Was ist postpartale Euphorie?

Heutzutage geht das Stigma um postpartale Stimmungsstörungen zurück – und das ist gut so. Wir sprechen offener darüber, dass so viele von uns nach der Geburt unter Stimmungsschwankungen und Störungen leiden, was bedeutet, dass wir mit größerer Wahrscheinlichkeit Hilfe und eine angemessene Behandlung erhalten.

Dennoch gibt es noch viel zu tun in unserem Verständnis und unserer Aufklärung, wenn es um postpartale Stimmungsstörungen geht. Zum Beispiel konzentriert sich ein Großteil der postpartalen psychischen Gesundheit auf postpartale Depressionen und Angstzustände. Und obwohl diese Erkrankungen weit verbreitet sind – 10–15 % der Eltern nach der Geburt leiden unter Depressionen und Angstzuständen –, sind sie nicht die einzigen Erkrankungen, die in der Zeit nach der Geburt üblich sind.

Zum Beispiel erleben einige von uns nach der Geburt übertriebenes Glück, grenzenlose Energie, Schlaflosigkeit und Gefühle der Unbesiegbarkeit. Wir können davon ausgehen, dass diese Symptome positiv sind und bedeuten, dass wir keine postpartale Stimmungsstörung haben. Aber auch wenn diese Symptome oberflächlich harmlos aussehen – und manchmal weiterhin harmlos bleiben –, können sie ein Zeichen von postpartaler Euphorie oder postpartaler Hypomanie sein.

Was ist postpartale Euphorie?

Einfach ausgedrückt beschreibt postpartale Euphorie, die oft als postpartale Hypomanie oder „die Babyrosa“ bezeichnet wird, Symptome extremer Euphorie oder Hypomanie in den Tagen und Wochen nach der Geburt.

Postpartale Euphorie betrifft laut Neuropsychiatrie etwa 1 von 10 Eltern nach der Geburt . Unterdessen das Archive of Women’s Mental Health berichtet, dass Symptome der postpartalen Euphorie bei Eltern nach der Geburt häufig sind und zwischen 9,6 und 49,1 % der gebärenden Eltern betreffen. Unter den Eltern, die zur Behandlung postpartaler Stimmungsstörungen an Kliniken überwiesen wurden, zeigen 12 bis 30 % Anzeichen von Hypomanie oder Manie.

Menschen, die postpartale Euphorie erleben, scheint es gut zu gehen, aber das ist nicht immer der Fall. Auch wenn Symptome einer postpartalen Euphorie – wie Energie oder intensives Glück – als positiv angesehen werden können, weisen diese Symptome dennoch auf eine Stimmungsstörung hin, die angegangen werden muss.

Symptome einer postpartalen Euphorie

Postpartale Euphorie fühlt sich für die Person, die sie erlebt, im Allgemeinen gut an, zumindest am Anfang. Aber wenn sich die Symptome verschlimmern oder nicht behandelt werden, kann postpartale Euphorie zu Gefühlen von Angst, Verwirrung und Erschöpfung führen. Unbehandelte postpartale Euphorie kann auch zu psychischen Erkrankungen wie postpartalen Depressionen oder in seltenen Fällen zu postpartalen Psychosen führen.

Postpartale Euphorie ist gekennzeichnet durch intensives Glück, jede Menge Energie und ein Gefühl der Unbesiegbarkeit. Jeder ist anders in Bezug darauf, wie er postpartale Euphorie erlebt, aber die Symptome können beinhalten:

  • Intensive Energieschübe erleben
  • Sehr glücklich fühlen
  • Sich produktiv und konzentriert fühlen
  • Brauche weniger Schlaf
  • Sehr gesprächig sein, fast so, als ob Sie nicht aufhören könnten zu reden
  • Übermenschliches Gefühl, als könntest du alles schaffen
  • Sich sexueller, kreativer und stärker fühlen
  • Leichtsinnige Entscheidungen treffen, wie z. B. einen Einkaufsbummel zu machen
  • Erleben rasende Gedanken und Konzentrationsschwierigkeiten
  • Gefühl eines übersteigerten Selbstwertgefühls oder Wichtigkeitsgefühls

Wenn bei Ihnen oder einem Ihrer Angehörigen eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn diese Symptome es Ihnen erschweren, für sich selbst oder Ihr Baby zu sorgen, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.

Risiken im Zusammenhang mit postpartaler Euphorie

Leichte Fälle von postpartaler Euphorie oder postpartaler Hypomanie sind möglicherweise kein Problem. Wenn Sie beispielsweise in den ersten zwei Wochen nach der Geburt Stimmungsschwankungen – einschließlich Euphoriegefühle – erleben, erleben Sie möglicherweise einfach den „Baby-Blues“, der durch intensive Stimmungsschwankungen einschließlich extremer, schwankender Glücksgefühle gekennzeichnet ist Traurigkeit.

Der „Babyblues“ ist etwas, das fast jeder nach der Geburt erlebt, und wird mit hormonellen Veränderungen in der Zeit nach der Geburt in Verbindung gebracht. Die mit dem „Babyblues“ verbundenen intensiven Stimmungsschwankungen sollten sich jedoch nach den ersten zwei Wochen nach der Geburt auflösen. Wenn diese Stimmungsschwankungen länger als die ersten zwei Wochen nach der Geburt anhalten, erleben Sie möglicherweise etwas Ernsteres als den „Baby-Blues“.

Wenn Sie unter intensiven Stimmungen leiden – insbesondere, wenn diese Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, für sich selbst oder Ihr Baby zu sorgen – leiden Sie möglicherweise unter einer postpartalen Stimmungsstörung.

