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6 Gründe, warum ein Baby im Schlaf weint und wie man es trösten kann

Wenn ein Neugeborenes im Schlaf weint, kann es seine Eltern verwirren und ihnen Angst machen. Aber keine Sorge, solange das Baby keine Schmerzen oder Krankheiten hat, ist Weinen im Schlaf ein normaler Teil der Entwicklung. Die meisten Erwachsenen haben einen Schlafzyklus, der bis zu 120 Minuten dauert. Im Gegensatz dazu haben die meisten Babys in den ersten neun Monaten ihres Lebens einen 50-minütigen Schlafzyklus. Diese kürzeren Schlafzyklen könnten dazu führen, dass das Baby im Halbschlaf aufwacht und weint oder weint. Dieses Verhalten kann jedoch auch aus anderen Gründen auftreten.

Einige Neugeborene und Babys, die im Schlaf weinen, benötigen möglicherweise ihre Eltern oder Betreuer, um sie beim Aufwachen zu beruhigen, während andere möglicherweise ohne Hilfe einschlafen.

Lesen Sie weiter, um die Schlafmuster von Babys zu verstehen, warum sie im Schlaf weinen und wie Eltern sie beruhigen können.

Warum weinen Babys im Schlaf?

Weinen kann für ein Baby eine Möglichkeit sein, mit Eltern oder Bezugspersonen zu kommunizieren. Babys können aus verschiedenen Gründen im Schlaf weinen.

• Hunger kann dazu führen, dass ein Baby im Schlaf weint. Es kann auftreten, wenn das Baby vor dem Schlafengehen unzureichend gefüttert wird. Schnelles Füttern kann das Baby beruhigen und es wieder in den Schlaf versetzen.

• Schmutzige Windeln kann Babys irritieren und sie im Schlaf zum Weinen bringen.

• Babys können weinen, wenn ihnen zu kalt oder zu heiß ist . Änderungen der Raumtemperatur und unangemessene Kleidung können ein Grund dafür sein.

• Trennungsangst oder die Angst, allein zu sein, kann manche Babys im Schlaf zum Weinen bringen.

• Körperliche Krankheit , Schmerz , oder Zahnen kann Weinen im Schlaf verursachen.

• Schnuller fällt aus dem Mund des Babys kann das Baby stören und es im Schlaf zum Weinen bringen.

Einige glauben vielleicht, dass Babys aufgrund von Albträumen im Schlaf weinen. Es ist jedoch nicht vollständig bekannt, ob Albträume und Nachtangst dazu führen, dass Babys im Schlaf weinen. Außerdem treten diese Erkrankungen in der Regel häufiger bei Kleinkindern und Vorschulkindern auf.

Wie beruhigt man ein Baby, das im Schlaf weint?

Hören Sie dem Weinen Ihres Babys zu, während es schläft. Einige Babys, die weinen, um sich zu verständigen, weinen möglicherweise laut und hören nicht auf zu weinen, bis Sie antworten. Babys, die aufgrund von Raumtemperaturänderungen, verschmutzten Windeln, Hunger oder Übelkeit weinen, schlafen möglicherweise erst ein, wenn das Problem behoben ist.

Sie können das Baby mit leiser Stimme beruhigen und sicherstellen, dass es weniger Licht im Zimmer gibt, damit das Baby das Gefühl hat, es sei Nacht. Helles Licht, laute Gespräche oder Spielen können dazu führen, dass sie denken, es sei keine Schlafenszeit, und sie neigen dazu, dasselbe am nächsten Tag zu wiederholen . Das kann schnell zur Gewohnheit werden.

Babys, die aufgrund von Schlafzyklusänderungen weinen, können einen leisen Schrei haben und scheinen oft in einem halbbewussten Zustand zu sein. Sie können warten und beobachten. Wenn sie aufhören zu weinen und weiterschlafen, besteht keine Notwendigkeit, sie zu beruhigen.

Wenn Sie keinen offensichtlichen Grund zum Weinen bemerken, können Sie das Baby beruhigen, indem Sie leise singen oder summen. Vermeiden Sie es, das Licht im Zimmer einzuschalten, da dies das Baby aufwecken kann. Sie können das Babybett auch neben Ihr Bett stellen, damit Sie sich leichter um das Baby kümmern können .

Was sind normale Schlafmuster nach Alter?

Neugeborene können 16 Stunden am Tag schlafen, aufgeteilt in mehrere Nickerchen über Tag und Nacht. Ein Neugeborenes wacht wahrscheinlich alle drei bis vier Stunden auf, sogar nachts, um gefüttert zu werden. Wenn das Baby nicht von selbst aufwacht, müssen Sie es möglicherweise aufwecken, insbesondere in den ersten Wochen, wenn Sie es acht- bis zwölfmal am Tag füttern müssen. Es ist wichtig, Ihr Baby gemäß den Empfehlungen für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung zu wecken und zu stillen.

Babys können in den ersten drei Monaten zwei bis fünf Stunden ununterbrochen schlafen. Die meisten Babys schlafen in den ersten drei Monaten in der Regel acht bis zehn Stunden in der Nacht mit ein paar Stunden Mittagsschlaf. Wenn sie wachsen, kann die Gesamtzahl der Schlafstunden am Tag abnehmen, während die Gesamtzahl der Schlafstunden in der Nacht zunehmen kann.

Schlafstadien bei Babys

Bei Babys gibt es normalerweise eine gleiche Aufteilung zwischen aktivem Schlaf oder REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) und NREM-Schlaf (Non-Rapid Eye Movement). Sie können während der REM-Schlafphase Bewegungen oder Zuckungen von Beinen und Armen sowie Augenbewegungen von einer Seite zur anderen unter geschlossenen Augenlidern bemerken. Einige Babys können periodische Atmung zeigen, d. h. das Aufhören der Atmung für fünf bis zehn Sekunden während dieser Phase. Non-Rapid Eye Movement (NREM)-Schlaf oder Tiefschlaf ist die andere Schlafphase, in der sich Babys möglicherweise nicht bewegen und tief und regelmäßig atmen.

Viele Eltern werden unruhig, wenn ihr Neugeborenes im Schlaf weint. Weinen bei Babys ist jedoch ziemlich häufig und Teil ihrer Entwicklung. Babys haben einen kürzeren Schlafzyklus, was dazu führt, dass sie oft aufwachen. Andere Gründe, warum Ihr Baby im Schlaf weint, können verschmutzte Windeln, Hunger, eine körperliche Krankheit oder ein Kälte- oder Hitzegefühl sein. Während einige Babys bald schlafen gehen, brauchen andere möglicherweise Streicheleinheiten von ihren Eltern oder Betreuern. Um mit der Situation fertig zu werden, können Sie auch beruhigende Techniken wie Klingeln oder leises Summen erlernen.

Wichtige Hinweise

• Hunger, nasse Windeln, Hitze- oder Kältegefühl, Trennungsangst und körperliche Erkrankungen können Gründe dafür sein, dass ein Baby im Schlaf weint.
• Sie können das Baby mit leiser Stimme beruhigen, und wenn es nicht aufhört zu weinen, versuchen Sie, nach Gründen zu suchen und auf seine Bedürfnisse einzugehen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby einem altersgerechten Schlafrhythmus folgt, wie es für Neugeborene normal ist, nachts alle drei bis vier Stunden aufzuwachen.