5 πράγματα που θέλει να μάθει αυτή η μαμά για τη γέννηση χωρίς φάρμακα
Μόλις έμαθα ότι ήμουν έγκυος, μετά το αρχικό σοκ των δύο μπλε γραμμών και στη συνέχεια ρομαντισμός για την ιδέα ότι γινόμουν γονέας με τον σύζυγό μου, Είχα μόνο μια σκέψη: ω, Θεέ μου. Τώρα πρέπει να γεννήσω.
Wasμουν 100% τρομοκρατημένος και πέρασα τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης με σοβαρή άρνηση για το γεγονός ότι μια μπάλα μπόουλινγκ επρόκειτο να κατέβει στις κάτω περιοχές μου και να την χτυπήσει στα μικρά σε λίγους μήνες.
Αλλά ήλπιζα για μια μη γέννηση χωρίς φάρμακα και είχε μια μη φαρμακευτική γέννηση, παρά το πόσο φοβισμένος ήμουν. Τώρα που βρίσκομαι στην άλλη πλευρά αυτής της επιχείρησης μπόουλινγκ-μπάλας, υπάρχουν κάποια σημεία που θέλω πολύ να μάθει ο κόσμος.
#1 Δούλεψα για τη γέννηση χωρίς φάρμακα, δεν ευχόμαστε.
Δεν ξύπνησα μια μέρα και είπα: Ναί, Θα ήθελα πολύ να προσπαθήσω να τα βγάλω πέρα από τον τοκετό - ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα ποτέ - με μηδενικό σχέδιο. Ας το ελπίσουμε και ας το κάνουμε! Σε μένα, είναι σαν να εγγραφείτε σε μαραθώνιο, όχι προπόνηση, και εμφανίζονται την ημέρα του αγώνα ελπίζοντας φτάνεις στη γραμμή του τερματισμού.
Αντι αυτου, Προετοίμασα. Αγόρασα μια αυτοσπουδαστική κατοικία Hypnobabies αξίας 200 δολαρίων στο Amazon, όπου άκουγα CD αυτο-ύπνωσης για 30-60 λεπτά την ημέρα για ΤΡΕΙΣ στέρεους μήνες της ζωής μου. Ακούγεται τρελό, αλλά αποδίδω τον μη φαρμακευτικό τοκετό μου εντελώς σε Υπνοβόες και τύχη (δείτε παρακάτω). Δεν συνέβη μόνο επειδή το ήλπιζα. Συνέβη εν μέρει επειδή προετοίμαζα το μυαλό και το σώμα μου για αυτό για ένα πολύ πολύς καιρός.
#2 Δεν νομίζω ότι είμαι ανώτερος λόγω του πώς γέννησα το παιδί μου.
Ένας από τους αγαπημένους μου φίλους με αναφέρει ως «θεά γέννησης» λόγω της γέννησής μου χωρίς φάρμακα. Ενώ είμαι βέβαιος ότι το εννοεί με κολακευτικό τρόπο, γέννησε επίσης πρόσφατα ένα ζωντανό και υγιές μωρό επίσης. Δεν βλέπω πραγματικά πώς ο ένας τρόπος είναι καλύτερος από τον άλλο εάν έχετε ένα υγιές μωρό και δεν προσπαθήσατε να κάνετε τη δική σας καισαρική τομή.
Δεν υπάρχει σωστός τρόπος γέννησης παιδιού. Νομίζω ότι πολλές γυναίκες θα υποστήριζαν ότι η επισκληρίδιος ή η επανάληψη της καισαρικής τομής είναι ο σωστός τρόπος γέννησης ενός παιδιού - για αυτούς. Η γέννηση χωρίς ιατρική ήταν κατάλληλη για μένα γιατί αυτό είναι το στυλ μου και τα ναρκωτικά δεν είναι φίλοι μου, όχι επειδή ήθελα να είμαι «καλύτερος» από οποιονδήποτε άλλον ή να επιτύχω κάποια «κατάσταση» γέννησης.
#3 Δεν είχα γεννήσεις χωρίς φάρμακα για να σε εκνευρίσω. Πραγματικά.
