Sådan bruges Agnus Castus at forbedre fertiliteten

Vitex agnus castus , oftere benævnt chasteberry , er et naturligt supplement ofte taget af kvinder, der ønsker at forbedre deres fertilitet. Urten er lavet af modne bær af chasteberry busk , der opstod i Europa. Chasteberry kan regulere hormonet prolaktin , det hormon, der fører til mælkeproduktion. Hvis en kvinde, der forsøger at blive gravide har for meget prolaktin i hendes system , kan hendes frugtbarhed være kompromitteret. Brugen af ​​Vitex agnus castus kan også være effektiv til at reducere ubehagelige symptomer på præmenstruel symdrome ( PMS) .
Hvad du har brug
Tørrede chasteberries
chasteberry kapsler eller flydende ekstrakt
Otte ounces vand eller juice
Instruktioner
1

Diskuter dit reproduktiv sundhed med din læge, før du bruger agnus castus eller anden urtekosttilskud for at forbedre din fertilitet . Lad ham vide , hvis du tager medicin for andre forhold , så han kan få et fuldstændigt billede af din generelle sundhed .
2

Brygge en te med tørrede chasteberries . Hæld kogende vand over en lille mængde af det tørrede urter og lad det stejle som ønsket. Kassér bladene før drikker .
3

Brug chasteberry tabletter eller kapsler i stedet for at tage det i te form. En sædvanlig dosis er 1 til 2 tabletter hver dag. Tag med måltider for at undgå en dårlig mave og drikke et helt glas vand med tillægget.
4

Bland flydende chasteberry ekstrakt med otte ounces vand eller juice som en alternativ måde at tage frugtbarhed -styrke afhjælpe. En halv tsk . af ekstraktet kan tages 2 til 3 gange om dagen.
5

Rapporter eventuelle ubehagelige bivirkninger til din læge. Du kan opleve svimmelhed , hovedpine , træthed eller en tør mund . Hun kan være i stand til at foreslå måder at imødegå bivirkningerne eller hun kan fortælle dig at stoppe brugen af tillægget.
6

Hav tålmodighed , når du tager chasteberry at forbedre fertiliteten eller bekæmpe PMS symptomer . Det tager normalt fra 3 til 6 måneder for den fulde effekt af tillægget skal realiseres .

Previous:

Next:

  • De 10 mest børnevenlige kaffebarer i Cleveland
    De 10 mest børnevenlige kaffebarer i Cleveland
    Tag din yngel til en bryg på en børnevenlig cafe i det nordøstlige Ohio. Koffein og kulhydrater er modgiften mod lange dage og søvnløse nætter, og når forældre, babysittere og barnepiger i Cleveland skal lade op, søger mange tilflugt i det store udva
  • P-pille
    P-pille
    Hvad er det? P -piller (også kaldet pillen) er en daglig pille, der indeholder hormoner til at ændre måden, kroppen fungerer på og forhindre graviditet. Hormoner er kemiske stoffer, der styrer funktionen af ​​kroppens organer. I dette tilfælde, ho
  • Stater med korporlig afstraffelse i skolen
    Stater med korporlig afstraffelse i skolen
    Stater med korporlig afstraffelse i skolen Er det en nyttig eller destruktiv praksis at slå et barn for at bryde skolens regler? Forældre og pædagoger er skarpt splittet. Enogtyve stater tillader en form for kropslig afstraffelse, mens niogtyve har