Er Protein Bar dårligt for børn

?

Protein barer er praktisk og praktisk for familier på farten. Protein barer er ikke dårligt for børn , men de har ernæringsmæssige fordele og ulemper.
Måltider

Det bedste ernæringsmæssige valg vil altid være friske fødevarer , men protein barer kan have en fordel i forhold sukkerholdige automat mad eller fedtet fastfood. Et protein bar er helt sikkert bedre for et barn end at springe et måltid .
Næringsværdi

Protein barer giver hurtig energi som en efter - skole snack eller under sportsaktiviteter. Den ernæringsmæssige værdi varierer afhængigt af baren. Nogle protein barer er fyldt med vitaminer og næringsstoffer; nogle skjul bag ordet " sunde" og er fyldt med sukker til smag .
energibarer og Granola Bars

Protein bar er større end energibarer eller Granola barer , og er sædvanligvis beregnet til voksne. Generelt har børn ikke brug for ekstra protein , så andre snackbarer kan være et mere passende valg.
Læse etiketten

Sørg for at læse etiketter og træffe sunde valg , når de køber protein barer , især når stængerne kan blive spist af børn.
Tips

Vælg protein barer baseret på ernæringsmæssige komponenter. Barer af umættede fedtstoffer er altid det bedste valg . High Protein kost anbefales ikke til børn , og derfor er højere protein barer ikke anbefales til børn.

Previous:

Next:

  • Planlæg en sjov vinter fødselsdagsfest for børn
    Planlæg en sjov vinter fødselsdagsfest for børn
    Lad ikke planlægningen af ​​en fødselsdagsfest for dit vinterfødte barn give dig kuldegysninger. Bare fordi vejret udenfor er forfærdeligt, betyder det ikke, at din indendørs fødselsdagsfest ikke kan være munter og hyggelig. Amy Suardi, forfatter og
  • Tips til at flytte dit lille barn fra tremmeseng til seng
    Tips til at flytte dit lille barn fra tremmeseng til seng
    At flytte fra tremmeseng til seng er endnu en milepæl i dit lille barns liv. Husk, at der ikke er nogen fast alder for denne flytning, så du bliver nødt til at følge dit lille barns spor (når de udtrykker interesse, skal på toilettet eller kravle ud
  • Det bedste tidspunkt at bestille pleje hele året
    Det bedste tidspunkt at bestille pleje hele året
    Du har travlt hele året rundt, og nogle gange glider små ting igennem, som at finde sommerferie børnepasning eller ansætte en underviser. Hvordan ved du, hvornår du skal gøre hvad? Her er et skema over pleje- og serviceudbydernes hemmeligheder, så du