Μαζί με το να μην είσαι ανώτερος, Εγώ Πραγματικά δεν είχε γέννηση χωρίς φάρμακα για να εκνευρίσει κανέναν. Ωστόσο, πολλές μαμάδες με αντιμετωπίζουν σαν να είμαι μια άμεση απειλή για το ποιες είναι ως μητέρες όταν τους λέω ότι πέρασα χωρίς επισκληρίδιο - κάτι που αποκαλύπτεται μόνο όταν το ρωτήσω, όχι επειδή χρησιμοποιώ τη μη γέννηση χωρίς φάρμακα ως απλή εκκίνηση συνομιλιών στο playgroup.
Κατά την ανταλλαγή ιστοριών γέννησης με κάποιες φίλες μαμάς, Αναφέρθηκα στη γέννηση της κόρης μου ως την καλύτερη μέρα της ζωής μου. Absolutelyταν απολύτως δυναμικό να γεννήσω το μωρό μου και να γνωρίσω το πρώτο μου παιδί. Είπα ότι πραγματικά απόλαυσα τον τοκετό, όχι με τον τρόπο που απολαμβάνω να πίνω Starbucks στο Target ενώ ψωνίζω χάλια που δεν χρειάζομαι, αλλά με τρόπο που δεν το έκανα εντελώς μισώ.
Μια άλλη μαμά τρομοκρατήθηκε με αυτήν την έννοια, και μετά προχώρησε να μου μιλήσει για τις 24 ώρες της αγνής αγωνίας της πριν από την επισκληρίδιο και τον καθόλου εύκολο υποβοηθούμενο τοκετό της. Αυτό που μυρίζει με την ταμπέλα ως «φυσική μητέρα γέννησης» (τον χρησιμοποιώ χαλαρά γιατί κάθε γέννηση είναι αρκετά φυσική, σωστά;) είναι ότι κάποιες συνομιλίες γέννησης ξαφνικά γίνονται γιγαντιαίος διαγωνισμός, you-against-me hash out που κάνει όλους να αισθάνονται άβολα. Αυτό είναι πραγματικά το τελευταίο πράγμα που στερείται ύπνου, καφεΐνη σκαρφαλωμένη γυναίκα με ένα ουρλιαχτό banshee του μωρού χρειάζεται.
#4 Η τύχη είναι ένας τεράστιος παράγοντας.
Δεν είχα παιδάκι ή επιπλοκές που θα εμπόδιζαν τα σχέδια γέννησής μου. Ο καρδιακός ρυθμός του μωρού μου και η αρτηριακή μου πίεση ήταν καλά κατά τον τοκετό. Αλλά δεν έχουν όλοι αυτοί οι παράγοντες με το μέρος τους. Έχω ακούσει αρκετές ιστορίες γέννησης για να ξέρω ότι μερικοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα να γεννήσουν, τα μωρά κολλάνε, συμβαίνουν έκτακτα περιστατικά.
Πραγματικά αισθάνομαι ότι τα αστέρια ευθυγραμμίστηκαν όταν γέννησα και όλα κάπως κάνανε στη θέση τους όταν έπρεπε. Αλλά με αυτό που είπε…
#5 Η επόμενη γέννησή μου μάλλον θα είναι χάλια.
Πραγματικά Το Κανείς δεν είναι τυχερός δύο φορές στη σειρά.
Το επόμενο reco μας:Hypnobirthing:My Pain-Free Delivery Story
-
Αν αγαπάτε τα βρέφη και ψάχνετε για επιλογές εργασίας, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς:Υπάρχουν πολλές καλοπληρωμένες και ανταποδοτικές καριέρες όπου μπορείτε να περάσετε το χρόνο σας δουλεύοντας με μωρά! Αλλά η επιθυμία να εργαστείτε με μωρά και το πάθο -
Ο ύπνος μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση, μνήμη και συμπεριφορά. Δεν είναι περίεργο ότι το πόσο καλά κοιμάται το παιδί σας έχει αντίκτυπο στο πόσο καλά μαθαίνει. Σχετικά με τον ύπνο και τη μάθηση Ο καλός ποιοτικός ύπνος βοηθά το παιδί σας να σ -
«Η φροντίδα των παιδιών είναι πραγματικά μια από τις πιο δύσκολες αλλά και από τις πιο ανταποδοτικές δουλειές», λέει η Angela Wolfe, ιδιοκτήτρια του Childrens Lighthouse of Little Elm, στο Τέξας. Εάν αυτή η δήλωση σας ενθουσιάζει, αντί να σας εκφοβίζ
