• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

At blive gravid

Hvordan ved du, hvornår du er gravid?

Du kan være gravid, hvis:

• Du savner din menstruation.
• Dine bryster er store og ømme. Området omkring dine brystvorter bliver mørkere.
• Du skal tisse (tisse) meget.
• Du får ondt i maven eller kaster op.
• Du føler dig træt hele tiden.
• Du føler dig humørfyldt.
• Du føler dig oppustet. Det betyder, at din krop føles mæt eller som om den er hævet.

Hvis du har nogle af disse tegn og symptomer, og du tror, ​​du kan være gravid, skal du tage en graviditetstest hjemme og ringe til din læge. Din udbyder kan give dig en blodprøve og en fysisk undersøgelse for at bekræfte, at du er gravid. Hjemmegraviditetstest kan give dig et falsk-positivt resultat - det betyder, at testen siger, at du er gravid, men det er du virkelig ikke. Derfor er det en god idé at se din udbyder for at sikre, at du virkelig er gravid.

Hvordan sker graviditet?

Hver måned frigiver dine æggestokke et æg omkring 14 dage før den første dag i din menstruation. Dette kaldes ægløsning. Når du og din partner har ubeskyttet sex omkring ægløsningstidspunktet, svømmer hans sæd for at møde dit æg. Ubeskyttet sex betyder, at du ikke bruger nogen form for prævention for at forhindre graviditet.

Når æg og sæd mødes, kaldes det befrugtning. Det befrugtede æg (også kaldet et embryo) bevæger sig gennem dine æggeledere og hæfter sig på væggen af ​​din livmoder, hvor det vokser og udvikler sig til en baby. Når embryonet fæstner til livmoderen, kaldes det implantation.

Du kan blive gravid, hvis du har ubeskyttet sex når som helst fra 5 dage før og dagen for ægløsning. Jo oftere du har sex i løbet af denne tid, jo større er sandsynligheden for, at du bliver gravid. Dit æg er frugtbart (kan blive et embryo) i 12 til 24 timer efter ægløsning. Din partners sædceller kan leve inde i dig i op til 72 timer efter du har haft sex.

Hvordan ved du, hvornår du har ægløsning?

Du kan blive gravid op til 5 dage før og dagen for ægløsning. Her er nogle måder at hjælpe dig med at finde ud af, hvornår du har ægløsning:

• March of Dimes Ægløsningskalender. Brug vores værktøj til at hjælpe dig med at finde ud af, hvornår du har ægløsning.
• Basal kropstemperatur. Din basale kropstemperatur er din temperatur, når din krop er i hvile. Brug et basalt kropstermometer til at måle din temperatur hver dag, før du står ud af sengen. Dette er et termometer, der kan måle rigtig små ændringer i din temperatur. For de fleste kvinder stiger din temperatur lidt (0,5 til 1 °F), når du har ægløsning. De 2 til 3 dage før din temperatur stiger, er de bedste dage at prøve at blive gravid på. At tage din basale kropstemperatur kan fortælle dig, hvornår ægløsningen allerede er sket, men hvis du sporer den over et par måneder, kan du muligvis forudsige, hvornår du vil have ægløsning i fremtiden. Bemærk, at andre ting end ægløsning, som at have feber, drikke alkohol eller få en god nats søvn, kan påvirke din temperatur.
• Cervikal slim. Vær opmærksom på slimet i din skede. Det øges og bliver tyndere, klarere og glattere lige før ægløsning. For at få de bedste chancer for at blive gravid, hav ubeskyttet sex på de dage, hvor dit slim er mest tyndt, glat og klart. En anden måde at kontrollere livmoderhalsslim på er at tjekke det to gange hver dag. Hvis det stiger i 2 dage i træk, er det et godt tidspunkt at have ubeskyttet sex for at prøve at blive gravid.
• Ægløsningsforudsigelsessæt. Brug dette sæt til at teste din urin for et stof kaldet luteiniserende hormon (også kaldet LH). Dette hormon stiger hver måned under ægløsningen og får æggestokkene til at frigive æg. Du ved, at du har ægløsning, når din LH stiger.

Hvis du er holdt op med at bruge prævention, hvor længe skal du så vente, før du prøver at blive gravid?

