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Viertklässler mit Prüfungsangst

F Wie helfe ich meinem Viertklässler, mit Prüfungsangst umzugehen? A Sie sind auf jeden Fall auf dem richtigen Weg, Ihr Kind in Prüfungssituationen wohler zu machen. Angst kann dazu führen, dass Ihr Viertklässler bei Tests schlecht abschneidet, was wiederum zu noch mehr Angst führt. Du musst diesen Kreislauf jetzt durchbrechen, oder ihre Prüfungsangst könnte schlimmer werden.

Vorbereitung ist der Schlüssel, um bei Prüfungen gut abzuschneiden. Helfen Sie Ihrem Kind, gute Lerngewohnheiten zu entwickeln. Es ist besonders wichtig, dass Ihr Viertklässler lernt, häufig zu wiederholen. Das Wiederholen von Aufgaben kann das Wissen in den Köpfen der Kinder festigen. Helfen Sie Ihrem Kind auch, sich daran zu gewöhnen, alle Übungen am Ende der Kapitelmaterialien in Lehrbüchern zu machen. Sie sind eine großartige Vorschau auf die meisten Tests. Wenn dann die Testzeit kommt, wird Ihr Kind viel vertrautes Material sehen, wodurch es sich sicherer fühlt.

Sie müssen versuchen, die Wichtigkeit von Tests herunterzuspielen – keine leichte Aufgabe. Wenn es von der Schule nach Hause kommt, fragen Sie Ihr Kind nicht, wie gut es bei einem Test abgeschnitten hat; über ihren Tag sprechen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind bei einem Test nicht gut abgeschnitten hat, versuchen Sie, nicht besorgt oder ängstlich zu wirken. Machen Sie stattdessen Kommentare wie:„Das nächste Mal machst du es besser. Tests messen nicht alles, was du weißt. Du hast es wirklich versucht.“

Ihre Ermutigung kann das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken. Machen Sie vor Tests Kommentare wie:"Sie haben sich wirklich auf den Test vorbereitet. Sie werden gut abschneiden." Unterstützen Sie auch die Bemühungen Ihres Kindes, sich auf Tests vorzubereiten, indem Sie bereit sind, es zu Rechtschreibung, Vokabeln oder dem Einmaleins abzufragen. Schließlich bringen Sie Ihrem Kind bei, sich darauf zu konzentrieren, mit den Fragen, die es beantworten kann, zufrieden zu sein.