• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Wie Sie Ihre Zwillinge auf einen Zeitplan bringen

Einer der häufigsten Ratschläge, den erfahrene Eltern neuen Eltern von Zwillingen und Mehrlingen geben, ist, die Babys in einen Zeitplan oder eine Routine zu bringen. Viele Eltern schreiben einem Stundenplan zu, ihre geistige Gesundheit zu retten. Aber was genau bedeutet es und wie erreicht man es?

Zwillinge zu erziehen ist nicht dasselbe wie Singles zu erziehen

Einige Eltern sind entsetzt über den Gedanken, einen Zeitplan einzuführen, und bevorzugen einen entspannteren, weniger starren Ansatz. Viele Erziehungsexperten, die ein „Füttern nach Bedarf“-Modell befürworten, lehnen die Vorstellung von Zeitplänen ab. Das hat vielleicht sogar bei Ihren anderen Kindern gut funktioniert. Aber fast alle Eltern von Mehrlingen werden zustimmen, dass es anders ist, wenn es mehr als eine gibt. Möglicherweise ist ein anderer Ansatz erforderlich, um die Bedürfnisse aller effizienter zu erfüllen.

Ein Zeitplan ist eine Partnerschaft

Betrachten Sie Ihren Zeitplan als eine Partnerschaft zwischen Ihnen und Ihren Babys. Es ist Ihre Aufgabe, den Zeitplan zu entwickeln, aber er basiert auf ihren Bedürfnissen. Im Allgemeinen zielen Sie darauf ab, sie zu füttern, sie zu wechseln, mit ihnen zu spielen und sie zusammen zum Schlafen zu bringen. Zusammen, wie in beiden – oder allen – Babys gleichzeitig. Aber während das das Ziel ist, müssen Eltern die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes erkennen, das nicht immer gleichzeitig hungrig, schläfrig, wach oder verspielt sein wird. Obwohl sie Zwillinge (oder mehr) sind, sind sie eigenständige Kinder und haben individuelle Bedürfnisse.

Der beste Weg, um die Bedürfnisse aller zu erfüllen, besteht möglicherweise darin, einen Zeitplan einzuhalten.

Am Anfang kann ein Zeitplan einfach darin bestehen, die Babys zu füttern und sie gleichzeitig schlafen zu legen. Wenn sie wachsen und sich entwickeln, kann es zu einer Routine von Schlafenszeit, Wach-/Spielzeit, Fütterungszeiten und Badezeit werden. Viele Familien halten sich an einen Zeitplan, selbst wenn ihre Vielfachen zu Kleinkindern heranwachsen, und halten sich an einen festgelegten Zeitrahmen für Mahlzeiten, Nickerchen und Schlafenszeiten.

Auf Einheit hinarbeiten

Monozygote – oder eineiige Zwillinge – können sich leichter an einen Zeitplan anpassen, da ihre gemeinsame genetische Veranlagung ihnen einen ähnlichen Stoffwechsel verleiht. Aber auch nicht eineiige – das heißt zweieiige oder zweieiige – Zwillinge können mit a nach demselben Zeitplan gedeihen ein wenig Ermutigung und elterliche Entschlossenheit.

Um einen Zeitplan für Ihre Zwillinge festzulegen oder einzuhalten, müssen Sie möglicherweise ein Baby dazu überreden, mitzuspielen. Dies könnte sogar bedeuten, ein schlafendes Baby zu wecken, um es zusammen mit seinen Co-Multipeln zu füttern. Wohlmeinende Krankenschwestern, Großmütter und Freunde mögen entsetzt darüber sein, ein schlafendes Baby aufzuwecken, und der Vorschlag mag Eltern, deren Ziel es ist, mehr Schlaf zu erreichen, kontraintuitiv erscheinen. Allerdings ist es tatsächlich effizienter, ein Baby ein paar Minuten früher aufzuwecken, damit Sie beide Babys gleichzeitig füttern können, als sie jede zweite Stunde einzeln zu füttern.

Eine andere Möglichkeit, einen Zeitplan zu entwickeln, besteht darin, Routinen zu erstellen. Sie können Ihre Babys nicht nach einer Uhr leben lassen – schließlich können sie die Zeit nicht ablesen. Aber der Einbau von Routinen in Aktivitäten kann den Babys Signale geben, die den Zeitplan einhalten. Ziel ist es, jeden Tag zur gleichen Zeit und auf die gleiche Weise die gleichen Dinge zu tun. Befolgen Sie die gleichen Muster und Prozesse, wenn Sie die Babys auf das Füttern, Schlafen oder Baden vorbereiten. Eine vertraute Routine kann Babys Hinweise geben, dass es Zeit zum Schlafen ist, damit sie schneller einschlafen und länger durchschlafen.

Ein Zeitplan ist eine Richtlinie, kein Gesetz

Sei flexibel, flexibel, flexibel, flexibel. Aktualisieren und passen Sie Ihren Zeitplan an, wenn sich die Bedürfnisse Ihrer Kinder ändern. Der beste Zeitplan ist organisch und dynamisch und reagiert auf die natürlichen Rhythmen und Muster Ihrer Kinder. Es entwickelt sich im Laufe der Zeit und passt sich saisonalen Änderungen, Wochenenden und Feiertagen an. Es wird unter Anleitung eines Kinderarztes und medizinischer Fachkräfte entwickelt, insbesondere wenn Babys zu früh geboren wurden. Es basiert auf den Hinweisen Ihrer Babys und verlangt von den Eltern, sich genau damit vertraut zu machen, wie ihre Kinder ihre Bedürfnisse durch Weinen und Körpersprache kommunizieren. Schließlich passt es sich besonderen Situationen an, z. B. wenn Babys krank sind, zahnen oder sich anderen körperlichen Anpassungen unterziehen.

Nicht jede Familie mit Mehrlingen findet, dass ein Zeitplan für sie funktioniert. Letztendlich ist der beste Ansatz, was für Sie funktioniert . Dabei gibt es keinen richtigen oder falschen Weg.

Tipps, wie Sie Zwillinge auf einen Plan setzen

• Versuchen Sie, Zwillinge und Mehrlinge ungefähr zur gleichen Zeit zu füttern. Wenn einer zum Füttern aufwacht, wecke den anderen auf.
• Seien Sie flexibel; aktualisieren und anpassen, wenn sich die Dinge ändern.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um sich beraten zu lassen. Wenden Sie sich auch an andere Eltern von Mehrlingen, um zu sehen, was für sie funktioniert hat.
• Denken Sie daran, dass Ihre Kinder Individuen sind; Sie können sie nicht in den gleichen Zeitplan zwingen. Gib einfach dein Bestes.
• Obwohl diese Bücher nicht spezifisch für Zwillinge sind, empfehlen viele Eltern „Gesunde Schlafgewohnheiten, glückliches Kind“ von Marc Weissbluth und „Das zufriedene kleine Babybuch“ von Gina Ford.
• Lernen Sie, die Signale und Schreie Ihres Babys zu interpretieren, um zu verstehen, was es braucht.
• Gib ihm Zeit. Ein Zeitplan entsteht nicht an einem Tag; es entwickelt sich über Wochen und Monate.