• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan til at hjælpe børn Conquer Frygt

Hvis du tænker tilbage på din barndom , kan du huske skælvende under dynen - rædselsslagen over monster i skabet . Frygt er en normal oplevelse af barndommen , ifølge en artikel på University of Rochester Medical Center hjemmeside. Babyer er bange for høje lyde og fremmede. Småbørn typisk frygter adskillelse fra en forælder. De fleste 3- og 4 -årige er bekymrede over uhyggelig crawly ting , monstre , dyr og mørke steder . For ældre børn , UMRC rådgiver , frygt kredser omkring sociale situationer , såsom hvordan de betragtes af fagfæller . Blid opmuntring og tålmodighed er den bedste måde at hjælpe dit barn overvinde sin frygt . Salg Instruktioner
1

Se efter tegn på angst . Sveden palmer, trækninger , åndenød, clinginess , søvnbesvær , kvalme , hovedpine og mavesmerter er alle indikatorer , at dit barn er bange . Som forælder vil du være i stand til at samle op på mere subtile signaler også.
2

Vurdere dit barns frygt. Børn overvinde mange af deres frygt med modning og tiden . En 4 - årig, der er bange for monstre under sengen vil have glemt sin angst ved sin 5 års fødselsdag . Med sin 6th fødselsdag , kan han være bange for mørket , men fascineret af slanger og løver . Hvis dit barns frygt er alderssvarende , kan det være bedst at tage en vent-og - se holdning .
3

Tal om frygten . Spørg dit barn til at forklare, hvad han føler og erkender virkeligheden i sin frygt . Må ikke være afvisende eller nedsættende . At fortælle dit barn, at hans frygt er fjollet , vil kun gøre ham skamfuld. Betro i dig , og som har sine følelser valideret kan tage noget af magten fra dit barns frygt.
4

Tving ikke dit barn til at konfrontere hans frygt på én gang. Realiseringen af ​​et barn, der er bange for slanger gå ind i et rum fuld af slanger er en taktik kan give bagslag , ifølge URMC . En gradvis fremgangsmåde er bedre . Den KidsHealth hjemmesiden foreslår oprettelse af et sikkert " hjemmebase . &Quot; For eksempel, hvis du var uden for slangen hus i zoo , kan du få dit barn bruge dig som " hjemmebase " og komme så tæt på huset som han ønsker. Forsikre dit barn, at han kan altid løber tilbage til dig .
5

Brug nemme rettelser. Dit barn kan have brug for hjælp håndtere frygt , indtil han modnes lidt . Tilbyd enkle løsninger uden at aktivere dit barn. For eksempel kan du knække døren eller tilslutte en nat lys , hvis dit barn er bange for mørke . Eller kunne du tilbyde en bamse som beskyttelse mod monstre og tjek under sengen , inden du forlader lokalet .