• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να φροντίσετε τα ράμματα επισιοτομίας σας

Η επισιοτομή είναι μια χειρουργική τομή που γίνεται στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού (περίνεο). Χρησιμοποιείται για τη μεγέθυνση του κολπικού ανοίγματος πριν από τον τοκετό. Μετά τη γέννηση του μωρού, χρησιμοποιούνται ράμματα για το κλείσιμο της τομής καθώς και για την αποκατάσταση τυχόν ρήξεων.

Η σωστή φροντίδα των ραμμάτων επισιοτομίας κατά τη διάρκεια της επιλόχειας ανάρρωσής σας θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μόλυνσης και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου. Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη φροντίδα των ραμμάτων επισιοτομίας, καθώς και για τα σημάδια μόλυνσης που πρέπει να προσέχετε καθώς θεραπεύεστε.

Τι είναι τα ράμματα επισιοτομίας;

Αφού γίνει μια επισιοτομή, ο γιατρός ή η μαία σας θα επιδιορθώσει το περίνεο ράβοντας το τραύμα κλειστό. Τα ράμματα είναι συχνά μαύρα, αλλά μπορεί να είναι άλλα χρώματα ή να είναι καθαρά. Πιθανότατα θα μπορείτε να τα δείτε αν κοιτάξετε την περιοχή μεταξύ του αιδοίου και του πρωκτού σας.

Τα διαλυόμενα ράμματα (ονομάζονται επίσης απορροφήσιμα ράμματα) χρησιμοποιούνται συνήθως για μια επισιοτομή. Δεν χρειάζεται να τα αφαιρέσει ένας γιατρός. τα ράμματα θα σπάσουν από μόνα τους μέσα σε 2 έως 4 εβδομάδες.

Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στο νοσοκομείο για να τα αφαιρέσετε και σπάνια υπάρχουν επιπλοκές που σχετίζονται με τη χρήση τους.

Τα ράμματα επισιοτομίας συνήθως αρχίζουν να διαλύονται μέσα σε λίγες ημέρες και εξαφανίζονται μετά από μία ή δύο εβδομάδες. Μπορεί να παρατηρήσετε κομμάτια από τα ράμματα (που εμφανίζονται ως μικρές μαύρες κηλίδες που έχουν μείνει πίσω στο χαρτί τουαλέτας) όταν σκουπίζεστε.

Συμβουλές για τη φροντίδα των ραμμάτων επισιοτομίας σας

Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι από το νοσοκομείο, πιθανότατα θα αισθανθείτε ευαισθησία στην περιοχή του περίνεου σας. Μπορεί να υπάρχει επίμονος πόνος ή αίσθημα παλμών ή μπορεί να αισθάνεστε περιστασιακά ένα τράβηγμα ή τρύπημα.

Μπορείτε συχνά να μειώσετε αυτήν την ενόχληση χρησιμοποιώντας μια καλυμμένη παγοκύστη για την πρώτη ή δύο ημέρες—ειδικά εάν η πληγή είναι ακόμα πρησμένη και κόκκινη. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι ευαίσθητο. Ορισμένες νέες μαμάδες προτιμούν να μουσκεύουν μια μεγάλη σερβιέτα σε αμαμελίδα, να την παγώνουν και μετά να την εφαρμόζουν στα εσώρουχά τους για να παρέχουν άνεση.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να διατηρείτε το περίνεό σας καθαρό. Ξεκινώντας αμέσως μόλις φτάσετε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ψεκασμού γεμάτο με ζεστό νερό για να καθαρίσετε την περιοχή κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το μπάνιο. Στεγνώστε την περιοχή αντί να τη σκουπίσετε για να αποτρέψετε το τράβηγμα των βελονιών.

Ακολουθούν ορισμένες άλλες χρήσιμες συμβουλές για να διατηρείτε την περιοχή καθαρή:

• Αποφύγετε ταμπόν για τις πρώτες 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό.
• Αγοράστε μια ρηχή μίνι μπανιέρα που ονομάζεται μπανιέρα sitz που εφαρμόζει πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας και σας επιτρέπει να μουλιάζετε τα ράμματα για καθαρισμό και ανακούφιση από τον πόνο. Απλώς να θυμάστε ότι οι μουλιές με ζεστό νερό δεν πρέπει να ξεκινούν παρά τουλάχιστον 24 ώρες μετά τον τοκετό.
• Αλλάξτε το μαξιλαράκι σας κάθε 2 έως 4 ώρες.
• Επιλέξτε ψυκτικά φαρμακευτικά επιθέματα που διατίθενται στην αγορά για χρήση αιμορροΐδων για να παρέχουν ανακούφιση. Βρείτε ένα προϊόν που είναι υποαλλεργικό, με ισορροπημένο pH και χωρίς άρωμα.
• Προμηθευτείτε σπρέι που μουδιάζουν ειδικά για τις νέες μητέρες, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία. Τα τζελ λιδοκαΐνης μπορεί επίσης να βοηθήσουν.
• Προλάβετε τη δυσκοιλιότητα αυξάνοντας την πρόσληψη νερού και φυτικών ινών. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη χρήση μαλακτικών και καθαρτικών κοπράνων.
• Λάβετε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως το Motrin (ιβουπροφαίνη) για να ανακουφίσετε την ενόχληση.
• Χρησιμοποιήστε ένα αντιβακτηριακό απολυμαντικό στα χέρια σας πριν καθαρίσετε την περιοχή του περινέου (αυτό σας βοηθά να αποτρέψετε τη μόλυνση της πληγής με το χέρι σας).
• Χρησιμοποιήστε μωρομάντηλα αντί για χαρτί υγείας για να μειώσετε τον ερεθισμό από την τριβή.
• Χρησιμοποιήστε πιστολάκι σε χαμηλή τιμή εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το στέγνωμα της πληγής. Κρατήστε το τουλάχιστον 8 ίντσες μακριά από το δέρμα σας.
• Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω.

Λήψη επακόλουθης φροντίδας

Συνήθως θα ελέγξετε τα ράμματά σας κατά την επίσκεψή σας μετά τον τοκετό 6 εβδομάδων. Σε αυτό το ραντεβού, ο γιατρός ή η μαία σας θα σας πει επίσης πότε μπορείτε να συνεχίσετε τις σεξουαλικές σχέσεις και μπορεί να σας δώσει οδηγίες για την αντιμετώπιση της ακράτειας ή οποιωνδήποτε άλλων προβλημάτων μετά τον τοκετό που μπορεί να αντιμετωπίζετε.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα όπως ακράτεια ή συνεχιζόμενος πόνος, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει ασκήσεις Kegel για να βοηθήσει στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου γύρω από το περίνεο.

Πότε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια

Όπως συμβαίνει με όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις, η μόλυνση είναι δυνατή μετά από επισιοτομή. Καλέστε το γιατρό σας ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν εμφανίσετε μια λοίμωξη όπως:

• Πυρετός 100 βαθμών F ή περισσότερο
• Δύσοσμη ή/και πρασινωπή έκκριση
• Ερυθρότητα και πρήξιμο γύρω από τα ράμματα
• Σοβαρός πόνος στο σημείο της τομής
• Ορατό πύον μέσα ή γύρω από την πληγή

Λάβετε υπόψη ότι εκτός από τη μόλυνση, υπάρχουν και άλλες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν μετά από μια επισιοτομή—μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι σοβαρές. Εάν έχετε οποιαδήποτε ασυνήθιστα ή ανησυχητικά συμπτώματα, ή ακόμα και αν έχετε απλώς ερωτήσεις σχετικά με τη μετέπειτα φροντίδα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.