• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Tal med din partner om kønssygdomme

Du og din partner har besluttet at have sex. Du ved, at du skal tale om seksuelt overførte sygdomme (STD'er), før handlingen starter. Men hvad nu hvis tanken om at have "snakken" gør dig nervøs?

Et par super-selvsikre mennesker har ikke problemer med at tage emnet STD'er op med deres partnere. Men hvis du er en af ​​de mange mennesker, der rødmer ved ideen, disse tips kan gøre den vigtige samtale lettere.

Inden du taler

Først, kender fakta. Det kan gøre det lettere at tale, hvis du tænker på kønssygdomme som et medicinsk problem - med alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Lær alt, hvad du kan om kønssygdomme. At kende fakta kan give dig selvtillid og hjælpe dig med at besvare din partners spørgsmål.

Lær det grundlæggende her:STD'er.

Ved, hvad du vil have fra samtalen. Du kan ikke se, om folk har kønssygdomme ved at se på dem. Så du vil gerne gøre det klart, at I begge skal testes, før I begynder at have sex. Du vil også være sikker på, at din partner accepterer at bruge kondomer. Spørg, om din partner nogensinde har haft en kønssygdom. Og hvis du har en STD, du skal fortælle din partner, før du har sex.

Hvis du synes, det bliver svært at tale, finde ud af hvorfor. Er du bare flov eller genert? Eller er det noget mere? Tænker på, hvad der gør det svært for dig at tale om kønssygdomme, kan hjælpe dig med at forberede dig.

Hvis du er genert, for eksempel, sætte dine tanker på skrift og sende det til din partner kan være lettere for dig. Nogle mennesker bekymrer sig om, at partnere vil antage, at det at tale om kønssygdomme betyder, at du tror, ​​de har en. Eller de tror, ​​at du gør. Andre mennesker bekymrer sig for, at deres partner vil afvise dem. Men nogen, der hellere vil bryde op end at bære kondom, har ikke meget respekt for dig eller sig selv.

Planlæg hvad du skal sige. God planlægning kan gøre en hård tale lettere. Du kan ikke scripte din samtale ord for ord, men du kan forberede dig ved at skrive de vigtigste punkter ned, så du ikke går glip af noget. Tag dine noter med dig, hvis du glemmer, hvad du ville sige. Du kan også forberede dig ved at finde steder i nærheden for at blive testet, f.eks. din læge eller en STD -klinik.

Snakken

Vælg et godt tidspunkt at tale. Find et roligt sted, hvor du kan chatte uden at blive afbrudt. Vent ikke, indtil du er ved at have sex - denne samtale er lettere at have med tøjet på. Plus, At tale om kønssygdomme i varmen kan få folk til at træffe beslutninger, som de måske fortryder senere.

Start samtalen (nogen skal gøre det!). Tag emnet op på en saglig måde. Du kan starte med at sige noget i stil med, "Vi har talt om at have sex, og jeg tror, ​​jeg er klar. Jeg vil gerne kunne slappe af og nyde det, og jeg vil ikke, medmindre jeg ved, at vi er beskyttet mod kønssygdomme. "

Se, hvordan din partner reagerer. Når du har introduceret emnet, pause for at høre, hvad din partner siger. (Hvis der ikke er noget svar, Vær direkte og spørg, hvad de synes.) Dette lader dig finde ud af, om du er enig om tingene - og hvis du ikke er det, du kan tale mere om det. Hvis din partner ikke vil bruge kondom, for eksempel, du kan svare med grunde til, at du ikke vil have sex uden en. Hvis I begge er enige om brug af kondom, du kan fortsætte med det næste nummer - at blive testet.

Sig, at du gerne vil gå sammen for at blive testet. Fortæl din partner om, hvor du kan gå hen for at blive testet.

Lyt til din partners synspunkt. At være en god lytter viser respekt. Lytte giver dig også spor til, hvad din partner synes. Hvad der i starten kunne virke som en modstand mod at blive testet for kønssygdomme, kan vise sig at være en bekymring over, hvad det kan koste.

Vær rolig og fremlæg din sag på en saglig måde. Ved at bruge en "bare fakta" -tilgang kan du undgå at lyde som om du dømmer eller anklager.

Det er normalt at være nervøs, når du først begynder at tale om noget som kønssygdomme. Men du kommer forbi dine nerver, jo mere du taler og lytter. Hvis du vil føle dig mere tryg ved at tale om kønssygdomme, aftal tid hos din læge, før du taler med din partner. Dette lader dig øve på at have en samtale, og din læge kan hjælpe dig med at komme med ting at sige og give dig råd om, hvordan du bliver testet.

At have STD -samtalen kan være akavet i starten. Men det er meget mindre ubehageligt end at opdage, at du har en kønssygdom, efter du har haft sex - eller finde ud af, at du gav en til din partner.

Det er også en god måde at lære mere om din partner og dit forhold:Er din partner villig til at tale om dette? Respekterer de dine ønsker? Forsøger din partner at gøre samtalen lettere ved at lytte, svarer, og forståelse? Eller lukker de ned, handle defensivt, eller gøre grin med dig? Et åbent, ærlig samtale med din partner kan hjælpe dig med at føle dig tættere end nogensinde.