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4 häufige Ursachen für Fersenschmerzen bei Kindern:Behandlung und Vorbeugung

Kinder sind von Natur aus voller Energie und neigen dazu, von dem Zeitpunkt an, an dem sie laufen lernen, gerne zu springen, zu rennen und zu spielen. Fersenschmerzen bei Kindern können durch regelmäßige sportliche Aktivitäten wie Fußball und Basketball verursacht werden. Es ist im Allgemeinen leicht, erfordert jedoch möglicherweise eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung, um Komplikationen zu vermeiden.

Fersenschmerzen beginnen normalerweise mit einem Druckschmerz im Fersenbereich und führen zu leichten Beschwerden beim Gehen. Die Schmerzen können allmählich stark werden und die täglichen Aktivitäten Ihres Kindes beeinträchtigen. Ausreichende Ruhe und Medikamente sind die Standardbehandlungsoptionen für Fersenschmerzen bei Kindern. Wenn Ihr Kind jedoch hinkt oder auf den Zehenspitzen läuft, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen und die Erkrankung diagnostizieren zu lassen.

Dieser Beitrag enthält Informationen zu den häufigsten Ursachen, Risiken, Komplikationen, Behandlungsoptionen und zur Vorbeugung von Fersenschmerzen bei Kindern.

Ursachen von Fersenschmerzen bei Kindern

Einige der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen bei Kindern sind Erkrankungen wie Kalkaneusapophysitis, Achillessehnenentzündung, Plantarfasziitis und Frakturen. Kinder entwickeln diese Zustände aufgrund einer Überbeanspruchung der Knöchel beim Spielen. Sehen wir uns jede Bedingung im Detail an.

1. Fersenbeinapophysitis (Sever-Krankheit)

Der Zustand ist durch Schmerzen in der Wachstumsfuge der Ferse (der Apophyse) gekennzeichnet. Es ist eine selbstlimitierende Erkrankung, die häufig bei Kindern im Alter von acht bis 15 Jahren auftritt. Es wird jedoch auch bei Kindern im Alter von sechs Jahren beobachtet.

Früher war die Erkrankung bei sehr aktiven und übergewichtigen Kindern durch Schmerzen im hinteren und unteren Bereich der Ferse gekennzeichnet. Neuere Studien deuten jedoch darauf hin, dass die Schmerzen durch den Zug der Achillessehne auf die Apophyse bei Sport- und Laufaktivitäten verursacht werden. Ihr Arzt würde eine körperliche Untersuchung durchführen und eine Röntgenaufnahme empfehlen, um den Zustand zu diagnostizieren .

Symptome

• Schmerzen an der Rückseite der Ferse
• Druckempfindlichkeit beim Zusammendrücken des Fußrückens
• Leichte Wärme und Zärtlichkeit
• Hinken und auf Zehenspitzen gehen

Behandlung

Zu den Behandlungsoptionen gehören Methoden zur Minimierung der Entzündung und mechanische Strategien zur Modifizierung der Faktoren, die zur Kalkaneusapophysitis beitragen .

Minimierung von Entzündungen: Dazu gehören die Verwendung von Eis, Dehnung, Ruhe oder Einschränkung von Aktivitäten. Manchmal kann der Arzt auch topische nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) verschreiben. Die Anwendung von topischen NSAIDs ist jedoch bei Kindern unter 12 Jahren kontraindiziert.

Modifizierende ursächliche Faktoren: Dazu gehören Taping oder Polsterung, Orthesen und Fersenerhöhungen. Ihr Arzt ist die beste Person, um die richtige Behandlung für Ihr Kind zu verschreiben.

2. Plantarfasziitis

Dieser Zustand hat eine Prävalenz von 8,2 % bei Kindern und wird als Überbeanspruchungssyndrom angesehen. Es soll sich im Laufe der Zeit aufgrund wiederholter Belastung und übermäßiger Beanspruchung der Plantarfaszie entwickeln, einem dicken Band aus Bindegewebe entlang des Fersengewölbes. Es tritt hauptsächlich bei Kindern auf, die an Sprüngen, Bergläufen oder Geschwindigkeitstraining teilnehmen. Die Diagnose erfolgt hauptsächlich durch körperliche Untersuchung und Anamnese.

Symptome

• Steifigkeit und Fußschmerzen am Morgen
• Schwierigkeiten beim Gehen
• Zärtlichkeit in der Nähe des Fußbogens

Die Symptome verschlimmern sich morgens nach längerer Ruhe und klingen im Laufe des Tages ab. Zu den Risikofaktoren für Plantarfasziitis gehören

• Fettleibigkeit
• Anatomische Merkmale wie Plattfüße und hochgewölbte Füße
• Schwache Muskeln im Fuß
• Barfußlaufen auf harten Oberflächen
• Längere Gewichtsbelastung
• Falsches Schuhwerk tragen

3. Achillessehnenentzündung

Die Achillessehne ist bekanntlich die stärkste Sehne des Körpers. Es befestigt die beiden Wadenmuskeln am Fersenbein und hilft, den Fuß beim Gehen oder Laufen nach vorne zu drücken. Achillessehnenentzündung bezieht sich auf die Entzündung der Achillessehne aufgrund eines akuten Traumas, übermäßiger Beanspruchung oder mangelnden Trainings. Der Arzt würde eine körperliche Untersuchung, Ultraschall und Magnetresonanztomographie durchführen, um eine Achillessehnenentzündung zu diagnostizieren.

