Ängstliche Eltern? Wie Sie Ihr Kind Risiken eingehen und Abenteuer erleben lassen

Ein Hauch von Unabhängigkeit, ein Auge für Abenteuer, ein Geist der Neugier:Willkommen im Sommer des Wilden Kindes. Darin Elternserie , Wie man ein wildes Kind großzieht, untersuchen wir alle Gründe, warum Sie Ihr Kind dazu erziehen sollten, die freie Natur zu lieben, eigene Expeditionen zu starten und seiner Fantasie freien Lauf zu lassen, naja, wild.

Wir haben uns bereits für die Wunder eingesetzt, Ihre Kinder nach draußen zu lassen und zu spielen. Auch wir haben bereits zuvor über die enormen Vorteile gesprochen, die es hat, wenn Sie Ihren Kindern mehr Unabhängigkeit geben – sowohl für Sie als auch für Ihr Kind. Aber wir wissen, dass es für manche Eltern einschüchternd sein kann, ihr Kind alleine losziehen zu lassen:Das ist in Ordnung. Wie bei jedem Aspekt der Elternschaft sind einige Teile für manche natürlicher, während andere eine Herausforderung darstellen können.

„Ich denke, als Eltern haben wir vielleicht ein wenig Angst vor den Risiken, die mit Spielen im Freien und freiem Spielen einhergehen, aber Sie sollten bedenken, dass diese kleinen, oft geringen Risiken tatsächlich positiv sind und Ihrem Kind helfen können, zu wachsen“, sagt er Aliza Pressman, Ph.D., Mitbegründerin und Leiterin der klinischen Programmierung des Mount Sinai Parenting Center. „Vor allem, wenn Sie jemand sind, der vielleicht nicht in dieser Umgebung aufgewachsen ist. Wie Sie sich dabei fühlen, Ihr Kind erkunden zu lassen, hängt wahrscheinlich von der Linse ab, mit der Sie aufgewachsen sind sofort, was schief gehen könnte."

Wenn das nach dir klingt, sind hier ein paar Möglichkeiten, wie du deine Komfortzone verlassen kannst. Und, wie bei jeder neuen Gewohnheit, beginne langsam und steigere dich von dort aus.

Beziehen Sie ein anderes Familienmitglied mit ein

Eine einfache Möglichkeit, Ihr Kind die freie Natur erkunden zu lassen, besteht darin, ein abenteuerlustigeres Familienmitglied oder einen Freund zu bitten, mitzumachen. Dies wird auf verschiedene Weise helfen:Erstens kann es eine gesunde Bindung zwischen Ihrem Kind und einem vertrauenswürdigen Erwachsenen schaffen. Zweitens kann er oder sie als Führer und Beschützer für Ihr Kind fungieren und dabei helfen, Ihre Ängste zu lindern. Und schließlich kann ihr Enthusiasmus für Ihr Kind ansteckend sein und die Aktivität mehr Spaß machen.

„Wenn Sie einfach wissen, dass Sie sich damit nicht wohl fühlen, lassen Sie es los und finden Sie jemanden, dem Sie vertrauen, der Ihr Kind dorthin bringt“, sagt Pressman. "Wenn Sie die ganze Zeit Stress haben und Grimassen schneiden, wird Ihr Kind das merken. Es wird nur die Angst aller erhöhen."

Vielleicht nimmt dies auch die Form an, Ihr Kind für ein Camp oder eine Outdoor-orientierte Gruppenaktivität anzumelden. Auch auf diese Weise wird Ihr Kind mit anderen gleichaltrigen Kindern zusammen sein, die ebenfalls die Natur genießen.

Gehen Sie klug mit Risiken um.

Verständlicherweise neigen Eltern dazu, einzugreifen, wenn Kinder sich auf riskante Verhaltensweisen einlassen, bei denen sie sich selbst verletzen könnten. Natürlich gibt es viele Fälle, in denen Sie es tun sollten („Lassen Sie Ihr Kind keine Dummheiten machen“, sagt Pressman), aber wenn das Worst-Case-Szenario eine geringfügige körperliche Verletzung ist, ist es wahrscheinlich in Ordnung, Ihr Kind spielen zu lassen.

„Es gibt gut durchdachte physische Risiken“, sagt Pressman. "Und wir werden oft zu überfürsorglich und vergessen, dass Kinder herumrollen, von Dingen springen und auf Sachen klettern sollen."

Stellen Sie es sich wie eine Kosten-Nutzen-Analyse vor:Wie glücklich macht es sie im Vergleich zu wie potenziell gefährlich es ist? „Wenn es ihnen Freude bereitet und es kein so riskantes Verhalten ist, dann ja – Sie müssen einfach in Ihrem Unbehagen sitzen bleiben“, sagt sie.

Denken Sie daran:Die Natur ist auch gut für Sie.

„Es steht außer Frage, dass es ein wichtiger Teil der Kindheit und des Erwachsenseins ist, nach draußen zu gehen“, sagt Pressman. "Nicht nur für ein Abenteuergefühl, sondern für ein Gefühl der Präsenz und Verbundenheit mit der Welt."

Pressman sagt, wenn Sie die Arbeit an sich selbst erledigen und an einen Ort gelangen können, an dem Sie ein wenig loslassen und es genießen können, mit Ihrem Kind zu erkunden, kann dies nur für Sie beide von Vorteil sein. Sie profitieren nicht nur von den heilenden Vorteilen der Natur, sondern schaffen auch einen Raum, in dem Sie wachsen und sich mit Ihrem Kind verbinden können.


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