Πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία γονιμοποίησης

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να γίνουν έγκυοι μπορεί να απογοητευτεί αν η εγκυμοσύνη δεν συμβεί αμέσως. Οι γυναίκες είναι γονιμοποιητικές μόνο κατά τη διάρκεια της ωωτοκισίας τους. Η ωωτοκισία συμβαίνει μεταξύ της 12ης και 21ης ημέρας του κύκλου. Η ωωτοκισία συμβαίνει όταν το ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο. Το ωάριο ταξιδεύει τότε κάτω στις ωαριές σάλπιγγες. Το ωάριο επιβιώνει μόνο 12-24 ώρες, οπότε είναι σημαντικό να έχετε σεξουαλική επαφή πριν και κατά αυτή την περίοδο. Τα σπέρματα μπορούν να επιβιώσουν από τρεις ημέρες έως μια εβδομάδα. Τα σπέρματα ταξιδεύουν μέσω του τραχήλου στις ωαριές σάλπιγγες. Nicht όλα τα σπέρματα φτάνουν στο ωάριο, και μόνο ένα σπέρμα μπορεί να γονιμοποιήσει το ωάριο.

Απαιτούμενα

  • Ημερολόγιο
  • Στυλό
  • Σtrittes ωωτοκισίας, βασικό θερμόμετρο, ή ωωτοκισιακό σκόπιο

Οδηγίες

  1. Χαρτογραφείστε τον κύκλο σας. Αγοράστε ένα μικρό ημερολόγιο που χρησιμοποιείτε μόνο για να παρακολουθείτε τον κύκλο σας. Σημειώστε την πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Μόλις τελειώσει, σημειώστε την τελευταία ημέρα.
  2. Αγοράστε ένα θερμόμετρο βασικής θερμοκρασίας σώματος, strittes ωωτοκισίας, ή ένα ωωτοκισιακό σκόπιο. Πάρτε τη θερμοκρασία σας κάθε πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, και γράψτε την. Όταν η θερμοκρασία σας ανεβάσει μισό βαθμό έως ένα ολόκληρο βαθμό, πιθανότατα ωωτοκισείτε. Οι δοκιμίες ωωτοκισίας απαιτούν να ουρήσετε πάνω στις strittes κάθε πρωί. Οι strittes λένε πότε ωωτοκισείτε. Ένα ωωτοκισιακό σκόπιο χρησιμοποιεί σάλιο για να πει αν ωωτοκισείτε.
  3. Κατά τη διάρκεια της ωωτοκισίας, κάνετε συνουσία συχνά. Το Babycenter.com προτείνει ότι η χρήση της θέσης από πίσω ή της θηλειακής θέσης λειτουργούν καλύτερα για γονιμοποίηση λόγω της κάτω κλίσης της μήτρας.
  4. Ελέγξτε τον τραχηλικό μύκο σας. Ο μύκος γίνεται πιο παχύς κοντά στην ωωτοκισία. Ακριβώς πριν την ωωτοκισία, ο μύκος θα έχει τη συνέπεια λευκού ωού.

Previous:

Next: