Verlängertes Stillen und Ihr Kleinkind

In vielen Teilen der Welt denken die Menschen nichts darüber nach, wenn ein kleiner Junge, der laufen und sprechen kann, an der Brust seiner Mutter nascht. Hierzulande ist die Langzeitpflege jedoch nicht ganz so verbreitet.

Während einige vielleicht eine Augenbraue hochziehen, wenn sie erspähen, dass Sie Ihr Kleinkind stillen, gibt es viele offizielle Unterstützung für verlängertes Stillen (was als Stillen eines Kleinkinds über 1 Jahre definiert ist). Die American Academy of Pediatrics (AAP) weist darauf hin, dass fortgesetztes Stillen Vorteile hat, solange Mutter und Kind dies wünschen. Und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht noch einen Schritt weiter und empfiehlt, Babys 2 Jahre oder länger zu stillen, solange alle ihre Ernährungsbedürfnisse gedeckt sind.

Vorteile des verlängerten Stillens

Einige der Vorteile des verlängerten Stillens für Kleinkinder sind:

Gute Ernährung

Einer der Vorteile des längeren Stillens ist der Nährstoffschub, den es einem Kleinkind geben kann, besonders einem wählerischen. Tatsächlich glauben Experten, dass sich die Zusammensetzung der Muttermilch ändert, um sich an die Ernährungsbedürfnisse eines Kleinkindes anzupassen.

Auch wenn Ihr Kind wie ein kleiner Vogel frisst, kann es durch Stillen eventuelle Mängel ausgleichen, die durch seine Pickeligkeit entstanden sind. (Lassen Sie nur nicht zu, dass die Pflege seine Mahlzeiten und Snacks stört, und servieren Sie weiterhin gesunde Lebensmittel, wie gesunde Lösungen für wählerische Esser.)

Schutz vor Krankheit

Ihre Milch stärkt weiterhin das Immunsystem Ihres Kleinkindes, sodass es weniger anfällig für Erkältungen, Ohrenentzündungen, Allergien und andere häufige Beschwerden ist. Und selbst wenn er krank wird, hilft die Pflege, ihn zu trösten. Tatsächlich kann Muttermilch das einzige sein, was er bei einem verärgerten Magen behalten kann.

Nutzen für die Gesundheit der Zukunft

Forschungen haben gezeigt, dass gestillte Babys und Kleinkinder alle möglichen gesundheitlichen Vorteile genießen, wenn sie aufwachsen, einschließlich eines niedrigeren Blutdrucks und eines niedrigeren Cholesterinspiegels. Sie sind auch seltener übergewichtig oder fettleibig und entwickeln weniger Typ-2-Diabetes.

Gesteigerte Gehirnentwicklung

Obwohl die Forschung nicht schlüssig ist, haben einige Studien herausgefunden, dass je länger und häufiger ein Kleinkind stillt, desto schlauer ist es wahrscheinlich dank der Omega-3-Fettsäuren oder DHA einzigartig für Muttermilch.

Ruhige Zeit und Komfort

Kleinkinder haben wichtige Aufgaben zu erledigen! Sie erforschen, entwickeln neue Fähigkeiten und finden alle möglichen Dinge über die Welt heraus. Und wie jeder Arbeitnehmer brauchen sie manchmal eine Pause. Das Stillen eines Kleinkindes kann die perfekte Erholung während eines anstrengenden Tages sein – ein Bedürfnis, das Mütter sicherlich nachvollziehen können.

Wie ein Schnuller oder ein Schnuller kann auch das Stillen dazu beitragen, ein verärgertes Kleinkind zu beruhigen oder ein Buh-Boo sich besser fühlen zu lassen.

Vorteile für die Gesundheit von Müttern

Das Stillen eines Kleinkindes hat auch für Sie Vorteile. Stillen kann das Risiko bestimmter Krebsarten (wie Brust- und Eierstockkrebs) verringern und Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, da das Stillen von Kleinkindern Energie verbraucht (und Kalorien verbrennt).

Gleichgewicht beim Stillen mit Beikost

Das Stillen eines Kleinkindes unterscheidet sich ein wenig vom Stillen eines Babys. Während die meisten pädiatrischen Organisationen das ausschließliche Stillen während der ersten 6 Monate empfehlen, erhalten Kinder im Alter von 1 Jahr reichlich Nahrung aus fester Nahrung. Mit anderen Worten, es gibt keine festen Regeln dafür, wie viel oder wie oft ein Kleinkind feste Nahrung trinken oder essen sollte. Die meisten Knirpse werden das Sagen haben.

Aber das bedeutet nicht, dass Sie auf gute Manieren verzichten sollten. Füttern Sie Ihrer Gesundheit zuliebe keine feste Nahrung unmittelbar vor oder nach einer Stillsitzung mit Ihrem Kleinen auf dem Schoß. Versuchen Sie, ihn in einen Hochstuhl zu setzen und verpflichten Sie sich zu einem Snack oder einer kleinen Mahlzeit. Selbst wenn er es ablehnt, indem er es quer durch den Raum wirft, legen Sie den Grundstein für einen gesunden, glücklichen Esser, der – eines Tages – vielleicht in einem netten Restaurant willkommen ist.

