Πώς να πείτε στους γονείς σας ότι μπορεί να είστε έγκυος;
1. Προετοιμάστε τον εαυτό σας:
* Επιβεβαιώστε τη δυνατότητα: Πριν πείτε στους γονείς σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει ένα τεστ εγκυμοσύνης και έχετε πάρει ένα θετικό αποτέλεσμα.
* Αποφασίστε πώς θέλετε να τους πείτε: Θέλετε να τους πείτε αυτοπροσώπως, μέσω τηλεφώνου ή μέσω γραπτής σημείωσης; Εξετάστε τις προσωπικότητές τους και πώς μπορούν να αντιδράσουν στις ειδήσεις.
* Σκεφτείτε τα δικά σας συναισθήματα: Πώς νιώθεις για τη δυνατότητα να είσαι έγκυος; Αναγνωρίζοντας τα δικά σας συναισθήματα θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στη συνομιλία.
* Εξετάστε την υποστήριξη που χρειάζεστε: Θα χρειαστείτε συναισθηματική υποστήριξη, οικονομική βοήθεια ή συμβουλές;
2. Επιλέξτε τη σωστή στιγμή και θέση:
* Διαλέξτε μια ώρα όταν είστε και οι δύο χαλαροί και έχετε χρόνο να μιλήσετε: Αποφύγετε να το φέρετε κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης ή αγχωτικής περιόδου.
* Επιλέξτε ένα ιδιωτικό μέρος: Μιλώντας σε ένα άνετο περιβάλλον όπου μπορείτε να έχετε μια αδιάκοπη συνομιλία είναι σημαντική.
3. Να είστε άμεσοι και ειλικρινείς:
* Ξεκινήστε λέγοντας ότι πρέπει να μιλήσετε μαζί τους για κάτι σημαντικό: Αυτό θα τους δώσει ένα heads-up ότι η συζήτηση θα είναι σημαντική.
* να είστε άμεσοι και να πείτε ότι νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος: Μην χτυπάτε γύρω από τον θάμνο ή προσπαθείτε να το καλύψετε.
* Να είστε έτοιμοι να μοιραστείτε πώς αισθάνεστε για την κατάσταση: Αυτό θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν την προοπτική σας.
4. Να είστε προετοιμασμένοι για την αντίδρασή τους:
* Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλοι αντιδρούν διαφορετικά: Οι γονείς σας μπορεί να είναι χαρούμενοι, ανησυχούν, έκπληκτοι ή ακόμα και θυμωμένοι. Να είστε προετοιμασμένοι για μια σειρά συναισθημάτων.
* Δώστε τους χρόνο για επεξεργασία: Είναι πιθανό ότι θα χρειαστούν κάποιο χρόνο για να απορροφήσουν τις πληροφορίες. Μην τους πιέζετε για μια αντίδραση αμέσως.
* Κατανόηση και ασθενής: Αυτά είναι και μια μεγάλη είδηση για αυτούς.
5. Προσφορά για απάντηση σε ερωτήσεις:
* Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχουν: Αυτό θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν καλύτερα την κατάσταση.
* Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για τα σχέδιά σας: Σκοπεύετε να κρατήσετε το μωρό; Χρειάζεστε την υποστήριξή τους;
Εδώ είναι μερικές πρόσθετες συμβουλές:
* Σκεφτείτε να τους γράψετε ένα γράμμα ή email: Αυτό μπορεί να είναι μια καλή επιλογή αν είστε νευρικοί για να έχετε μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο.
* Φέρτε ένα τεστ εγκυμοσύνης: Έχοντας τα φυσικά στοιχεία μπορεί να διευκολύνει τη συζήτηση.
* Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια: Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, μην φοβάστε να φτάσετε σε έναν αξιόπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή έναν επαγγελματία για υποστήριξη.
Θυμηθείτε: Αυτή είναι μια προσωπική και μοναδική κατάσταση. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να πείτε στους γονείς σας. Το πιο σημαντικό είναι να είμαστε ειλικρινείς, άμεσοι και προετοιμασμένοι για την αντίδρασή τους.
Previous:Μπορείτε να πάρετε την περίοδο σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Next:Πόσο εύκολο είναι για γυναίκες ηλικίας 40 ετών να μείνουν έγκυες;
-
Πονοκέφαλοι για το σπίτι; Είναι πολύ δύσκολο! έχει γίνει η κραυγή μάχης του παιδιού σας. Δεν μπορείτε να κάνετε την εργασία του παιδιού σας για εκείνον, οπότε τι μπορείτε να κάνετε; Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές από το Υπουργείο Παιδείας των Η.Π.Α. -
Κατά τον τοκετό, οι πάροχοι φροντίδας μιας γυναίκας υποτίθεται ότι είναι οι πιο έμπιστοι σύμβουλοί της και μια σημαντική πηγή υποστήριξης. Δυστυχώς, δεν λαμβάνει κάθε μέλλουσα μητέρα αυτό το επίπεδο φροντίδας. Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο -
Η φροντίδα των διδύμων ή των πολλαπλών μπορεί να είναι προκλητική, απαιτητική, δύσκολη και συντριπτική. Οι γονείς θα προσπαθήσουν να κάνουν τα πάντα για να κάνουν λίγο πιο εύκολο και είναι πολύ έμπειροι στην ανάπτυξη λύσεων, στρατηγικών και συντομεύσ
