• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ποια τρόφιμα για να θρέψει ένα μωρό Πρώτη

Τα μωρά θα πρέπει να αρχίσουμε την προσπάθεια στερεές τροφές μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών , σύμφωνα με την ιστοσελίδα Baby Center . Πριν δώσω το μωρό στερεές τροφές σας , βεβαιωθείτε ότι είναι σε θέση να κρατήσει το κεφάλι του επάνω στο δικό του , και έχει τον έλεγχο της κεφαλής και του λαιμού του . Το μωρό σας θα πρέπει επίσης να είναι σε θέση να κάθεται μόνος του πριν δώσει τον στερεές τροφές . Εάν δεν είστε σίγουροι εάν το μωρό σας είναι έτοιμο για στερεές τροφές , επικοινωνήστε με τον παιδίατρό του .
Δημητριακά και σπόροι

Ρύζι δημητριακών είναι μια καλή πρώτη επιλογή για στερεές τροφές , επειδή είναι ήπια για το στομάχι και είναι απίθανο να προκαλέσουν μια αλλεργική αντίδραση, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Baby Center . Ανακατέψτε τα δημητριακά με γάλα ή φόρμουλα , ανάλογα με το τι ταΐζετε το μωρό σας τακτικά . Χρησιμοποιήστε ένα μικρό , μαλακό κουτάλι να ταΐσει μικρές μπουκιές για το μωρό σας . Μην την αναγκάσει να φάει τα δημητριακά αν δεν αρέσει ? Απλώς προσπαθώ να της λίγο περισσότερο δώσει την επόμενη ημέρα . Δώστε χρόνο στο παιδί σας για να δοκιμάσετε τα δημητριακά , σημειώστε την υφή και να το καταπιούν πριν δοκιμάσετε μια άλλη κουταλιά . Μόλις το μωρό σας έχει φάει με επιτυχία τα δημητριακά ρυζιού , μπορείτε επίσης να θελήσετε να δοκιμάσετε πλιγούρι βρώμης ή άλλα δημητριακά, αναμιγνύεται με το μητρικό γάλα ή φόρμουλα .

Η Φρούτα και Λαχανικά

Εισάγετε τα φρούτα και τα λαχανικά σε σας διατροφή του μωρού μόλις έχει συνηθίσει να τρώει δημητριακά . Baby Center προτείνει γλυκοπατάτες , τα μπιζέλια , τα ροδάκινα , μήλου και μπανάνας και καλή πρώτες επιλογές . Μπορείτε να το συνδυάσει το δικό σας φρούτα ή λαχανικά ? βεβαιωθείτε ότι είναι μαλακό και δεν αφήνουν μεγάλα κομμάτια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το παιδί σας να πνιγούν . Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να φτιάξετε το δικό σας φαγητό του μωρού . Παιδικές τροφές μπορούν επίσης να αγοραστούν .
Η
Η Κρέατα και Πρωτεΐνες

Μετά το μωρό σας είναι άνετα να τρώνε φρούτα και λαχανικά , αρχίσουν να εντάσσουν πηγές πρωτεϊνών στη διατροφή του . Τυρί cottage είναι μια καλή επιλογή ? βεβαιωθείτε να mash up οποιαδήποτε μεγάλα τυρόπηγμα , έτσι ώστε το μωρό σας δεν πνίγουν . Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε επεξεργαστή τροφίμων σας για να αλέσουν το κοτόπουλο ή γαλοπούλα για το μωρό σας . Αποφύγετε τη βαριά καρυκεύματα ή λάδια ? κρατήσει το απλό φαγητό για ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του παιδιού σας . Για λόγους ευκολίας , δοκιμάστε το κοτόπουλο ή γαλοπούλα μωρό τροφίμων .

Η τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται

Ορισμένες τροφές προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις πιο συχνά από τους άλλους . Αποφύγετε το τάισμα του μωρού σας τρόφιμα όπως το φυστικοβούτυρο ή το μέλι , το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση . Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται τακτική αγελαδινό γάλα . Σημάδια αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν εξάνθημα ή διάρροια . Feed μωρό σας μητρικό γάλα ή φόρμουλα μέχρι να είναι τουλάχιστον ενός έτους . Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι δύσκολο , τραγανά ή παρουσιάζουν κίνδυνο πνιγμού , όπως σταφίδες . Mash up τρόφιμα και να δώσει χρόνο το μωρό σας να καταπιούν τα τρόφιμα πριν να προσφέρει μια άλλη κουταλιά . Είναι πάντα μια καλή ιδέα να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας πριν από την εισαγωγή νέων τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού σας .
Η
Η