• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να κρατήσει νεογνά δροσερό το καλοκαίρι

Οι ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες είναι η ιδανική εποχή για κολύμπι , μπάρμπεκιου και μέρες στο πάρκο , αλλά όταν έχετε ένα νεογέννητο , σχέδια καλοκαιρινές σας μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει . Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου προειδοποιεί ότι η υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι μια αιτία του SIDS , γι 'αυτό είναι σημαντικό να κρατήσει το μικρό σας ένα δροσερό και έξω από τον ήλιο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών . Με αναζητούν σκιά και ντύσιμο του μωρού σας λογικά , μπορείτε να ασχοληθείτε με καλοκαιρινή διασκέδαση χωρίς κανένα κίνδυνο .
Οδηγίες
1

Μετάβαση βαριά στρώματα όταν είναι πάνω από 75 βαθμούς Κελσίου, προτείνει HealthyChildren.org . Αντ 'αυτού , ντύσετε το μωρό σας σε ρούχα που θα βρείτε άνετα σε ζεστό καιρό , σαν ένα λεπτό κρεβάτι , ένα ελαφρύ μπλούζα ή σορτς και ένα T-shirt . Ντύνετε μπορεί να προκαλέσει το μωρό σας να υπερθερμανθεί σε ζεστό καιρό , η οποία μπορεί να είναι δυσάρεστη και επικίνδυνη .
Η 2

Ρυθμίστε το θερμοστάτη στο σπίτι σας να είναι δροσερό κατά τη διάρκεια των πρωινών ωρών . Ή , αν δεν θέλετε να αλλάξετε το θερμοστάτη σας , τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα στο δωμάτιο νεογέννητο σας για να τον βοηθήσει να μείνετε δροσερό όταν κοιμάται . Μπορείτε να τοποθετήσετε ακόμη και μια υγρή πετσέτα πάνω από τον ανεμιστήρα για να βοηθήσει την ψύξη του αέρα .

Η 3

Δώστε το μωρό σας ένα χλιαρό λουτρό όταν φαίνεται ζεστό ή μετά την ημέρα ένα καυτό καλοκαίρι . Η Γυναικών και Παιδιών Δίκτυο Υγείας σημειώνει ότι ένα χλιαρό λουτρό μπορεί να βοηθήσει την ψύξη της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού σας . Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα δροσερό πετσέτα στο μέτωπο νεογέννητο σας, αν δεν είστε κοντά σε μια μπανιέρα για να βοηθήσει να κρατήσει δροσερό .
Η 4

Προσφορά το στήθος πιο συχνά όταν είναι ζεστό . Το μωρό σας παίρνει όλη την ενυδάτωση που χρειάζεται από το μητρικό γάλα ή φόρμουλα , έτσι δεν υπάρχει καμία ανάγκη να προσφέρουμε ένα μπουκάλι νερό για να βοηθήσει στην ενυδάτωση μικρό σας . Καλέστε το γιατρό σας εάν το μωρό σας αρνείται να φάει ή να έχει λιγότερα υγρά πάνες - θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της αφυδάτωσης
Η 5

Βρείτε σκιά όταν πηγαίνετε έξω με το μωρό σας . . Όχι μόνο θα κρατήσει το νεογέννητο σας δροσερό , αλλά θα τον κρατήσει έξω από το δρόμο του τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Νεογέννητο δέρμα περιέχει λιγότερη μελατονίνη , η οποία είναι η φυσική άμυνα του σώματος από τον ήλιο. Και , επειδή η FDA δεν συνιστά αντηλιακό έως ότου το μωρό σας είναι 6 μηνών , εύρεση σκιά , το μωρό σας να φορέσει ένα καπέλο ή αποφεύγοντας τον ήλιο είναι εντελώς το καλύτερο στοίχημά σας .
Η
Η