Ποιο είναι το βάρος που έχει ένα κορίτσι που έχει 11;

Δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το βάρος ενός κοριτσιού που βασίζεται αποκλειστικά στην ηλικία της. Εδώ είναι γιατί:

* Ατομική παραλλαγή: Οι άνθρωποι μεγαλώνουν και αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα υγιεινών βαρών για κορίτσια 11 ετών.

* Παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος: Το βάρος επηρεάζεται από παράγοντες όπως η γενετική, η διατροφή, οι συνήθειες άσκησης και η συνολική υγεία.

Είναι σημαντικό να το θυμάστε:

* Το βάρος δεν είναι το μόνο μέτρο υγείας. Η εστίαση στη συνολική ευεξία είναι πιο σημαντική από τη σταθεροποίηση σε έναν αριθμό.

* Εάν έχετε ανησυχίες για το βάρος ενός παιδιού, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης. Μπορούν να αξιολογήσουν την ατομική κατάσταση του παιδιού και να παρέχουν την κατάλληλη καθοδήγηση.

Previous:

Next:

  • 10 συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να ερωτευτεί το διάβασμα
    ​​​​​Από:Sheila Razdan, MD, MPH Τώρα περισσότερο από ποτέ, το διάβασμα μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαλαρώσουν τα παιδιά και να ξεφύγουν σε έναν διαφορετικό κόσμο. Ακολουθούν 10 τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσο
  • The Fun Moms Guide to Discipline
    Παγώστε! Δεν θυμάμαι ποια παράλειψη κρίσης με οδήγησε να πάω τα δύο μικρά παιδιά μου σε ένα κατάστημα που είχε εκατοντάδες σπασμένα κουλούρια, έναν υπάλληλο με τσιμπήματα και μια πινακίδα «Σπάζεις, Αγοράζεις». Αυτό που θυμάμαι είναι ότι έπιασα το χ
  • Παιδική άσκηση:Πώς να κρατήσετε τα παιδιά υγιή
    Κάντε τα μικρά σας να κινούνται με αυτές τις συμβουλές άσκησης των παιδιών από τους ειδικούς. Σύμφωνα με έρευνα της Public Health England, τα μισά από τα παιδιά είναι υπέρβαρα σε περιοχές της Βρετανίας. Πολλά παιδιά που δεν είναι υπέρβαρα εξακολουθ