Μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος στην ηλικία των 39 ετών;
* Η ποιότητα των αυγών μειώνεται: Ο αριθμός και η ποιότητα των αυγών που μια γυναίκα έχει μειωθεί με την ηλικία. Αυτό μπορεί να δυσκολευτεί να συλλάβει και να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής.
* Η ωορρηξία γίνεται λιγότερο τακτική: Καθώς οι γυναίκες γερνούν, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι τους γίνονται λιγότερο τακτικοί, καθιστώντας πιο δύσκολο να εντοπιστούν ο βέλτιστος χρόνος για σύλληψη.
* αυξημένος κίνδυνος υγείας: Οι γυναίκες άνω των 35 ετών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα.
Ωστόσο, πολλές γυναίκες στα τέλη της δεκαετίας του '30 και στις αρχές της δεκαετίας του '40 συλλαμβάνουν και έχουν υγιείς εγκυμοσύνες. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για να συζητήσετε τις ατομικές σας συνθήκες, τη γονιμότητα και τους πιθανούς κινδύνους.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε:
* Η συνολική σας υγεία: Ένας υγιής τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας ισορροπημένης διατροφής και τακτικής άσκησης, μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψής σας.
* Ιατρικό ιστορικό: Συζητήστε τυχόν προηγούμενα ζητήματα γονιμότητας, ιατρικές παθήσεις ή οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων γονιμότητας με το γιατρό σας.
* Δοκιμή γονιμότητας: Εξετάστε τις δοκιμές γονιμότητας για να κατανοήσετε καλύτερα την τρέχουσα κατάσταση γονιμότητας.
* Υποβοηθούμενες τεχνολογίες αναπαραγωγής (ART): Οι επιλογές όπως η IVF (in vitro γονιμοποίηση) μπορούν να διερευνηθούν εάν η φυσική σύλληψη αποδειχθεί δύσκολη.
Θυμηθείτε, το ταξίδι κάθε γυναίκας είναι μοναδικό. Μιλήστε στο γιατρό σας για να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές και να συζητήσετε την καλύτερη πορεία δράσης για την ατομική σας κατάσταση.
-
Το νηπιαγωγείο είναι η νέα πρώτη τάξη. Αυτή είναι η λέξη στο δρόμο αν μιλάς με πολλές μαμάδες παιδιών σχολικής ηλικίας. Ενώ το παιδί σας μπορεί τεχνικά να είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει το νηπιαγωγείο, οι αυξημένες ακαδημαϊκές απαιτήσεις κ
-
Η εργασία ως φροντιστής ανταμείβει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Έχετε ένα ευέλικτο πρόγραμμα και βοηθάτε τους ανθρώπους σε καθημερινή βάση. Αλλά αν ο τραπεζικός σας λογαριασμός χρειάζεται λίγη επιπλέον ενίσχυση, χρησιμοποιήστε το Care.com για να
-
Το να τρώτε καλά είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αυτή τη στιγμή για να διασφαλίσετε μια υγιή εγκυμοσύνη - και ένα υγιές μωρό. Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε: Τρώτε μια ισο