Erhöhen Sie Ihre Chance, Zwillinge zu bekommen
Für manche Eltern ist die Vorstellung, Zwillinge zu bekommen, aufregend. Für andere ist es beängstigend. So oder so, sobald ein doppeltes Bündel Freude eintrifft, werden neue Eltern zu glücklich und beschäftigt (und erschöpft) sein, um darauf zurückzublicken, wie sie sich vor der Geburt ihrer Babys gefühlt haben.
Zwillinge treten auf, wenn sich ein befruchtetes Ei in zwei Embryonen trennt, wodurch eineiige oder eineiige Zwillinge entstehen, oder wenn zwei Eizellen von verschiedenen Spermien befruchtet werden, was zu zweieiigen oder zweieiigen Zwillingen führt.
Es gibt zwar keine wirkliche Möglichkeit, im Voraus zu wissen, ob eines dieser Ereignisse während der Empfängnis stattfindet, aber wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, sind hier einige Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass Sie für drei essen .
1 Ihre Gene 
Die Genetik spielt eine große Rolle bei der Bestimmung, ob Sie Zwillinge bekommen oder nicht. Im Jahr 2007 veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Chance einer Frau, Zwillinge zu bekommen, doppelt so hoch ist, wenn ihre Mutter oder Schwester Zwillinge bekommen hat.
Interessanterweise gilt der genetische Faktor nur für zweieiige Zwillinge. Unter den Familien mit einer Vorgeschichte von Zwillingen gibt es wenige mit eineiigen Zwillingen.
Dies deutet darauf hin, dass die Genetik irgendwie eine Rolle bei der multiplen Ovulation (auch bekannt als Hyperovulation) spielt, bei der während eines Menstruationszyklus mehr als eine Eizelle freigesetzt wird.
2 Ihre Größe oder Ihr Gewicht 
Eine 2010 in der Zeitschrift Fertility and Sterility veröffentlichte Studie fanden heraus, dass Mütter mit einem hohen BMI (Body-Mass-Index) mit signifikant höherer Wahrscheinlichkeit zweieiige Zwillinge bekamen als normalgewichtige Frauen.
Bei Frauen mit einem BMI über 30 (der klinischen Definition von Adipositas) stieg die Inzidenz zweieiiger (aber nicht eineiiger) Zwillinge um 30 % bis 60 %. Auch die Körpergröße spielt eine Rolle:Große Frauen, die in das obere 25. Perzentil fallen, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit Zwillinge als ihre zierlicheren Altersgenossen.
Es ist jedoch keine gute Idee, an Gewicht zuzunehmen, um die Chancen auf Zwillinge zu erhöhen. Es gibt keine Garantie, und ein höherer BMI erhöht Ihr Risiko für Fehlgeburten und Schwangerschaftsdiabetes.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein veraltetes, verzerrtes Maß, das mehrere Faktoren wie Körperzusammensetzung, ethnische Zugehörigkeit, Rasse, Geschlecht und Alter nicht berücksichtigt.
Obwohl es sich um eine fehlerhafte Messgröße handelt, wird der BMI heute in der medizinischen Gemeinschaft häufig verwendet, da er eine kostengünstige und schnelle Methode zur Analyse des potenziellen Gesundheitszustands und der Ergebnisse ist.
3 Ihr Alter 
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Frauen ab 35 Jahren eher zweieiige Zwillinge zeugen als ihre jüngeren Kollegen. Es wird angenommen, dass die genetischen Veränderungen, die mit dem Alter auftreten, den Eisprung beschleunigen und verändern können.
Laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists geben Frauen im "fortgeschrittenen mütterlichen Alter" während des Eisprungs mit größerer Wahrscheinlichkeit mehr als eine Eizelle ab.
Es ist wichtig zu beachten, dass eine Schwangerschaft als "ältere" Frau einige Risiken birgt, darunter Fehlgeburten, Schwangerschaftsdiabetes und Chromosomenanomalien wie das Down-Syndrom.
