• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

De 10 værste ting ved tvillingegraviditet

Der er vidunderlige fordele ved en tvillingegraviditet. Men for at være retfærdig over for alle de snart kommende mødre derude, er billedet ikke komplet, medmindre man også er opmærksom på nogle af ulemperne.

Nemlig nogle af de almindelige bivirkninger ved graviditet forstørres med tvillinger, og nogle gange bringer en to-til-en graviditet sine egne potentielle komplikationer.

Læs videre for at lære om 10 af de største udfordringer, du kan stå over for, hvis du er gravid med tvillinger. Men husk:Ikke to graviditeter er ens – selvom begge involverer tvillinger. Din oplevelse er enestående din.

Morgenkvalme

Et af de første (og uden tvivl værste) symptomer på graviditet er morgenkvalme. Normalt oplevet tidligt i graviditeten, er det ofte intensiveret for mødre til multiple.

For mange mødre rammer morgenkvalme ikke kun om morgenen – den kan vare hele dagen. Og undersøgelser viser, at tvillingegraviditeter kan give hyppigere og stærkere symptomer.

Det anslås, at omkring 70 % af gravide kvinder har morgenkvalme. Lidt over 1 % har en mere alvorlig form for morgenkvalme kaldet hyperemesis gravidarum (HG).

På den positive side begynder denne bivirkning normalt at aftage og/eller forsvinde i starten af ​​andet trimester. Derudover har undersøgelser vist, at det at have morgenkvalme kan reducere risikoen for abort.

Halsbrand

Mellem 17 % og 45 % af gravide kvinder oplever halsbrand, og det kan opleves på ethvert tidspunkt i graviditeten.

Undersøgelser blandes om, hvornår det er mest almindeligt, men mange viser, at forekomsten stiger, efterhånden som graviditeten skrider frem.

I den tidlige graviditet kan hormoner være mere skylden, mens den voksende livmoder i senere graviditet menes at være en primær synder. Dette er grunden til, at tvillingegraviditeter, som har tendens til at være større, kan have øget risiko for denne komplikation.

Halsbrand er en af ​​de mest ubehagelige fysiske virkninger af graviditeten. Den brændende fornemmelse i din nedre hals/øverste bryst kan holde dig vågen om natten og gøre det at spise til en opgave, hvilket gør det svært for dig at indtage nok kalorier og væske.

Smerter og smerter

Strakte ledbånd, ubehag i bækkenet, lyn i skridtet, sammentrækninger, benkramper, iskias, rygsmerter, skambensmerter og hovedpine er blandt de mange smerter, som gravide kvinder kan opleve.

Selvom der er få undersøgelser specifikt om, hvordan tvillingegraviditeter og single-graviditeter sammenlignes, når det kommer til disse problemer, giver det mening, at kvinder, der er gravide med multiple, kan opleve dem med større hyppighed og sværhedsgrad. Når der er mere end én baby, er livmoderen større og hurtigere voksende, hvilket kan lægge ekstra pres på nerver, muskler og mere.

Selvom nogle smerter kan forventes, skal du ikke acceptere ubehag som en selvfølge. Sørg i stedet for at tale med din læge om eventuelle symptomer, du oplever.

De kan evaluere dig for at sikre, at der ikke er en større bekymring og anbefale behandling for at lindre dine symptomer.

Kontakt din læge med det samme, hvis du oplever symptomer, der bekymrer dig, især når de ledsages af moderat til svær smerte, vaginal blødning, hovedpine, diarré, feber, kramper, sammentrækninger, hævelse, svimmelhed og/eller vedvarende opkastning.

Karpaltunnelsyndrom

Mens mange mennesker ved, at karpaltunnelsyndrom er forårsaget af for meget skrivning, kan det også være forårsaget af graviditet. Faktisk viser undersøgelser, at omkring en tredjedel eller flere af gravide kvinder oplever det, oftest i tredje trimester.

"Tunnellen" dannet af knogler og ledbånd i håndleddet kan blive komprimeret af hævelse og væskeophobning almindelig under graviditet. Dette klemmer en nerve og giver prikken og følelsesløshed i arme og hænder.

Hævelse og vægtøgning har en tendens til at være mere udtalt i tvillingegraviditeter. Det samme er de medfølgende skift i kropsholdning, der også kan klemme nerver. Alt dette kan forklare den øgede risiko for karpaltunnelsyndrom hos kvinder, der bærer multipler.

Mangel på søvn

At sove godt er ofte udfordrende i enhver graviditet, især i tredje trimester, da den voksende baby gør det svært at finde en behagelig stilling.

Almindelige graviditetssymptomer er ofte mere tydelige, når man slår sig ned om natten, hvilket komplicerer tingene yderligere.

Den øgede vægtøgning, hævelse, hormonelle skift, livmoderstørrelse forbundet med tvillingegraviditeter betyder, at disse problemer kan forværres, hvilket gør søvn endnu sværere at få.

Vægtøgning

Som du måske har mistanke om, vil en person, der har multipler, se mere af en stigning på deres skala, end hvis de kun havde én baby.

Vægten kan tilskrives babyernes kombinerede vægte, samt ekstra væske, væv og livmodervækst. Der er også en øget blodvolumen for at forsyne placenta(erne) med næring til to eller flere babyer.

At bære ekstra vægt kan gøre det sværere at bevæge sig frit rundt og zappe din energi. Men at tage på i vægt er vigtigt for dine babyers sundhed. Faktisk er det at få den anbefalede mængde til din krop forbundet med bedre resultater for dine babyer.

Strækmærker

Når en baby vokser, udvider livmoderen sig – og en mors hud strækker sig for at rumme den.

Denne strækning kan resultere i en adskillelse af kollagen, der efterlader lyserøde eller lilla mærker på maven, brysterne, hofterne eller lårene - bedre kendt som strækmærker eller striae gravidarum (SG). Det anslås, at mellem 55 % og 90 % af gravide får SG, så tilstanden er på ingen måde begrænset til flerfoldsgraviditeter.

Forskning er uklar om de nøjagtige årsager til SG, men undersøgelser viser, at det at tage mere på i vægt under graviditet (som det er typisk i flerfoldsgraviditeter) er forbundet med en øget risiko for strækmærker.

Det er naturligt, at jo mere huden skal strækkes, jo større kan dine strækmærker være i antal og sværhedsgrad.

Det er overflødigt at sige, at to babyer har brug for mere plads end én, hvilket kan gøre SG mere sandsynligt for kvinder, der bærer tvillinger. Andre mistænkte årsager og risikofaktorer omfatter familiehistorie, hormonelle ændringer, højere kropsvægt og yngre moderens alder.

Strækmærker kan vare ved, selvom de har en tendens til at falme med tiden.

Ren omkreds

At bære ekstra vægt er én ting, men selve omkredsen af ​​en krop, der ruger to babyer, kan være sin egen udfordring.

Bortset fra en stor mave, kan alle dele af en krop, der bærer tvillinger, blive påvirket af hævelse og buler.

Når det bliver større og større, bliver det svært at navigere gennem døråbninger, komme ind og ud af bilen, finde tøj, der passer behageligt, eller stå op af sengen.

Sengeleje

Sengeleje, enten derhjemme eller på et hospital, kan ordineres til gravide mødre til multiple af forskellige årsager.

Oftest anbefales sengeleje for at forhindre for tidlig fødsel, som forekommer langt oftere, når man bærer mere end én baby.

Selvom noget tid i sengen kan lyde tillokkende, er medicinsk sengeleje restriktiv og kan være langvarig, hvilket kan tage en mental og fysisk vejafgift.

Mens sengeleje ofte ordineres til tvillingegraviditeter, viser forskning i effektiviteten af ​​rutinemæssig sengeleje til flere fødsler ikke afgørende fordele for praksis. Faktisk er der potentiale for bivirkninger, såsom udvikling af venøs tromboembolisme eller psykosociale effekter fra langvarig inaktivitet.

Af denne grund er streng sengeleje ordineret mindre ofte end tidligere. Oftere kan læger i dag simpelthen rådgive "at tage det roligt" eller begrænse aktiviteten.

Hvis sengeleje anbefales til dig, så tal med din læge for at sikre, at der er et klart behov og for at afklare præcis, hvad du kan og ikke må.

For tidlig fødsel

Selvom ikke alle mødre til multiple døjer med for tidlig fødsel, vil mange mødre til tvillinger og næsten alle mødre til trillinger eller flere stå over for dette.

Faktisk anslås det, at mens omkring 10 % af enefødsler er præmature, kommer over 50 % af tvillingefødsler før 37. svangerskabsuge.

For tidlig fødsel indebærer alvorlige risici for både barnet og den gravide mor, hvorfor tvillingefødsler overvåges tættere end enlige.

Ud over den begrænsende faktor, at din livmoder kun udvider sig så langt for at passe til dine babyer, indebærer flerfoldsgraviditeter større risiko for andre komplikationer, der alle øger chancen for for tidlig fødsel. Disse omfatter præeklampsi, intrauterin vækstbegrænsning, blodpropper og graviditetsinduceret hypertension.

Et ord fra Verywell

Husk, at selvom det er rigtigt, at flergangsgraviditeter kan medføre flere bivirkninger (og risici) end en enkelt graviditet, er dette ikke altid tilfældet.

Dit generelle helbred, fitness, livsstil og prænatale pleje gør også en stor forskel. Heldigvis er der også masser af behandlinger og strategier til at hjælpe med at lindre de fleste symptomer.