Οι κίνδυνοι της υπερβολικής πίεσης στα παιδιά
Πολλοί γονείς θέλουν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να γίνουν όσο καλύτερα μπορούν. Ωστόσο, ορισμένοι γονείς βάζουν τα παιδιά τους υπό υπερβολική πίεση για να αποδώσουν. Το να είστε κάτω από τέτοια έντονη πίεση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τα παιδιά.
Επισκόπηση
Μια έρευνα του 2013 από το Pew Research Center διαπίστωσε ότι το 64% των Αμερικανών λέει ότι οι γονείς δεν ασκούν αρκετή πίεση στα παιδιά για να τα πάνε καλά στο σχολείο. Τα παιδιά μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να έχουν την καλύτερη δυνατή απόδοση εάν δεν δέχονται αρκετή πίεση από το σχολείο. τους γονείς τους.
Ωστόσο, μερικά παιδιά μπορεί να είναι υπό υπερβολική πίεση. Οι ενήλικες έχουν εκφράσει επίσης ανησυχίες ότι τα παιδιά σήμερα «δεν μπορούν να είναι πια παιδιά» επειδή πιέζονται και αναμένεται να έχουν συνεχώς καλές επιδόσεις—όπως π.χ. να μπουν στα πιο αναγνωρισμένα σχολεία ή να λάβουν τις καλύτερες υποτροφίες.
Το σχολείο δεν είναι το μόνο μέρος όπου οι γονείς ασκούν πίεση στα παιδιά. Οι γονείς μπορεί επίσης να έχουν υψηλές προσδοκίες από τα παιδιά τους να έχουν καλή απόδοση σε αθλήματα, μουσική, θέατρο ή άλλες δραστηριότητες.
Οι "γονείς υψηλής πίεσης" μπορεί να επιμείνουν στα παιδιά τους να εξασκούνται συνεχώς και να έχουν καλή απόδοση στους αγώνες.
Οι γονείς έχουν διαφορετικές απόψεις και προσεγγίσεις για να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους. Ενώ οι υψηλές προσδοκίες μπορεί να είναι υγιείς, η συνεχής πίεση στα παιδιά μπορεί να είναι επιβλαβής. Όταν τα παιδιά αισθάνονται ότι κάθε εργασία για το σπίτι πρόκειται να δημιουργήσει ή να χαλάσει το μέλλον τους ή ότι κάθε αγώνας ποδοσφαίρου θα μπορούσε να καθορίσει εάν θα λάβουν υποτροφία κολεγίου, αυτή η πίεση μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.
Όταν είναι επιβλαβές
Τα παιδιά που αισθάνονται ότι δέχονται τεράστια πίεση να τα πάνε καλά από τους γονείς και τους ενήλικες μπορεί να βιώσουν συνέπειες σε πολλούς τομείς της ζωής τους, από την ψυχική τους υγεία μέχρι τον ύπνο τους. Ακολουθούν μερικές μόνο από τις συνέπειες του να βάζεις τα παιδιά σε υπερβολική πίεση για να αποδώσουν.
- Υψηλότερα ποσοστά ψυχικών ασθενειών . Τα παιδιά που αισθάνονται ότι βρίσκονται υπό συνεχή πίεση μπορεί να βιώσουν συνεχές άγχος. Τα υψηλά ποσά άγχους μπορούν επίσης να θέσουν τα παιδιά σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν κατάθλιψη ή άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας.
- Υψηλός κίνδυνος τραυματισμών . Οι αθλητές που αισθάνονται μεγάλη πίεση μπορεί να συνεχίσουν να συμμετέχουν σε αθλήματα παρά τους τραυματισμούς. Η αγνόηση του πόνου ή η επιστροφή σε ένα άθλημα πριν επουλωθεί ένας τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη.
- Αυξημένη πιθανότητα απάτης . Όταν η εστίαση είναι στο επίτευγμα και όχι στη μάθηση, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να απατήσουν. Είτε πρόκειται για ένα μικρό παιδί που βλέπει την απάντηση ενός συμμαθητή του σε ένα τεστ, είτε για έναν φοιτητή που πληρώνει κάποιον για να γράψει μια εργασία μαθήματος, η απάτη είναι συνηθισμένη μεταξύ των παιδιών που αισθάνονται πίεση να έχουν καλή απόδοση.
- Άρνηση συμμετοχής . Όταν τα παιδιά αισθάνονται ότι ο στόχος είναι να είναι πάντα «τα καλύτερα», δεν είναι πιθανό να συμμετέχουν όταν δεν είναι πιθανό να λάμψουν. Ένα παιδί που δεν είναι ο πιο γρήγορος δρομέας μπορεί να σταματήσει να παίζει ποδόσφαιρο και ένα παιδί που δεν είναι ο καλύτερος τραγουδιστής στην ομάδα μπορεί να σταματήσει να παίζει με τη χορωδία. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά δεν θα εκμεταλλευτούν ευκαιρίες για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.
- Προβλήματα αυτοεκτίμησης . Η ώθηση των παιδιών να διαπρέψουν μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμησή τους. Το συνεχές άγχος για την εκτέλεση παρεμβαίνει στη διαμόρφωση της ταυτότητας των παιδιών και τα κάνει να νιώθουν ότι δεν είναι αρκετά καλά—ή ακόμη και ότι δεν θα είναι ποτέ αρκετά καλά.
- Στέρηση ύπνου . Τα παιδιά που αισθάνονται συνεχή πίεση για να τα πάνε καλά στο σχολείο μπορεί να μείνουν ξύπνια μέχρι αργά μελετώντας και να δυσκολεύονται να κοιμηθούν αρκετά.
Τι μπορείτε να κάνετε
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως γονιός για να βοηθήσετε το παιδί σας χωρίς να του ασκήσετε υπερβολική πίεση.
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει το καλύτερο δυνατό. Εστιάστε στη διαδικασία και όχι στο τελικό αποτέλεσμα.
- Εάν πιέζετε πάρα πολύ το παιδί σας, αναρωτηθείτε γιατί η απόδοσή του, η βαθμολογία του τεστ ή η επιτυχία του έχουν σημασία για εσάς.
- Μιλήστε στο παιδί σας για το άθλημα/την εργασία/την απόδοση με το οποίο ασχολείται. Αφήστε στην άκρη τα συναισθήματά σας για να κάνετε χώρο στο παιδί σας να εκφράσει τα δικά του. Δίνοντας στο παιδί σας τον χώρο να το δει και να το ακούσει θα το ενθαρρύνει αντί να το κάνει να νιώσει ότι σας έχει απογοητεύσει.
-
Είτε θέλετε να εισέλθετε στον κόσμο της διαδικτυακής διδασκαλίας από έναν εντελώς διαφορετικό τομέα είτε θέλετε να μετακινήσετε την υπηρεσία προσωπικής διδασκαλίας σε μια ηλεκτρονική ρύθμιση, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν γί -
Έχω λάβει πολλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από γυναίκες που λένε ότι αισθάνονται συγκλονισμένοι από τη μητρότητα. Όχι με επικίνδυνο τρόπο, απλώς σε μια ενοχή της μαμάς «ρουφάω εντελώς και δεν ξέρω πώς πρέπει να τα διαχειριστώ όλα αυτά». Σε -
Το παιχνίδι μπορεί να φαίνεται το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο για τα νήπια, αλλά η συμμετοχή και η ενθάρρυνσή σας είναι σημαντικές - είναι καλύτερο όταν το παιδί σας έχει επιλογές για να διαλέξει. Αφήστε το παιχνίδι να σκηνοθετηθεί από το μικρό παιδ