Der er ingen rigtig eller forkert tid til at vente. Du kan begynde at prøve at blive gravid med det samme. Men den form for prævention, du brugte, kan påvirke, hvor hurtigt du begynder at have ægløsning. For eksempel:

• Hvis du brugte p-piller, du kan begynde at have ægløsning omkring 2 uger efter du er stoppet med at tage dem. Men din menstruation er muligvis ikke regelmæssig i en måned eller 2 efter. Din menstruation er regelmæssig, hvis den starter med samme antal dages mellemrum hver måned.
• Hvis du tog Depo-Provera, det kan tage 10 måneder eller mere efter dit sidste skud, før du har regelmæssig ægløsning. Depo-Provera er en præventionssprøjte, som du får hver 3. måned.
• Hvis du havde et implantat eller en intrauterin enhed (også kaldet en spiral), du kan begynde at prøve at blive gravid, så snart du har fjernet det. Et implantat er en lille stang indsat under huden på din overarm. Det frigiver et hormon kaldet gestagen, der forhindrer dig i at frigive æg. En spiral er et t-formet stykke plastik, der placeres i din livmoder for at forhindre dig i at blive gravid.
• Hvis du brugte en barrieremetode til prævention, du kan begynde at prøve at blive gravid, så snart du holder op med at bruge det. En barrieremetode forhindrer en mands sæd i at nå frem til en kvindes æg, og nogle hjælper med at beskytte mod seksuelt overførte infektioner (også kaldet STI'er). En STI er en infektion, som HIV og syfilis, du kan få ved at have ubeskyttet sex med en, der er smittet. Barrieremetoder omfatter tanddæmninger og kondomer til mænd og kvinder. En tanddæmning er et firkantet stykke gummi.

Er der ting, din partner kan gøre for at hjælpe med at forbedre sin sæd?

Ja. Din partner kan muligvis gøre sin sæd sundere og lave mere sæd for at hjælpe dig med at blive gravid. Her er, hvad han kan:

• Bliv behandlet for helbredstilstande, såsom diabetes, nyreproblemer og overvægt, der kan påvirke hans sædceller. Diabetes er, når du har for meget sukker (kaldet glukose) i dit blod. At være overvægtig betyder, at du har en overskydende mængde kropsfedt, og dit kropsmasseindeks (også kaldet BMI) er 30 eller højere. For at finde ud af dit BMI, gå til cdc.gov/bmi.
• Tal med sin udbyder om enhver medicin, han tager. Dette omfatter receptpligtig og håndkøbsmedicin (også kaldet OTC), kosttilskud og naturlægemidler. En receptpligtig medicin er medicin, som en sundhedsudbyder siger, du kan tage for at behandle en helbredstilstand. Du skal have en recept (bestilling) fra en udbyder for at få medicinen. OTC-medicin, som smertestillende medicin og hostesirup, er medicin, du kan købe uden recept. Kosttilskud, som vitamin B og C, er produkter, du tager for at kompensere for visse næringsstoffer, du ikke får nok af i maden. Urteprodukter, som Ginkgo biloba eller grøn te, er lavet af urter (planter, der bruges i madlavning og medicin). Bed din partner om at tale med sin udbyder for at sikre sig, at den medicin, han tager, ikke påvirker hans sæd.
• Stop med at ryge, drikke alkohol og bruge stoffer, der kan påvirke hans fertilitet (hans evne til at gøre dig gravid). Gadestoffer, der kan påvirke din partners fertilitet, omfatter marihuana og kokain. Anabolske steroider kan også påvirke hans fertilitet. Et anabolsk steroid er en menneskeskabt form for testosteron (et mandligt hormon). Udbydere kan ordinere steroider til behandling af visse hormonproblemer og sygdomme, såsom kræft og AIDS. Nogle atleter og bodybuildere bruger steroider til at forbedre fysisk præstation og udseende. Hvis din partner har brug for hjælp til at holde op med at ryge, drikke alkohol eller bruge visse stoffer, så opfordre ham til at tale med sin udbyder.
• Tal med sin udbyder om kemikalier, der kan påvirke fertiliteten, herunder metaller (som bly) og stråling og kemoterapi mod kræft.

Hvad hvis du forsøger at blive gravid, men du ikke bliver gravid med det samme?

Hvis du har forsøgt at blive gravid i 3 eller 4 måneder, så fortsæt med at prøve. Det kan bare tage længere tid. Du vil måske overveje fertilitetsbehandling (medicinsk behandling for at hjælpe dig med at få behandling), hvis:

• Du er yngre end 35 og har forsøgt at blive gravid i mere end et år.
• Du er ældre end 35 og har forsøgt at blive gravid i 6 måneder.

Din udbyder kan give dig og din partner nogle tests for at finde ud af, hvorfor du har problemer med at blive gravid. Hvis der er et problem, er der en god chance for, at det kan behandles.

For mere information

• Center for Disease Control and Prevention (CDC)
• CDC Vis din kærlighedskampagne

Sidst gennemgået:juni 2017