Wie oft sollte ein Kleinkind gestillt werden

Das Lustige am Stillen Ihres Kleinkindes ist, dass es Ihnen wahrscheinlich sagt, wie oft es essen möchte und wann es keine Lust auf Essen hat. Auch wenn er noch nicht in Sätzen sprechen kann, wirst du es wissen.

Manchmal möchten Sie nicht, dass er ganz so verbal ist, besonders wenn Sie unterwegs sind. Überlegen Sie sich also ein Codewort, einen Satz oder ein Zeichen (vielleicht kann er seine Brust klopfen), das als geschmackvolles Signal dient, dass er bereit für einen Snack ist. Wenn er die Angewohnheit hat, nach Ihnen zu greifen, bringen Sie ihm bei, dass Ihr Hemd (und Ihre Brust) tabu sind, aber er kann immer das geheime Codewort oder -zeichen verwenden.

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der es keinen Platz gibt, an den Sie gehen können, wenn Ihr Kleinkind stillen möchte, stellen Sie sicher, dass Sie gesunde Snacks für Kinder haben, an denen Ihr Munchkin knabbern kann, bis Sie in der Lage sind, Ihren anzubieten Brust.

Stillpositionen zum Stillen Ihres Kleinkindes

Inzwischen ist Ihr Kleinkind normalerweise mehr daran interessiert, herumzufahren und seine Welt zu erkunden, als still zu sitzen und zu essen. Selbst wenn Sie ihn in einen Fußball- oder Wiegengriff stecken könnten, würde er sich ziemlich schnell daraus winden. Das ist gut.

Die meisten Kleinkinder ziehen es vor, auf Ihrem Schoß zu stillen, mit oder ohne Arm zur Stabilisierung. Solange Sie eine Position wählen, die für Sie beide bequem ist, gibt es keinen richtigen oder falschen Weg.

Herausforderungen des verlängerten Stillens

Ausgedehntes Stillen bedeutet mehr Nähe zu Ihrem Kind, aber es kann schwierig sein, zu planen, wann Ihr Kleinkind stillen möchte. Selbst wenn Sie Ihr Baby jederzeit stillen konnten, wenn es wollte, fühlen Sie sich jetzt vielleicht anders, da es auf seinen eigenen zwei Beinen herumstapft.

Es kann auch Leute geben, die Sie dafür kritisieren, dass Sie Ihr Kleinkind weiterhin stillen, aber Sie müssen sich nicht an diesen Diskussionen beteiligen. Wenn Sie versucht haben, das Gespräch zu beenden, aber jemand weiter darauf herumredet, ist nichts falsch daran, ein Repertoire an Antworten auf Ihre Kritiker zu haben.

Ein kurzes, süßes, nicht defensives Comeback ist oft der beste Weg, mit Kritik für das Stillen eines Kleinkindes umzugehen. Eine Möglichkeit, Kritiker zum Schweigen zu bringen, ist zu sagen, dass der Kinderarzt Ihnen geraten hat, weiter zu stillen. Eine einfache „Arztverordnung“ kann ausreichen. Die meisten Menschen werden den Anweisungen eines Arztes nicht widersprechen.

Oder wenn dein Cousin beim Familientreffen sagt:"Krankt Tommy noch?" Antworten Sie einfach mit „Ja“ und belassen Sie es dabei. Als Antwort auf die Frage „Wird er jemals mit dem Stillen aufhören?“ sagen Sie einfach:„Ja – in ungefähr 10 Minuten.“

Wenn Sie bereit sind, ein Kleinkind zu entwöhnen

Viele stillende Kleinkinder entwöhnen sich selbst. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist und Sie den Prozess beschleunigen möchten, versuchen Sie einfach, mit Ihrem Kind zu sprechen. Mit 2 Jahren versteht Ihr Kind, was Sie sagen.

Lassen Sie sie sanft wissen, dass die Zeit zum Stillen bald vorbei ist, aber dass Mama immer noch da sein wird, um zu spielen, zu lesen, zu kuscheln und ihren Bauch zu kitzeln. Ähnlich wie bei der nächtlichen Entwöhnung, als es jünger war, können Sie die Zeiten zwischen den Mahlzeiten allmählich ausdehnen und auf die Zeiten zurückfahren, die für Sie und Ihr Kind am angenehmsten sind, z. B. nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Schlafengehen.

Vielleicht möchten Sie einige zusätzliche lustige „Mama und ich“-Aktivitäten einplanen, um ihre Ängste zu beruhigen. Es könnte auch hilfreich sein zu erklären, dass der Abschluss in der Krankenpflege etwas ist, was große Kinder tun, und ein Anlass zum Feiern.

Previous:

Next: