• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Knæsmerter hos børn:årsager, behandling og hvornår man skal se læge

I de fleste tilfælde kan knæsmerter hos børn skyldes voksesmerter, og der er ikke behov for lægehjælp, da det kan forsvinde hurtigt uden komplikationer. Det er dog altid nødvendigt at identificere de nøjagtige årsager til knæsmerter hos børn. Dr. Mark Halstead, MD, Sports Medicine Specialist ved St. Louis Children's Hospital, siger, "knæsmerter kan skyldes overbelastning, ubalance i muskelstyrke og fleksibilitet eller fra Osgood-Schlatters sygdom." Knæsmerter med andre symptomer, såsom rødme og hævelse, kan kræve hurtig lægehjælp.

Læs videre for at vide mere om årsagerne til og behandlingen af ​​knæsmerter hos børn, og hvornår du skal se en læge.

Årsager til knæsmerter hos børn

Der kan være forskellige årsager til knæsmerter hos børn. Her lister vi nogle af dem.

Normale årsager til knæsmerter hos børn

Ifølge en forskningsartikel offentliggjort i British Medical Journal opstår voksende smerter normalt hos børn mellem tre-tolv år, normalt om aftenen eller natten. Hvis smerten mærkes i begge ben, foran på lårene eller læggene eller bag knæene, uden nogen ydre hævelser eller skader, kan det være vokseværk. Disse smerter er normalt ikke forbundet med at halte og har muligvis ingen tegn på lokal traume og infektion.

Voksesmerter kræver normalt ingen medicinsk intervention, og de har en tendens til at forsvinde efter en vis alder. Hvis du er usikker på, om knæsmerterne er vokseværk, er det bedst at konsultere din børnelæge. Brugen af ​​aspirin som smertestillende middel anbefales heller ikke til børn under 16 år, da det kan forårsage Reyes syndrom.

Årsager til knæsmerter hos børn, som kunne give anledning til bekymring

Ud over disse er her et par årsager til knæsmerter, som kan være en indikation af en underliggende tilstand. Nedenstående årsager omfatter både en underliggende medicinsk tilstand såvel som slid på knæet, når et barn er aktivt i sport.

1. Knæskader:

Dit barn kan også have knæsmerter på grund af en skade. Hvis dit barns knæ viser nedenstående symptomer, er det bedst at søge professionel rådgivning.

• Hvis knæet ikke er i stand til at bære vægten af ​​kroppen

• Knæskallen føles malplaceret og kan ikke have en fuld bevægelse

• Der er en smertefuld knaldende eller knitrende lyd

• Der er hævelse, og knæet låser sig

2. Infektion i knæet

Bakteriel infektion i knæet kan resultere i tilstande som osteomyelitis og septisk arthritis.

Hos nyfødte og spædbørn er symptomerne uspecifikke, hvilket kan omfatte irritabilitet, nægtelse af at gå eller begrænsede spontane bevægelser af lemmer.

Mens der hos ældre børn er symptomer som hævede og smertefulde led forbundet med effusion, funktionsnedsættelse, ømhed og lokal varme.

3. Juvenil arthritis

Hvis barnet viser tegn som smerte, betændelse, stivhed i led og træthed, kan det indikere begyndelsen af ​​en autoimmun sygdom kendt som juvenil arthritis. Den mest almindelige type gigt hos børn kaldes juvenil idiopatisk arthritis. Normalt er mere end ét led, såsom knæ, ankel, albue, håndled og fingerled, involveret i juvenil arthritis.

4. Osgood-Schlatters sygdom

Osgood-Schlatters sygdom er en betændelse i det område, hvor skinnebenet hæfter på knæskallen, hvilket forårsager knæsmerter hos unge. Dette sker normalt i puberteten, når barnet går gennem vækstspurt. Det kan være almindeligt hos børn, der aktivt deltager i atletik og sport.

5. Jumpers knæ

Jumpers knæ er en smertefuld knætilstand, hvor akkumuleret stress på knæskallssenen forårsager rifter i regionen.

Dette forekommer hovedsageligt hos børn, der er involveret i springsport. De almindelige symptomer på dette omfatter smerter på grund af langvarig siddende, hugsiddende og trappegang. Også pludselige senesmerter opstår, når der er en belastningspåvirkning på knæet og stopper straks, når belastningen fjernes. Det opleves sjældent under hvile .

6. Blødt væv knæskader

En bløddelsskade er beskadigelse af ledbånd, sener og muskler i en del af kroppen. Blødt vævs knæskade refererer til traumer forårsaget på grund af for stort tryk eller overforbrug af ledbånd, sener og muskler.

7. Patellofemoralt syndrom (PFS)

Patellofemoralt smertesyndrom er en smerte i den forreste del af knæet. Dette er en almindelig tilstand blandt teenagere og atleter. Overforbrug, skade, forskudt knæskal eller overvægt eller tryk på knæskallen resulterer i ru, blødgøring eller nedslidning af brusken under knæskallen.

Børn med patellofemoralt syndrom oplever smerter, når de sætter sig på hug, hopper eller bøjer knæet.

8. Quadriceps senebetændelse

Teenagere, der dyrker sport som fodbold og fodbold, som involverer meget løb, har en tendens til at overanvende deres knæstrukturer, hvilket resulterer i belastning eller skade af quadriceps-musklen. Dette fører til smerte, hævelse og svaghed i knæet. Smerter mærkes sædvanligvis i den nedre del af låret, over knæskallen, når personen forsøger at bevæge knæet.

9. Tumorer

Osteosarkom er en knogletumor, der normalt findes hos unge og unge voksne og udvikler sig ved kanterne af lange knogler, der danner knæet. Det har symptomer som smerter i knoglen, stivhed, hævelse eller ømhed i knoglerne, svage knogler, træthed, vægttab og anæmi.

Lægen vil derefter diagnosticere tilstanden og ordinere multi-agent kemoterapi eller kirurgisk behandling.

Hvornår skal man se en læge?

Voksesmerter kræver normalt ingen medicinsk intervention, da de har en tendens til at forsvinde efter en vis alder.

Men det er på tide at ringe til lægen, hvis smerterne varer i over to uger, og barnet har:

• Smerter i lang tid, nogle gange i løbet af dagen

• Ledsmerter

• Smerter om morgenen

• Svaghed i knæene og halter

• Feber

• Hævede, røde eller ømme led

Generelt, hvis smerten påvirker barnets præstation, er en læges vurdering bydende nødvendigt.

Diagnose af knæsmerter

Lægen kan stille dig spørgsmål om smertens art, dens levetid, og hvornår barnet oplever det mest.

Lægen kan forhøre sig om andre synlige symptomer såsom feber og udslæt, der kan indikere juvenil gigt. Efter fysisk undersøgelse kan røntgenbilleder, MR, CT-scanning eller blodprøver også anbefales.

Behandling af knæsmerter hos børn

Behandlingen af ​​knæsmerter hos børn afhænger af årsagen. Standardbehandlingsmetoderne for knæsmerter er forklaret nedenfor.

1. RIS

Nogle gange har dit barn kun brug for lidt hvile for at få lindring af knæsmerter. Ifølge Michigan Medicine kunne RICE - hvile, is, kompression og elevation hjælpe med at lindre knæsmerter. Denne metode anbefales umiddelbart efter en skade eller en forstuvning.

Det er dog bedst at have en klar diagnose af knæsmerterne for at kende årsagen, da disse metoder kun hjælper med at behandle smerten og ikke den underliggende årsag.

• Hvile: Hvis smerten skyldes en spændt muskel eller et ledbånd, kan hvile af knæet hjælpe med at minimere forstuvningen og reducere smerten. Læg en lille pude under knæet, når du hviler for aflastning.

• Isposer: Hvis der er en hævelse sammen med smerte, menes det, at is kan hjælpe. Påfør en ispose umiddelbart efter skaden for at minimere chancerne for hævelse. Undgå varmt vand, varme brusere eller boblebade, der kan forværre hævelse, i mindst 48 timer efter skaden.

• Kompression: Hævelsen af ​​knæet kan mindskes ved at pakke det stramt (dog ikke for stramt) med en elastisk bandage. Det tilrådes dog at konsultere dit barns læge, da kompression muligvis ikke anbefales, hvis der er en skade eller forstuvning.

• Høj: Hævelse kunne minimeres ved at strække det hævede knæ i en hævet stilling. Når du sidder, skal du bruge bløde puder til at støtte knæet over hjertets niveau. Når du sover, skal du blot placere en pude for at løfte knæet lidt.

• Massage: Hvis der ikke er hævelse, kan smerter i knæet lindres med en blid massage.

Dette kan virke, hvis knæsmerterne skyldes normal forstuvning, men hvis der er en underliggende årsag, kan disse midler muligvis ikke lindre smerten. Hvis smerten og hævelsen ikke falder, selv efter at have prøvet disse tips i en dag, er det bedst at planlægge en tid med dit barns læge.

2. Fysioterapi og øvelser

Derfor kan træning af knæet hjælpe med at lindre og reducere chancerne for gentagelse. Hjælp dit barn med at lave hamstring, Quadriceps-stræk og knæ til bryst, lige benløft og vægside med pude- eller boldøvelser.

Disse øvelser er nyttige, når du gør dem ordentligt. Det er bedst at konsultere en fysioterapeut, før du får barnet til at prøve dem.

3. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

Medicin er normalt ikke ordineret til knæsmerter, medmindre det skyldes betændelse, og OTC-medicin som ibuprofen kan bruges til at reducere smerten. Sørg dog for at tjekke med lægen, før du giver dem til barnet.

4. Knæbøjler

Knæbøjler anbefales ofte til unge atleter under træning. Der findes forskellige typer knæstøtter til forskellige formål.

Som en påmindelse, brug ikke medicin eller knæbind til et barns knæsmerter uden først at konsultere en læge.

5. Andre behandlinger

Få naturlægemidler kan også lindre knæsmerter hos børn.

• Oral indtagelse af højt oprenset ingefærekstrakt kan hjælpe med at reducere smerter forårsaget af gigt. Det virker dog godt, når det tages sammen med enhver receptpligtig medicin mod gigt, da effekten af ​​ingefær alene viste sig at være moderat.

• Æblecidereddike har alkaliserende egenskaber, der kan lindre knæsmerter. Det menes, at tilsætning af æblecidereddike til dit barns badevand og drukning af knæet i 20-25 minutter kan hjælpe med at lindre smerter. Den kan også blandes med kokosolie og masseres på knæet.

• Sennepsolie har været brugt i Ayurveda-medicin i lang tid, og menes, at selenet i olien reducerer ledsmerterne. At massere knæene med sennepsolie kan reducere inflammation, forbedre blodcirkulationen i den del af kroppen og lindre smerter.

Det menes også, at citron (topisk), gurkemeje (indtaget oralt) og eukalyptusolie (topisk) er andre urteingredienser, der kan bruges til at lindre eller lindre knæsmerter hos børn. Disse midler virker bedst, når de bruges som supplement til den medicinske behandling, som lægen eller fysioterapeuten har ordineret.

Forebyggelse af knæsmerter

Medmindre dit barn er diagnosticeret med en autoimmun sygdom, kan normale knæsmerter behandles med regelmæssig motion. Men med et par tips kan du lære dit barn at passe på deres knæ, mens du dyrker sport og andre fysiske aktiviteter.

Disse tips kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle knæsmerter i en ung alder.

Andre måder at forebygge knæsmerter hos børn er:

• Vægttab, hvis barnet er overvægtigt

• Lav opvarmningsøvelser i begyndelsen og afslappende øvelser i slutningen af ​​en træning

• Regelmæssig træning for at styrke knæmusklerne og knoglerne for at reducere chancerne for knæskade eller beskadigelse

• Bøjning af knæ under landing, mens du hopper

• Træning hele året for at holde sig i form og reducere sandsynligheden for skader, især hvis teenageren dyrker en sport som fodbold eller fodbold

• Brug af den rigtige type løbe- eller sportssko

• Undgå at løbe ned ad bakker eller stejle terræn, der kræver, at barnet lægger ekstra pres på knæene.

Knæsmerter hos børn er generelt en voksende smerte, der ikke kræver medicinsk indgriben. Det er dog vigtigt at tjekke med en læge for at kende årsagen til tilstanden, fordi knæsmerter også kan skyldes skader, bakterielle infektioner eller juvenil arthritis. Få tilstanden lægeligt gennemgået, hvis dit barn oplever ledsmerter, feber eller knæ svaghed. De fleste børn får det bedre med hvile, isposer og massage. Andre behandlingsmuligheder kan omfatte fysioterapi, medicin og knæbøjler. Opmuntr dine børn til at opretholde en optimal vægt, brug de rigtige sko og lav opvarmningsøvelser før en træning for at forhindre knæsmerter.