Οδοντική υγεία κατά την εγκυμοσύνη

Τι είναι η υγεία των δοντιών και πώς επηρεάζει την εγκυμοσύνη;

Η στοματική υγεία (ονομάζεται επίσης στοματική υγεία) είναι η υγεία του στόματος, των δοντιών και των ούλων σας. Είναι ένα σημαντικό μέρος της συνολικής υγείας σας. Και εάν είστε έγκυος, είναι ένα σημαντικό μέρος της προγεννητικής σας φροντίδας (ιατρική φροντίδα που λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).

Η εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα στοματικής υγείας και αυτά τα προβλήματα μπορεί να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη σας. Για παράδειγμα, ορισμένες μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ της νόσου των ούλων και του πρόωρου τοκετού. Πρόωρος τοκετός είναι ο τοκετός που συμβαίνει πολύ νωρίς, πριν από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα πρόωρα μωρά μπορεί να έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας κατά τη γέννηση και αργότερα στη ζωή τους από τα μωρά που γεννιούνται τελειόμηνα.

Η καλή φροντίδα του στόματος, των δοντιών και των ούλων σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό.

Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη την υγεία των δοντιών σας;

Οι αλλαγές στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν τα δόντια και τα ούλα σας. Για παράδειγμα:

  • Έχετε αυξημένα επίπεδα ορισμένων ορμονών, όπως η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για ορισμένα προβλήματα στοματικής υγείας.
  • Οι διατροφικές σας συνήθειες ενδέχεται να αλλάξουν. Μπορεί να τρώτε περισσότερα από ορισμένα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από ό,τι πριν μείνετε έγκυος. Τα είδη των τροφίμων που τρώτε μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των δοντιών σας.
  • Μπορείτε να βουρτσίζετε και να βουρτσίζετε τα δόντια σας λιγότερο από ό,τι πριν μείνετε έγκυος. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι τα ούλα σας είναι τρυφερά ή είστε πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο. Για ορισμένες γυναίκες, το βούρτσισμα και το νήμα μπορεί να προκαλέσουν ναυτία (αίσθημα αδιαθεσίας στο στομάχι σας).

Αυτές οι αλλαγές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για ορισμένα οδοντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως:

Κοίλες (ονομάζονται επίσης τερηδόνα ή τερηδόνα). Αυτές είναι μικρές, κατεστραμμένες περιοχές στην επιφάνεια των δοντιών σας. Η εγκυμοσύνη σας κάνει πιο πιθανό να έχετε τερηδόνα. Μπορείτε να μεταδώσετε τα βακτήρια που προκαλούν κοιλότητες στο μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα δόντια του μωρού σας αργότερα στη ζωή του.

Ουλίτιδα. Η ουλίτιδα είναι φλεγμονή (ερυθρότητα και πρήξιμο) των ούλων. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρή ασθένεια των ούλων. Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για ουλίτιδα. Το 60 έως 75 τοις εκατό των εγκύων γυναικών έχουν ουλίτιδα. Τα σημεία και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Ερυθρότητα και πρήξιμο
  • Ευαισθησία στα ούλα
  • Αιμορραγία των ούλων, ακόμα και όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας απαλά
  • Γυαλιστερά ούλα

Χαλαρωμένα δόντια. Τα υψηλά επίπεδα των ορμονών προγεστερόνης και οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χαλαρώσουν προσωρινά τους ιστούς και τα οστά που κρατούν τα δόντια σας στη θέση τους. Αυτό μπορεί να κάνει τα δόντια σας χαλαρά.

Περιοδοντική νόσος (ονομάζεται επίσης περιοδοντίτιδα ή νόσος των ούλων). Εάν η ουλίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντική νόσο. Αυτό προκαλεί σοβαρή μόλυνση στα ούλα και προβλήματα με τα οστά που στηρίζουν τα δόντια. Τα δόντια σας μπορεί να χαλαρώσουν και μπορεί να χρειαστεί να εξαχθούν (τραβηχτούν). Η περιοδοντίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριαιμία (βακτήρια στην κυκλοφορία του αίματος). Αυτή είναι μια σοβαρή κατάσταση που χρειάζεται άμεση θεραπεία. Το κάπνισμα είναι αιτία σοβαρής ουλίτιδας.

