μουσικές επιλογές του είναι απίθανο να βλάψει την ανάπτυξη του . Αποθηκεύστε τα επιχειρήματα για τα μεγάλα πράγματα , όπως unchaperoned κόμματα και πειραματισμό με τα ναρκωτικά , καθώς και να επιτρέψει έφηβος σας να αισθάνονται τον έλεγχο ορισμένων πτυχών της ζωής του . Του δίνει την αίσθηση της αυτονομίας και τον διδάσκει πώς να κάνουν έξυπνες αποφάσεις για τα εφηβικά του χρόνια και πέρα , λέει η ιστοσελίδα The Greater Good Science Center του .

Η Προειδοποίηση και Προσοχή

Ο εφηβικά του χρόνια είναι γεμάτα με ορμόνες και τα συναισθήματα ? λίγο ψυχραιμία , περιφρόνηση και μελόδραμα είναι φυσιολογικό . Ωστόσο , η συντριπτική πιέσεις της εφηβείας μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της ψυχικής υγείας , εξηγεί Healthychildren.org . Βοήθεια διασφάλιση ευτυχία εφήβων σας με την προσοχή για τα προειδοποιητικά σημάδια διαταραχών που κυμαίνονται από την κατάθλιψη και την κατάχρηση ναρκωτικών σε διατροφικές διαταραχές . Αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου του εφήβου σας , απρόκλητη κλάμα επεισόδια , ξαφνική απώλεια ή αύξηση βάρους , υπερβολική σωματική συνείδηση ​​και μια αποχώρηση από την ομάδα των συμμαθητών του είναι κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης , ενώ έντονο θυμό και υπερβολικό ύπνο μπορεί να υποδεικνύει ένα πιθανό πρόβλημα κατάχρησης ναρκωτικών , συμβουλεύει την Healthychildren .org ιστοσελίδα . Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την ψυχική ή συναισθηματική ευεξία του εφήβου σας .
Η
Η