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Gelangweilte Kinder? So erstellen Sie ein wildes Abenteuer drinnen und das ganze Jahr über

Die Erziehung eines wilden Kindes beinhaltet ganz offensichtlich die Wildnis:Sie müssen nach draußen gehen und die Natur umarmen. Aber es gibt viele Momente im Leben, in denen das einfach nicht möglich ist:Vielleicht ist es ein Regentag, der nicht nachlassen wird. Vielleicht müssen Sie von zu Hause aus arbeiten und während der Arbeitszeit an Ihrem Computer sitzen. Vielleicht hat sich Ihr Kind erkältet und muss drinnen bleiben, um sich zu erholen. Vielleicht lebst du nicht nahe genug an der freien Natur und passt einfach nicht in einen Parkbesuch.

Es gibt viele Gründe, warum Sie drinnen stecken bleiben – und während das manchmal nach einem Film und Popcorn verlangt, müssen Sie nicht immer standardmäßig auf die Bildschirmzeit zurückgreifen (und es gibt viele Gründe, warum Sie das vielleicht nicht wollen). Stattdessen gibt es ein paar einfache, lustige und kreative Möglichkeiten, die Natur ins Haus zu bringen.

Dies gilt insbesondere angesichts der Tatsache, dass der Sommer schwindet und der Herbst schnell näher rückt. Bald werden Ihre Kinder wieder in die Schule gehen und nicht mehr die gleiche Freizeit haben, um draußen zu laufen und Ausflüge zu unternehmen. Aber nur weil die Schulzeit tendenziell eine strukturiertere Zeit bedeutet, bedeutet das nicht, dass Sie einige dieser Prinzipien nicht beibehalten können.

Machen Sie ein Andenken.

Hier ist eine einfache Möglichkeit, Handwerk und Natur zu vereinen – perfekt für das künstlerisch veranlagte Kind. Beginnen Sie damit, eine Liste Ihrer Lieblingsaktivitäten im Sommer zu erstellen, sei es ein Strandausflug, eine Wanderung oder einfach nur ein lustiger Tag im Park mit Freunden. Sie können aus jeder dieser Erinnerungen Seiten erstellen. Während Sie die Seiten gestalten, sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, warum es ihm gefallen hat und wie es sich dabei gefühlt hat. „Es ist immer ein Vorteil, Erinnerungen zu verstärken, indem man ein Tagebuch, ein Sammelalbum oder ein Glas erstellt“, sagt Aliza Pressman, Ph.D., Mitbegründerin und Direktorin für klinische Programme des Mount Sinai Parenting Center. "Jedes Mal, wenn Sie etwas Konkretes und Visuelles erstellen, hilft es Kindern, sich mit einer Erfahrung zu verbinden. Sie können es auch als Werkzeug verwenden, um das Kind an einen Ort zurückzubringen, an dem es sich ruhig, sicher und glücklich fühlt."

Das, was Sie beachten müssen, ist, dass dies Vorräte und vielleicht ein wenig Voraussicht erfordert:Machen Sie Fotos während Ihrer Abenteuer, sammeln Sie unterwegs Erinnerungsstücke, lassen Sie sie über ihre Abenteuer schreiben, um Erinnerungen zu bewahren, und bereiten Sie sich darauf vor, zu Ihrem Lokal zu rennen Kunstbedarfsgeschäft, um Bastelmaterial zu erhalten. Wenn ein Sammelalbum oder Tagebuch nicht das Ding Ihres Kindes ist, Sie aber trotzdem langanhaltende Erinnerungen schaffen möchten, füllen Sie einfach ein Einmachglas mit Muscheln, Sand, Blumen, einem Ticketabschnitt oder allem, was Sie unterwegs gefunden haben.

Baue eine Festung.

Einer der Gründe, warum wir diese Serie ins Leben gerufen haben, war, fantasievolles Spielen zu fördern, da der Aufenthalt im Freien alle möglichen Arten davon inspirieren kann. Bringen Sie den gleichen Geist mit einer Festung ins Haus – es ist aus gutem Grund eine klassische Aktivität. Der Schlüssel ist, es unstrukturiert zu halten und ihnen die Führung zu überlassen. (Einer meiner Lieblingsratschläge kam von Mutter und Outdoor-Influencerin Rebecca Caldwell:„Wenn du auf einem Spielplatz bist und es wie eine Burg oder ein Boot aufgebaut ist, ist es manchmal schwer, dir außerhalb dieses Bootes vorzustellen. Du kannst es immer noch spiele mit deiner Fantasie, aber du wirst immer auf einem Boot sein. Aber wenn du draußen in der Natur bist, ist es endlos, was du dir vorstellen kannst“, sagte sie uns :Das Fort muss nicht perfekt oder hübsch sein oder irgendetwas wirklich ähneln; es muss nur etwas auslösen.

Zimmerpflanzen anbauen.

Hier bei mbg haben wir schon oft über die Vorteile von Grün in Ihrem Zuhause gesprochen. Beziehen Sie Ihre Kinder mit ein, was ihnen helfen kann, sich jeden Tag mit der Natur zu verbinden. „Machen Sie einige einfache Blumenkästen oder Kräutergärten, die Sie auf Ihrer Fensterbank oder Ihrer Küche halten können“, sagt die lizenzierte Psychologin Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. „Weißt du, du bist nicht jeden Tag auf dem Trail oder beim Wandern, aber diese können ein bisschen davon ins Innere bringen.“ (Hier finden Sie Inspiration, hier eine Anleitung, was Sie in Ihrem eigenen Zuhause anbauen sollten, oder wie Sie die klonen können, die Sie hier bereits haben.)

Probieren Sie eine nicht-traditionelle Sportart aus.

In einem der Beiträge dieser Serie ging es darum, nicht-traditionelle Sportarten wie Skifahren, Radfahren und Bouldern auszuprobieren. Und obwohl viele davon saisonal sind und Sie in der Natur sein müssen – was einer der Gründe ist, warum wir sie empfehlen! Bouldern ist ein klassisches Beispiel:Es gibt viele Indoor-Kletterhallen im ganzen Land, viele mit Jugendprogrammen. Skateboarding ist wahrscheinlich eine andere, da größere Städte in der Regel mindestens einen Indoor-Skatepark haben.

Planen Sie Ihren nächsten Outdoor-Ausflug.

Willst du das Drehbuch wirklich umdrehen? Sagen Sie ihnen, dass sie für das nächste Outdoor-Abenteuer verantwortlich sind. Geben Sie ihnen ein Datum und alle Parameter, die Sie möglicherweise haben (z sollten Sie es auf Aktivitäten ohne Aufwand beschränken?). Dann lass sie gehen. Wenn Sie es später aus irgendeinem Grund zügeln müssen, können Sie das, aber zumindest werden sie das Gefühl haben, dass sie zum Plan beigetragen haben. „Sie können sich auf das konzentrieren, woran sie interessiert sind, und wenn Sie diese Wahl getroffen haben, haben Sie genau darüber nachgedacht, Ich kann jetzt tun, was ich tun möchte; was möchte ich eigentlich tun? Sie machen es immer besser, mit mehr Absicht und Aufmerksamkeit“, sagt Pressman. „Deshalb ist es sehr wichtig, Kindern die Möglichkeit zu geben, Entscheidungen zu treffen, um ihre Autonomie und Handlungsfähigkeit zu stärken.“ Sie können sie sogar beim Packen helfen lassen (lesen Sie unsere Must-Pack-Liste hier).