Όγκοι εγκυμοσύνης (ονομάζεται επίσης πυογόνο κοκκίωμα). Αυτοί οι όγκοι δεν είναι καρκίνος. Είναι εξογκώματα που σχηματίζονται στα ούλα, συνήθως ανάμεσα στα δόντια. Οι όγκοι της εγκυμοσύνης φαίνονται κόκκινοι και ακατέργαστοι και αιμορραγούν εύκολα. Μπορεί να προκληθούν από την ύπαρξη υπερβολικής πλάκας (ένα κολλώδες φιλμ που περιέχει βακτήρια που σχηματίζονται στα δόντια). Αυτοί οι όγκοι συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους μετά τον τοκετό. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθούν από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Διάβρωση των δοντιών. Εάν έχετε εμετό από πρωινή ναυτία, τα δόντια σας μπορεί να εκτεθούν σε υπερβολικό οξύ στομάχου. Αυτό το οξύ μπορεί να βλάψει το σμάλτο (τη σκληρή επιφάνεια) των δοντιών σας. Η πρωινή ναυτία (ονομάζεται επίσης ναυτία και έμετος εγκυμοσύνης ή NVP) είναι ναυτία και έμετος που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως τους πρώτους μήνες.

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα των οδοντικών προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν έχετε σημάδια ή συμπτώματα οδοντικών προβλημάτων, καλέστε τον οδοντίατρό σας. Τα σημάδια μιας πάθησης είναι πράγματα που μπορεί να δει ή να ξέρει κάποιος άλλος για εσάς, όπως έχετε εξάνθημα ή βήχετε. Τα συμπτώματα είναι πράγματα που νιώθετε ότι οι άλλοι δεν μπορούν να δουν, όπως πονόλαιμος ή ζάλη.

Τα σημεία και τα συμπτώματα των οδοντικών προβλημάτων περιλαμβάνουν:

  • Κακή αναπνοή
  • Χαλαρωμένα δόντια
  • Στοματικές πληγές ή εξογκώματα στα ούλα
  • Νέα κενά μεταξύ των δοντιών σας
  • Υποχώρηση των ούλων (όταν τα ούλα σας απομακρύνονται από τα δόντια σας ώστε να μπορείτε να δείτε τις ρίζες των δοντιών σας) ή πύον κατά μήκος της γραμμής των ούλων σας (εκεί που τα ούλα σας συναντούν τα δόντια σας)
  • Ούλα που είναι κόκκινα, πρησμένα, ευαίσθητα ή γυαλιστερά. ούλα που αιμορραγούν εύκολα
  • Πονόδοντος ή άλλος πόνος

Εάν έχετε πόνο ή πρήξιμο, καλέστε αμέσως τον οδοντίατρό σας. Εάν έχετε λοίμωξη, χρειάζεστε γρήγορη θεραπεία για να αποτρέψετε προβλήματα για το μωρό σας.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε οδοντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κάντε τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τις εξετάσεις σας, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας:

  • Εάν είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος
  • Σχετικά με οποιοδήποτε φάρμακο παίρνετε. Αυτό περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπληρώματα και φυτικά προϊόντα. Το συνταγογραφούμενο φάρμακο είναι φάρμακο που ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης λέει ότι μπορείτε να πάρετε για τη θεραπεία μιας πάθησης υγείας. Χρειάζεστε μια συνταγή (παραγγελία από τον παροχέα σας) για να λάβετε το φάρμακο. Το μη συνταγογραφούμενο φάρμακο (ονομάζεται επίσης OTC) είναι φάρμακο, όπως τα αναλγητικά και το σιρόπι για τον βήχα, που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή. Ένα συμπλήρωμα είναι ένα προϊόν που λαμβάνετε για να αναπληρώσετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά (όπως βιταμίνη Β ή σίδηρο) που δεν λαμβάνετε αρκετά από τα τρόφιμα που τρώτε. Ένα φυτικό προϊόν, όπως ένα χάπι ή ένα τσάι, που παρασκευάζεται από βότανα (φυτά που χρησιμοποιούνται στη μαγειρική ή στην ιατρική).
  • Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υψηλού κινδύνου. Υψηλός κίνδυνος σημαίνει ότι εσείς, το μωρό σας ή και οι δύο διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη σας μπορεί να είναι υψηλού κινδύνου εάν έχετε μια χρόνια πάθηση υγείας, έχετε επιπλοκές από προηγούμενη εγκυμοσύνη ή έχετε άλλες καταστάσεις που μπορεί να βλάψουν την υγεία σας ή την υγεία του μωρού σας.
  • Εάν ο πάροχος προγεννητικής φροντίδας σας έχει μιλήσει για τη στοματική σας υγεία

Οι οδοντιατρικές εξετάσεις πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικές, ώστε ο οδοντίατρός σας να μπορεί να εντοπίσει και να αντιμετωπίσει έγκαιρα οδοντικά προβλήματα. Και ο τακτικός καθαρισμός των δοντιών σας βοηθά να διατηρήσετε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή.

