Πού να απευθυνθείτε για απαντήσεις όταν έχετε δίδυμα
Δέχτηκες την έκπληξη της ζωής σου. Έχετε δίδυμα (ή περισσότερα). Ξαφνικά η εγκυμοσύνη σας γεμίζει διπλή απόλαυση και πιθανώς διπλή δόση άγχους επίσης.
Το μυαλό σου στριφογυρίζει με ερωτήσεις. Πως εγινε αυτο? Τι γίνεται αν παραδώσω νωρίς; Πώς θα τα ξεχωρίσω; Χρειαζόμαστε άλλη κούνια, κάθισμα αυτοκινήτου ή μεγαλύτερο αυτοκίνητο; Ίσως και ένα μεγαλύτερο σπίτι; Πώς θα αντέξουμε ποτέ το κολέγιο δύο φορές; Μην ανησυχείτε, θα βρείτε τις απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις και πολλά άλλα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Συνδεθείτε με Γονείς Διδύμων και Πολυδύμων
Πάρε μια βαθιά ανάσα. Ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε τους ειδικούς—γονείς πολλαπλών ατόμων που έχουν περάσει την ίδια κατάσταση και έζησαν για να πουν την ιστορία.
Η συζήτηση με άλλες οικογένειες θα καθησυχάσει τους φόβους σας και θα σας πείσει ότι η ζωή με τα πολλαπλάσια είναι πραγματικά διασκεδαστική. Ενώ το σώμα σας προετοιμάζει τα μωρά σας για τη γέννηση, οι συμβουλές από άλλες μητέρες και πατέρες θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε την καρδιά και το σπίτι σας.
Με τις πολλαπλές γεννήσεις να αυξάνονται, το πιθανότερο είναι ότι γνωρίζετε κάποιον με δίδυμα ή τρίδυμα. Επικοινωνήστε μαζί τους και μοιραστείτε τα συναρπαστικά νέα σας. Θα είναι ενθουσιασμένοι που έχετε διπλή ευλογία και, μάλλον, θα χαρούν να δώσουν κάποιες συμβουλές. Ωστόσο, εάν δεν γνωρίζετε κανέναν από κοντά, υπάρχουν άλλοι τρόποι για να συνδεθείτε με τους γονείς και να δημιουργήσετε ένα δίκτυο υποστήριξης:
- Γίνετε μέλος σε ένα κλαμπ για οικογένειες με πολύδυμα, που μπορείτε να βρείτε σχεδόν σε κάθε πόλη. Το γραφείο ή το νοσοκομείο του μαιευτήρα σας μπορεί να έχει στοιχεία επικοινωνίας για έναν τοπικό σύλλογο. Ή, συμβουλευτείτε έναν εθνικό οργανισμό όπως το Multiples of America (πρώην National Organization of Mothers of Twins Clubs ή NOMOTC) στις Ηνωμένες Πολιτείες ή το Multiple Births Canada (παλαιότερα γνωστό ως POMBA).
- Συνδεθείτε στο διαδίκτυο. Εάν προτιμάτε να επικοινωνείτε με την άνεση του πληκτρολογίου σας, αναζητήστε διαδικτυακές κοινότητες για γονείς πολλαπλών ατόμων. Μην είστε ντροπαλοί. μεταβείτε αμέσως με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Σίγουρα θα λάβετε μια υποστηρικτική απάντηση.
Διαβάστε για να ενημερωθείτε
Πολλά εξαιρετικά βιβλία είναι διαθέσιμα, πολλά γραμμένα από γονείς πολλαπλών.
Τα πάντα δίδυμα, τρίδυμα και άλλα από την Pamela Fierro είναι ένα μέρος για να ξεκινήσετε. Βρείτε συμβουλές και πληροφορίες από μητέρες διασημοτήτων όπως η Jane Seymour ή η υπέρμαχος του θηλασμού Karen Kerkhoff Gromada. Θα βρείτε επίσης προσωπικές ιστορίες από γονείς στο Twins Magazine , διατίθεται δωρεάν με ψηφιακή συνδρομή.
Όσο περισσότερα γνωρίζετε για τα θαύματα των πολλαπλών, τόσο πιο προετοιμασμένοι θα είστε για τις προκλήσεις που θα συναντήσετε στην πορεία.
Λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας
Πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το να έχετε δίδυμα. Μπορώ να θηλάσω δίδυμα; Θα πρέπει να πάω στο κρεβάτι; Λάβετε απαντήσεις σε μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη με δίδυμα ή πολύδυμα.
Η πολύδυμη κύηση μπορεί να υπόκειται σε πιο σοβαρές ιατρικές επιπλοκές από μια μεμονωμένη εγκυμοσύνη και μπορεί να ανησυχείτε για να κατηγοριοποιηθείτε ως υψηλού κινδύνου. Αν και υπάρχει λόγος προσοχής, δεν υπάρχει λόγος για πανικό.
Καθώς μιλάτε με άλλους γονείς πολλαπλών, ρωτήστε τους για την εμπειρία τους. Μπορεί να ακούσετε μερικές τρομακτικές ιστορίες πρόωρου τοκετού και παρατεταμένης νοσηλείας, αλλά θα βεβαιωθείτε επίσης ότι πολλές μητέρες γεννούν υγιή τελειόμηνα μωρά χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα. Η πλειοψηφία των πολύδυμων κυήσεων έχουν αίσιο τέλος. ακόμη και τα χειρότερα σενάρια μπορούν να διορθωθούν με τα θαύματα της σύγχρονης ιατρικής.
Μια λέξη από το Verywell
Το ταξίδι σας μόλις ξεκινά. Θα υπάρξουν στιγμές φόβου, απογοήτευσης και κούρασης, αλλά και πολλή χαρά, έκπληξη και αγάπη. Καλώς ήρθατε στον υπέροχο κόσμο των πολλαπλών.
-
Είναι αναπόφευκτο - έχετε ένα καροτσάκι γεμάτο παντοπωλεία, που περνάει μέσα από τους διαδρόμους του καταστήματος, όταν το γλυκό, ευγενικό μωρό σας αποφασίζει να ξεσπάσει μια μανιασμένη οργή. Το να γνωρίζετε πώς να πειθαρχήσετε το παιδί σας δημόσια μ -
Για ασφαλή καθίσματα, το μωρό σας χρειάζεται μια καρέκλα κατάλληλη για την ηλικία και το μέγεθός του, ειδικά μόλις αρχίσετε να εισάγετε στερεές τροφές. Ασφαλής, Τα άνετα καθίσματα για το μωρό σας θα κάνουν τις ώρες του φαγητού ευκολότερες και πιο δια -
Ονομάζονται Generation Y--ο αυξανόμενος αριθμός νεαρών ενηλίκων που επιστρέφουν αμέσως στο σπίτι μετά το κολέγιο, ή ίσως ποτέ δεν φεύγουν καθόλου, σε μια προσπάθεια να εξοικονομήσουν χρήματα αναζητώντας μια τέλεια δουλειά. Το να ζεις με το ενήλικο πα