Postpartale Euphorie und postpartale Depression

Ein Grund, warum postpartale Euphorie ernst genommen werden sollte, ist ihre Verbindung zu postpartaler Depression. Laut Jessica Heron und Femi Oyebode, die für Neuropsychiatry schreiben , das Erleben von postpartaler Euphorie erhöht das Risiko einer postpartalen Depression.

Die Forscher schätzen, dass „ein Viertel bis ein Fünftel der Frauen, die eine PND [postnatale Depression] entwickeln, eine vorausgehende Hypomanie erleiden“. Mit anderen Worten, wenn Sie nach der Geburt eine postpartale Euphorie oder Hypomanie erleben, kann dies bedeuten, dass Sie später wahrscheinlicher an einer postpartalen Depression leiden werden.

Heron und Oyebode erklären, dass das Verständnis des Zusammenhangs zwischen postpartaler Euphorie und postpartaler Depression die Pflege beeinflussen sollte, die postpartale Eltern erhalten. So viele von uns denken bei postpartalen Depressionen an eine Störung der „depressiven Stimmung“, erklären Heron und Oyebode, aber das ist kein vollständiges Bild.

Wenn Gesundheitsdienstleister nur nach klassischen Anzeichen einer Depression suchen und nicht nach postpartalen Euphoriesymptomen, könnten einige Fälle von postpartaler Depression übersehen werden. In der Lage zu sein, Anzeichen von postpartaler Euphorie zu erkennen, kann Anbietern helfen, Eltern zu identifizieren, bei denen ein Risiko für postpartale Depressionen besteht, sagen Heron und Oyebode.

Postpartale Euphorie und postpartale Psychose

Postpartale Psychosen sind selten und betreffen 1 oder 2 von 1000 Eltern nach der Geburt. Euphorie und Hypomanie sind jedoch sehr häufige Symptome dieser Störung, was laut Heron und Oyebode einer der Hauptgründe dafür ist, dass postpartale Euphorie ernst genommen und untersucht werden sollte. Personen mit einer Vorgeschichte von bipolaren Störungen oder postpartalen Psychosen sind besonders gefährdet, Stimmungsprobleme zu entwickeln.

Andere Symptome einer postpartalen Psychose sind Verwirrtheit, Unruhe und Halluzinationen. Die „Höhen“ der postpartalen Psychose sind mit „Tiefs“ vermischt; der Wechsel von einem Extrem zum anderen ist ein Kennzeichen der Störung. Auch wenn sie ungewöhnlich ist, gilt eine postpartale Psychose als medizinischer Notfall, und Menschen, bei denen sie vermutet werden, sollten psychiatrisch behandelt werden umgehend kümmern.

Behandlung von postpartaler Euphorie

Kliniker lernen immer noch mehr über postpartale Euphorie und den besten Weg, sie zu behandeln. Obwohl klar ist, dass viele Menschen nach der Geburt Symptome von Hypomanie erfahren, muss mehr Forschung darüber betrieben werden, wie diese Symptome mit anderen postpartalen Stimmungsstörungen zusammenhängen.

Wenn Sie jedoch eines der Symptome einer postpartalen Euphorie haben – oder wenn Ihre geliebte Person diese Symptome zu haben scheint – ist es wichtig, sich mit einem Gesundheitsdienstleister in Verbindung zu setzen.

Ihr Arzt kann Ihre spezielle Situation besprechen, einschließlich der Frage, wie sich die Symptome in Ihrer Situation darstellen und ob sie möglicherweise auf eine behandlungsbedürftige postpartale Stimmungsstörung hinweisen. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, postpartale Stimmungsstörungen zu behandeln, einschließlich Therapie (kognitive Verhaltenstherapie und zwischenmenschliche Therapie haben sich beispielsweise als hilfreich erwiesen) und psychiatrische Medikamente.

Ihr Anbieter wird wahrscheinlich auch Ihren allgemeinen Gesundheitszustand überprüfen und Blutuntersuchungen durchführen, um hormonelle Ungleichgewichte, Schilddrüsenfunktionsstörungen oder andere medizinische Probleme auszuschließen, die Ihre Symptome verursachen könnten. Die Suche nach einer Behandlung für eine postpartale Stimmungsstörung kann zunächst beängstigend sein, aber es gibt so viele Ressourcen, die Ihnen helfen können, und Sie verdienen es, sich besser und mehr wie Sie selbst zu fühlen.

Ein Wort von Verywell

Ein Baby zu bekommen ist eine große Umstellung, und es ist üblich, dass Ihre Stimmungen und Emotionen überall sind! Schließlich sieht Ihr ganzes Leben wahrscheinlich ganz anders aus als vor der Geburt Ihres Kleinen.

Manchmal kann es schwierig sein zu sagen, ob das, was Sie erleben, der normale Stress ist, ein Baby zu bekommen, oder etwas Ernsteres, wie eine postpartale Stimmungsstörung. Ein Teil dessen, was an postpartaler Euphorie so hinterhältig ist, ist, dass Sie sich vielleicht tatsächlich fantastisch und voller Energie fühlen. „Wie könnte das ein Problem sein?“ Sie denken vielleicht.

Wann immer Sie jedoch eine für Sie extreme oder ungewöhnliche Stimmung erleben – und immer wenn diese Stimmung Sie weniger in der Lage macht, auf sich selbst oder Ihr Baby aufzupassen – sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Sie können Ihnen helfen zu verstehen, was mit Ihnen los ist und ob Pflege erforderlich ist. Denken Sie auch daran, dass es keine Schande ist, Hilfe zu suchen:postpartale Stimmungsstörungen sind häufig und behandelbar.


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