4 Bereits Zwillinge bekommen 
Sobald Sie eine Mehrlingsschwangerschaft hatten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie wieder Zwillinge bekommen, deutlich höher
Auch dieses Phänomen scheint mit der Genetik verbunden zu sein und gilt nur für zweieiige Zwillinge. Eine seltene Ausnahme sind Tennisstar Roger Federer und seine Frau Mirka, die zwei eineiige Zwillingspaare haben (Bild).
5 Eine Ernährung reich an Süßkartoffeln 
Der Stamm der Yoruba in Nigeria hat die weltweit höchste Rate an Zwillingsgeburten. Forscher im Jahr 2008 brachten dieses Phänomen teilweise mit einer Ernährung, die reich an Maniok (einer Art Yamswurzel) ist, in Verbindung. Es wird angenommen, dass die Schale dieses Gemüses eine Verbindung (Phytoöstrogen) enthält, die eine Hyperovulation fördern kann.
Wissenschaftler, die sich mit der Häufigkeit von Zwillingen bei den Yoruba befassen, glauben, dass auch die Genetik eine Rolle spielen könnte. Es scheint, dass die Neigung zu Partnerschaften unter Frauen, die im Stamm bleiben, hoch bleibt, im Gegensatz zu denen, die woanders hingezogen sind und Kinder mit nicht-Yoruba-Männern bekommen haben.
6 Unfruchtbarkeitsbehandlung 
Reproduktionstechnologien haben die Rate der Mehrlingsgeburten in den Vereinigten Staaten dramatisch erhöht. Zum Beispiel wirkt das Fruchtbarkeitsmedikament Clomid (Clomifen), indem es den Eisprung stimuliert und manchmal die Freisetzung mehrerer Eizellen in einem einzigen Zyklus verursacht (als Superovulation bezeichnet).
Im Durchschnitt liegt die Twinning-Rate hierzulande insgesamt bei etwa 3 %. Bei Menschen, die Clomid einnehmen, kann dies um 6 % bis 11,7 % steigen. Mehrlingsgeburten sind sogar noch wahrscheinlicher das Ergebnis einer In-vitro-Fertilisation (IVF). In diesem Fall können nicht nur mehrere Embryonen übertragen werden; ein einzelner übertragener Embryo kann sich manchmal teilen und zu eineiigen Zwillingen führen.
7 Absetzen der Pille 
Es wird seit langem vermutet, dass das Absetzen der Antibabypille eine Überstimulation der Eierstöcke und eine Hyperovulation verursachen kann. Es wird angenommen, dass das plötzliche Absetzen der Pille zu einem Anstieg der Produktion des follikelstimulierenden Hormons (FSH) im Zentrum des Eisprungs führen kann.
Wenn dies geschieht, kann der Körper überreagieren und mehrere Eizellen gleichzeitig freisetzen. Die meisten Studien deuten darauf hin, dass die Wirkung nur vorübergehend ist und sich in relativ kurzer Zeit normalisiert.
Laut der Überprüfung von 2007 haben sich die Studien im Laufe der Jahre widersprüchlich gezeigt, wobei einige statistisch signifikante Zunahmen bei zweieiigen Zwillingen berichteten und andere überhaupt keinen Zusammenhang zeigten. Wenn Sie es dennoch vorziehen, nicht wenn Sie Zwillinge bekommen möchten, verwenden Sie einige Zyklen lang eine alternative Form der Empfängnisverhütung, nachdem Sie die Einnahme der Pille beendet haben.
8 Reines Glück 
Viele Eltern von Mehrlingen erfüllen keines der Kriterien für eine Partnerschaft, finden sich aber mit zwei Babys wieder, ohne es überhaupt zu versuchen. Eineiige Zwillinge sind besonders überraschend, da niemand genau weiß, was dazu führen kann, dass ein Ei nach der Empfängnis platzt. Es bleibt ein Rätsel.
Möchten Sie versuchen, Zwillinge zu bekommen? Es gibt keinen sicheren Weg, um Ihre Chancen zu verbessern, und selbst wenn es so wäre, denken Sie daran, dass die mit einer Mehrlingsschwangerschaft verbundenen Risiken und Komplikationen erheblich sein können. Dazu gehören Frühgeburt, niedriges Geburtsgewicht, Präeklampsie und Fehlgeburt.
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