Symptome

• Lokalisierte Schmerzen in der Ferse
• Schwellung und Steifheit am Morgen
• Eingeschränkte Funktion der Achillessehne

Behandlung

Die Behandlungsmöglichkeiten umfassen konservative Methoden und Operationen.

Zu den konservativen Methoden gehören

• Reduzierung des Aktivitätsniveaus
• Verwendung von NSAIDs
• Physiotherapie
• Annahme von Schuhen
• Verwendung von geschweiften Klammern mit Gips

4. Frakturen

Frakturen können auch zu Fersenschmerzen führen. Kinder, die Sport mit hoher Belastung betreiben, haben ein höheres Risiko, Fersenfrakturen zu entwickeln. Solche Frakturen sind jedoch selten und treten nach einem Sturz auf. Die Diagnose umfasst eine körperliche Untersuchung, Röntgen, CT-Scan oder Magnetresonanz.

Symptome

• Schwellung
• Blutergüsse
• Starke Schmerzen
• Unfähigkeit, den gebrochenen Fuß zu belasten

Behandlung

Studien haben gezeigt, dass konservative Behandlungen bei pädiatrischen Fersenbeinfrakturen ein hervorragendes Ergebnis erzielen als chirurgische Behandlungen.

Konservative Behandlungen umfassen Ruhe, Eis, Kompression und Elevation (RICE). Das Kind ist

angewiesen, sich ausreichend auszuruhen. Eis kann auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Der Arzt Ihres Kindes empfiehlt möglicherweise, den Fuß in einen Plastikverband zu wickeln und den Fuß in einer erhöhten Höhe zu halten.

Wenn die konservativen Behandlungen nicht anschlagen oder mehrere Frakturen vorliegen, wäre eine Kombination aus Operation und Physiotherapie angeraten.

Risiken und Komplikationen von Fersenschmerzen

Häufig werden Fersenschmerzen bei Kindern vernachlässigt, bis sie die Lebensqualität beeinträchtigen. Unbehandelt können Frakturen und andere Erkrankungen zu lebenslangen Problemen wie Steifheit in den Gelenken, früher Arthritis und verminderter Beweglichkeit des Sprunggelenks führen. Ihr Kind kann beim Gehen Schmerzen verspüren, was es zusätzlich davon abhalten kann, Sport zu treiben.

Vorbeugung von Fersenschmerzen

Treffen Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen, um Fersenschmerzen bei Kindern zu vermeiden.

• Weisen Sie sie an, geeignete Schuhe zu tragen, die den Fuß stützen.
• Sagen Sie Ihren Kindern immer, vor und nach dem Sport Aufwärmübungen zu machen.
• Bringen Sie ihnen Dehnungsübungen der Ferse und der Waden bei.
• Geben Sie ihnen kalziumreiche Nahrung, die zum Aufbau gesunder Knochen und Bänder beitragen kann.

Fersenschmerzen aus den oben genannten Gründen können in ein paar Wochen verschwinden, und Ihr Kind kann innerhalb von drei bis sechs Wochen anfangen, Sport zu treiben. Ihr Arzt kann dies jedoch am besten einschätzen. Besprechen Sie daher den Zustand Ihres Kindes.

Lassen die Fersenschmerzen Ihres Kindes nicht innerhalb der vorgeschriebenen Zeit nach und verschlechtern sich die Beschwerden, gehen Sie mit Ihrem Kind zum Arzt. Auch wenn Ihr Kind Fersenschmerzen ohne anstrengende Aktivität hat, muss es möglicherweise weiter untersucht werden, da solche Schmerzen auf Infektionen oder Tumore zurückzuführen sein können.

Fersenschmerzen bei Kindern treten normalerweise aufgrund von Überlastungsverletzungen an Knochen und Bändern oder Frakturen durch Sportarten mit hoher Belastung auf. Darüber hinaus können die Beschwerden durch strukturelle Probleme in den Knochen oder Muskeln, das Tragen von falschem Schuhwerk, Kalziummangel oder Übergewicht verschlimmert werden. Während einige dieser Schmerzen durch angemessene Ruhezeiten behoben werden, erfordern andere möglicherweise Medikamente oder eine spezielle Therapie. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Schmerzen länger als einige Tage anhalten oder mit Schwellungen oder Blutergüssen einhergehen. Versichern Sie Ihren Kindern, dass das Problem nur vorübergehend ist und sie weiterspielen werden, sobald es behoben ist.