Είναι ασφαλείς οι οδοντικές ακτινογραφίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ναί. Οι ακτινογραφίες αποτελούν μέρος της τακτικής οδοντιατρικής φροντίδας. Οι οδοντικές ακτινογραφίες μπορούν να δείξουν προβλήματα με τα δόντια, τα ούλα και τα οστά γύρω από το στόμα σας. Η ακτινογραφία είναι μια ιατρική εξέταση που χρησιμοποιεί ακτινοβολία για να κάνει μια εικόνα σε φιλμ. Η ακτινοβολία είναι ένα είδος ενέργειας που μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας εάν εκτεθείτε σε υπερβολική ποσότητα.

Οι οδοντικές ακτινογραφίες είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χρησιμοποιούν πολύ μικρές ποσότητες ακτινοβολίας και ο οδοντίατρός σας σας καλύπτει με μια ειδική ποδιά και γιακά για να προστατεύσει εσάς και το μωρό σας. Εάν ο οδοντίατρός σας θέλει να σας κάνει ακτινογραφία, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει ότι είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.

Πώς αντιμετωπίζονται τα οδοντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν έχετε ένα οδοντικό πρόβλημα που χρειάζεται θεραπεία, βεβαιωθείτε ότι ο οδοντίατρός σας γνωρίζει ότι είστε έγκυος. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να μπορείτε να περιμένετε για θεραπεία μετά τη γέννηση του μωρού σας. Οι θεραπείες που είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

  • Φάρμακα, όπως αναλγητικά και αντιβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας δώσει φάρμακο που είναι ασφαλές για εσάς και το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν ο οδοντίατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα, ενημερώστε τον πάροχο προγεννητικής φροντίδας. Μην πάρετε κανένα φάρμακο χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τον προγεννητικό σας πάροχο.
  • Τοπική αναισθησία. Η αναισθησία είναι φάρμακο που μειώνει ή προλαμβάνει τον πόνο. Η τοπική αναισθησία χρησιμοποιείται σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος, όπως για να μουδιάσει το στόμα σας για ένα οδοντικό σφράγισμα ή για να τραβήξετε ένα δόντι. Αυτό το φάρμακο είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μπορείτε να κάνετε οδοντιατρική θεραπεία οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν πρόκειται για εκλεκτική θεραπεία (θεραπεία που δεν χρειάζεστε άμεσα και δεν είναι απαραίτητη για την προστασία της υγείας σας ή της υγείας του μωρού σας), προσπαθήστε να την προγραμματίσετε στο δεύτερο τρίμηνο.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε οδοντικά προβλήματα;

Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε να διατηρήσετε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή:

  • Βουρτσίζετε τα δόντια σας με φθοριούχο οδοντόκρεμα δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Το τακτικό βούρτσισμα και το νήμα μπορούν να αφαιρέσουν την πλάκα και να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων σας.
  • Εάν δεν μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας λόγω εμετού, χρησιμοποιήστε αντιόξινα ή ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 1 φλιτζάνι νερό. Το ξέπλυμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας οξέος στο στόμα σας. Τα αντιόξινα είναι φάρμακα που βοηθούν στην εξουδετέρωση του οξέος του στομάχου. Μπορείτε να τα αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή από τον πάροχο σας. Μην πάρετε όμως κανένα φάρμακο —ακόμη και OTC φάρμακο—χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τον παροχέα σας.
  • Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για έναν τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο κάθε 6 μήνες (δύο φορές το χρόνο), ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τον έλεγχο, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας ότι είστε έγκυος.
  • Τρώτε υγιεινές τροφές και περιορίστε τα γλυκά. Τα υγιεινά τρόφιμα περιλαμβάνουν φρούτα και λαχανικά, άπαχο κρέας, ψωμί ολικής αλέσεως και ζυμαρικά και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά. Περιορίστε τα γλυκά και τα ζαχαρούχα τρόφιμα και πίνετε νερό αντί για ροφήματα με ζάχαρη. Η κατανάλωση υγιεινών τροφών βοηθά να προσφέρουμε σε εσάς και το αναπτυσσόμενο μωρό σας σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Τα δόντια του μωρού σας αρχίζουν να αναπτύσσονται μεταξύ 3 και 6 μηνών της εγκυμοσύνης. Θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο, η πρωτεΐνη, ο φώσφορος και οι βιταμίνες A, C και D, βοηθούν τα δόντια του μωρού σας να αναπτυχθούν υγιή.
  • Μην καπνίζετε.

Δείτε επίσης: Συνήθεις ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης, ο έλεγχος πριν την εγκυμοσύνη

Τελευταία αξιολόγηση Ιούνιος 2019


Previous:

Next: